Dr.ストレッチ(ドクターストレッチ)南砂店の設備情報。FIT Searchなら施設のアクセス情報やプログラムも丸分かり!

は名称変更しました。
Dr.ストレッチ(ドクターストレッチ)

Dr.ストレッチ(ドクターストレッチ)南砂店

【住所】〒136-0076 東京都江東区南砂6丁目7-15

【アクセス】東京メトロ東西線南砂町駅から約12分

【最寄り駅】南砂町駅

【エリア】東京都 江東区

アクセス

〒136-0076
東京都江東区南砂6丁目7-15

東京メトロ東西線南砂町駅から約12分

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FIT Search編集部が「ちょっと調べてみた」

吹き出し

編集部ライター
amiyou
20代女

脱力状態でのストレッチが効果あり

セルフストレッチでは届かないところにアプローチできるストレッチだそうです。

【業態】総合スポーツクラブ
【設備】施術ルーム、ロッカー、ジャージ上下
【プログラム】ストレッチ
【営業時間】10:00~21:00
【休館日】なし
【月額料金】60分:6,600円最安:5回券:30,800円(1回:6,160円)※料金は(税込)です。
※編集部ライターが公式サイトを元に調査した情報を掲載しております。最新情報については当該施設へお問い合わせください。

【調査レポート】
公式サイトを調べてみたところ、トレーナーさんに体を預けて脱力状態でのストレッチを行うことで、セルフストレッチよりも可動域が広がり、肩こりや腰痛が起きない体になるそうです。また、代謝も上がるので気になる部分のシェイプアップにも繋がるということです。確かに、自己流のストレッチだと呼吸を止めてしまいがちになり、どこかに力が入ってしまいますので、脱力状態でのストレッチの方がより効果的なのは納得です。また、セルフストレッチの方法も教えていただけるようなので、時間が取れない時でも効果の維持が出来そうです。ショッピングセンター内にあり、プログラムもストレッチだけなので、買い物ついでに気軽に立ち寄れる施設だと思います。(2015年2月)

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Dr.ストレッチ(ドクターストレッチ)南砂店 基本情報

施設名 Dr.ストレッチ(ドクターストレッチ)南砂店
所在地 〒136-0076 東京都江東区南砂6丁目7-15
TEL 未掲載
アクセス

東京メトロ東西線南砂町駅から約12分

最寄り駅

南砂町駅

エリア

東京都 江東区

営業時間 未掲載
休館日 未掲載
駐車場/駐輪場 未掲載
プログラム 未掲載
設備 未掲載
レンタル 未掲載
クレジットカード 未掲載
公式URL Dr.ストレッチ(ドクターストレッチ)南砂店

施設紹介

未掲載

おすすめポイント

未掲載

料金プラン

未掲載

入会までの手続き

未掲載

プログラム

未掲載

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