[公式特典]コパンスポーツクラブ瑞穂の施設・特典情報。@nifty スポーツクラブで、お好きなプログラム、マシンやサウナなどの便利な設備をチェック! 入会金無料などのクーポン・キャンペーン情報あり!

コパン

コパンスポーツクラブ瑞穂

「コパンスポーツクラブ瑞穂」は岐阜県瑞穂市にあるスポーツクラブです。

【アクセス】JR東海道本線「穂積」駅から約22分

【料金】5,724円~
ナイト会員をご利用の場合

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ご来店の際にもご掲示ください。

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※上の黄色いボタンの先の入会予約フォームの記入と合わせて、ご来店時に「クーポン」をご提示ください。

コパンスポーツクラブ瑞穂のご紹介

明るい店内で楽しくレッスンができる、健康増進や筋力アップ、美しいボディライン作りに一役買うスポーツクラブ

コパンスポーツクラブ瑞穂では、マシンジム・スタジオ・プールを備えており、はじめての方にも安心して楽しんでいただけるメニューを豊富にご用意しています。
水中運動をサポートするアクアマシンジムでは浮力のおかげで関節にかかる負担は1/3に。そのアクアマシンジムを豊富に取り揃え、年齢・性別に関係なく広く活用できるようになっています。

施設からの特典

◆入会金0円+事務手数料0円+初月度月会費0円!
※6ヶ月以上継続いただく事が条件となります

◆【子供スイミングスクール】入会金0円+指定用品(水着・キャップ)プレゼント!
※6ヶ月以上継続いただく事が条件となります。

施設紹介

  • コパンスポーツクラブ瑞穂

  • マシンジム

  • スタジオ

  • プール

  • リラクゼーション

  • 元気なスタッフ

体験・見学

  • 最初の一歩を踏み出すためには、見学や体験がおススメです。

■体験について
ご入会の検討にあたり体験を希望される場合は、スポーツクラブ施設及びレッスンプログラムを有料にて体験していただくことが可能です。体験は事前に予約が必要となります。
※一部体験いただけない店舗もございます。また、ご利用は16歳以上の健康な方に限ります。

■見学について
コパン各店舗では、店舗のご見学を承っております。「スポーツクラブってどんなところ?」「私にも出来るの?」と少し不安のある方、「入会前に店舗の雰囲気を確かめたい!」という方におすすめです。店舗のご見学は随時承っておりますので、お好きな時間にお気軽に店舗までお越しください。

  • ※入会される場合は、クーポンのご提示でさらにお得!

アクセス

〒501-0224
岐阜県瑞穂市稲里674-1

JR東海道本線「穂積」駅から約22分

料金プラン

各種料金表(成人スポーツクラブ)

種別・項目 料金 利用可能時間
ナイト        5,300円/月(税抜) 月・火・木・金   20:30~23:00
土曜        18:30~21:00
レギュラー      9,300円/月(税抜) 月・火・木・金   10:00~23:00
土曜        10:00~21:00
日・祝       10:00~18:00
ペア         8,800円/月(税抜) 月・火・木・金   10:00~23:00
土曜        10:00~21:00
日・祝       10:00~18:00
グループ       7,800円/月(税抜) 月・火・木・金   10:00~23:00
土曜        10:00~21:00
日・祝       10:00~18:00
デイ         7,300円/月(税抜) 月・火・木・金・土 10:00~17:00
ホリデー       6,300円/月(税抜) 金曜        20:30~23:00
土曜        10:00~21:00
日・祝       10:00~18:00
アクア        7,300円/月(税抜) 月・火・木・金   10:00~23:00
土曜        10:00~21:00
日・祝       10:00~18:00
エリア        12,300円/月(税抜) 瑞穂店・大垣店・各務原店の3店舗をご利用できます。
(レギュラー会員に準ずる)
ジュニアトレーニング
クラブ
5,000円/月(税抜) 月・火・木・金   17:00~20:30
土曜        10:00~18:00
日・祝       10:00~18:00

子供スクール

種別・項目 料金
スイミング
ジュニア週1回
6,300円/月(税抜)
スイミング
ジュニア週2回
8,300円/月(税抜)
※この他にベビーコースや未就学児対象、選手育成コースもございます。(店舗により異なります)

入会金・事務手数料・年会費

種別・項目 料金
入会金(成人スポーツクラブ) 10,000円(税抜)
事務手数料(成人スポーツクラブ) 3,000円(税抜)
入会金(子供スクール) 3,000円(税抜)
年会費(子供スクール) 3,000円(税抜)

