Bodies(ボディーズ) 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオの施設・特典情報。@nifty スポーツクラブで、お好きなプログラム、マシンやサウナなどの便利な設備をチェック! 入会金無料などのクーポン・キャンペーン情報あり!

Bodies(ボディーズ)

Bodies(ボディーズ) 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ

お仕事帰りなどにも通いやすい立地! ABC Cooking Studio、ABC Cooking Studio+mも併設!

【アクセス】JR新宿駅南口、東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」E8出口 すぐ 都営新宿線/東京メトロ丸の内線「新宿三丁目駅」A1出口 徒歩7分

【最寄り駅】新宿三丁目駅 新宿駅

【エリア】東京都 渋谷区

【料金】4,710円~
デイタイム(平日10:00~17:00 ※土日祝を除く)をご利用の場合。

ご来店で特典をもらおう!

【ご来店の方】クーポンを見る

ご来店の際にもご掲示ください。

施設情報

リラックスした深い呼吸とともに、カラダのコリや緊張をほぐすことができる「YOGA LESSON(ヨガ レッスン)」 ヨガの後、ゲルマニウム温浴に入るとリンパの流れも良くなり代謝が上がるため、「いつもより汗をかけました!!」と、喜びの声も聞こえてきます。
また、8種類の異なるマシンを使いながら全身をバランスよく動かし、トレーニングとインターバルを30秒ずつ繰り返す、新しいトレーニング方法の「サーキットトレーニング」。
20分間手足を浸すだけで、エアロビクス約2時間分のカロリー(約600kcal)を消費するといわれている「ゲルマニウム温浴」。
女性のためのランニングクラブ「bodies running club(ボディーズ ランニングクラブ)」を取り揃えております。
ぜひ、皆さんも試してみてください。

施設紹介

Bodies 2016 コーポレート動画

  • 女性専用のフィットネススタジオ

  • 1回30分のサーキットトレーニング

  • 人気のゲルマニウム温浴も完備

  • おしゃれでキレイロッカー&パウダールーム

  • 女性をきれいにする商品の販売

  • 皆様のキレイと健康を応援します

おすすめポイント

  • Bodies(ボディーズ) 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ
    1
    1回30分のサーキットトレーニング

    インターバルを取り入れながら短時間で運動を行うサーキットトレーニングを導入しています。

  • Bodies(ボディーズ) 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ
    2
    元気で明るいスタッフが、皆様のキレイと健康を応援します。

    無料の月1サポートレッスンで、気軽にスタッフに相談して、より「楽しく」「キレイ」を目指しましょう!!

  • Bodies(ボディーズ) 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ
    3
    20分で効果大!ゲルマニウム温浴

    心と体をリラックス&リフレッシュできる、ゲルマニウム温浴で内側からすっきりキレイに。

体験・見学

  • 気になったらまず一度お試しレッスンを体験してみませんか?

■体験について
「お試しレッスン」でサーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴が体験できます。各スタジオまたは、WEBにてご予約いただけます。
また、ビジター利用が可能です。詳細は各スタジオへお問い合わせください。
詳しい情報は公式サイトのお試しレッスン予約ページをご確認ください。

■見学について
営業時間内であればいつでもご見学いただけます。

  • ※入会される