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プログラム

※プログラム内容は各スポーツクラブ・施設により異なります。実施有無については事前に直接施設へご確認下さい。

会員の方がフィットネスを楽しんでいただけるよう、さまざまなプログラムをご用意しています。
ご自分に合ったプログラムをお選びください。

スタジオ

スタジオ

スタジオ

エアロビクスをはじめ、ピラティスやヨガ、筋力向上プログラム、格闘系プログラムまで様々なレッスンプログラムをご用意しております。皆様の目的・体力にあわせてご参加ください。

詳しく見る
  • グループパワー
    時間
    要確認

    グループパワー

    バーベルを使った、爽快感の高いスタジオレッスン。一人では退屈になりがちなマシントレーニングとは異なり、ノリのよい音楽に合わせて皆で楽しめるのも特徴。シンプルな動きなので、エアロビクスが苦手な方にもオススメです。ウエスト、二の腕など、身体の引き締め効果があります。

  • ボディ ファイター
    時間
    要確認

    ボディ ファイター

    脂肪燃焼効率をつきつめて考え出された「激汗系」プログラム。 様々な格闘技の動きを取り入れ、脂肪燃焼・シェイプアップ効果を目指します。 シンプルかつ大胆な動きで、初心者の方も、もちろんお楽しみいただけます。

  • ヨガ・ピラティス
    時間
    要確認

    ヨガ・ピラティス

    精神統一による心身鍛錬で、理想の体を手に入れるヨガや、深層部の筋肉を鍛えることで、内側から芯が通った健康的な体へと生まれ変わるピラティスを実施しています。

  • ズンバ
    時間
    要確認

    ズンバ

    ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズ「ZUMBA」。 ブラジルのお祭りのように楽しく動いて気持ちよく汗がかけます。

  • エアロビクス
    時間
    要確認

    エアロビクス

    エアロビクスとは、有酸素運動のこと。初心者向けのプログラムから、難易度の高いエアロビクスまで。豊富なダンスプログラムをご用意しています。

  • ステップ
    時間
    要確認

    ステップ

    音楽にリズムを合わせて、踏み台を昇降。 足に加わる衝撃が少なく、楽しく踊りながら脂肪燃焼効果が期待できるエクササイズです。

  • リンパ・ドレナージュ
    時間
    要確認

    リンパ・ドレナージュ

    体内のリンパ節を刺激し、リンパ液の流れを活性化していくことで、身体の内側からキレイにしていくプログラムです。

  • バレトン
    時間
    要確認

    バレトン

    バレエの動作をメインにフットネスとヨガをMIXしたおしゃれな新感覚のプログラムです。 筋コンディショニング、心肺機能向上、ストレッチ効果があります。

プール

プール

プール

泳げない人から競技水泳を目指す人まで、あらゆるレベルやニーズに対応。アクアビクス(水中エアロビクス)、水中ウォーキング、さらに、アクアリラックスやフィンベルなど、水の特性を活かした楽しいメニューもご用意しました。

詳しく見る
  • アクアビクス
    時間
    要確認

    アクアビクス

    音楽にあわせリズムに乗りながら、心肺機能の向上や脂肪燃焼を目指します。 ※一部実施していないプログラムもございます

  • 泳法レッスン
    時間
    要確認

    泳法レッスン

    泳げない人から競技水泳まで、水泳技術の向上を目指します。 ※一部実施していない店舗もございます

  • 水中ウォーキング
    時間
    要確認

    水中ウォーキング

    足腰に負担がかかりにくい、浮力を活かした水中での全身運動。脂肪燃焼効果が期待できます。※一部実施していない店舗もございます

  • プライベートレッスン
    時間
    要確認

    プライベートレッスン

    1対1の個人レッスン、泳法指導、スタートやターン技術等、指導内容は、ご要望にお応えします。45分レッスンなので時間もたっぷり、時間・曜日は相談に応じ、コーチもお選びいただけます。

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

吹き出し

匿名さん
20代・女性
独身

沢山の運動器具が用意されていて飽きることなく運動できます

ここのジムはたくさんの人が利用していてとても明るい雰囲気です。それにインストラクターの方はみんな親切でわからないことだらけの私に対してとても丁寧に運動の事について教えてくれました。
インストラクターの方はみんなすごく筋肉質で、体を鍛えるプロのような感じでした。私の場合はそこまで本格的に体を鍛えるつもりはなかったのですが、私のような人でも気軽にトレーニングできるような環境だったので安心して利用しています。
どちらかというとジムを利用している人は男性の方が多かったと思いますが、若い人からお年寄りの人までみんな楽しんで運動をしているのでいいジムだと思います。ここのジムに通うようになってからは少しずつ体も引き締まってきたので、このまま体型をキープできるように頑張りたいと思います。(2015年7月)

通ってる時間帯
午後12~18時
コパンスポーツクラブ瑞穂に通う決め手
雰囲気がとてもよく利用しやすい場所にあったから
コパンスポーツクラブ瑞穂に通う目的
お腹が少したるんできたので、そのお腹を引き締めるため
得られた効果
ポッコリしていたお腹は通い始めてから2か月くらいでかなり引っ込みました
コパンスポーツクラブ瑞穂に通う前と後の体重の変化
通う前 52kg → 通ったあと 49kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

プールで泳いだり歩いたり運動したりして痩せたいと考えました。

国道21号線の近くにあるコパンスポーツクラブ瑞穂は、平日昼間は主婦やお年寄りの方が多く利用しています。本格的に体を鍛えたい人だけでなく、少し運動したいと考えている人も利用しやすい雰囲気です。

室内プールには普通に泳げる25メートルの空間だけでなく、水の中で体を鍛えられるアクアマシンジムがあります。水の中では地上より水の抵抗を受けるので負荷がかかりやすいです。しかし水の中だと浮力が働くので、関節などへは負担がかかりにくくなるそうです。

泳ぐだけでなくこのジムを利用することで、より効果的にダイエットや筋肉を鍛えることができます。プールには泳ぐ人用のコースと歩く人用のコースが分かれているので目的に合わせて使いやすくなっています。



(2015年1月)

通ってる時間帯
午後12~18時
コパンスポーツクラブ瑞穂に通う決め手
家から歩いて行ける距離にあったので決めました。
コパンスポーツクラブ瑞穂に通う目的
ダイエット目的で通い始めました。同時に体力もつけたいと思いました。
得られた効果
だんだん体力がついてきたように思います。
コパンスポーツクラブ瑞穂に通う前と後の体重の変化
通う前 55kg → 通ったあと 53kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

コパンスポーツクラブ瑞穂

コパンスポーツクラブ瑞穂は、瑞穂市内にあるフィットネスクラブで、加圧トレーニングもできるスポーツクラブというのがよかったです。マシンでのジム的なエクササイズもできますが、やはり加圧トレーニングができると、筋力アップのためには、効率的なので良いと思います。
思ったより負担もなくて、きちんとしたトレーナーの方の指導で加圧トレーニングができるので安心でした。また、他のエクササイズと組み合わせることができたので、筋力を上げるだけではなくて、有酸素運動もできて、ダイエットにも効果的でした。ダイエットとしては、3キロの減量ができて、リバウンドもありませんでしたので成功と言えると思います。(2015年6月)

通ってる時間帯
午後12~18時
コパンスポーツクラブ瑞穂に通う決め手
加圧トレーニングができるという点
コパンスポーツクラブ瑞穂に通う目的
加圧トレーニングなどでダイエットをすること
得られた効果
ダイエットで3キロ痩せて、基礎代謝などもあがりました
コパンスポーツクラブ瑞穂に通う前と後の体重の変化
通う前 49kg → 通ったあと 46kg

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

コパンスポーツクラブ瑞穂 基本情報

施設名 コパンスポーツクラブ瑞穂
所在地 〒501-0224 岐阜県瑞穂市稲里674-1
TEL 058-329-2233
アクセス

JR東海道本線「穂積」駅から約22分

営業時間 月・火・木・金/10:00~23:00
土/10:00~21:00
日・祝/10:00~18:00
休館日 毎週水曜日、月末最終日、その他、当施設指定日 詳しくは、フロントまでお問い合わせください。
プログラム ジム、スタジオ、ヨガ、ピラティス、アクアエクササイズ、スイミング、エステ、アクアビクス、泳法レッスン、水中ウォーキング、ジュニアスイミング
設備 駐車場あり、スタジオ、プール、マシン、スパ、シャワー、ボディケア・エステ、お風呂
公式URL コパンスポーツクラブ瑞穂

入会までの手続き

お手続きの際に必要なもの

・入会金
・月会費
・事務手数料 3,000円
・通帳(銀行または郵便局通帳)※月会費口座引落し制
・本人確認書類 ※免許証や保険証などご本人確認ができるもの
・印鑑(通帳の届出印)
※料金は税抜表記です
※手続き時に登録用の写真撮影をおこないます

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アンケート&インタビュー実施中

コーチからのメッセージ

健やかな生活を送るためには適度な運動が一番! コパンで心身ともに健康な身体をつくりましょう!

地域最大級の広々プールは解放感抜群!さらに水中で筋力トレーニングができるアクアジムなら膝痛や腰痛の方でも安心してご利用できます!サウナやジャグジーのスパゾーンも大人気です。 ジムエリアは、マシンに個々にTVが付いているので、楽しみながら汗を流せます。
見学・体験も随時受付中です。お気軽にお問い合わせください

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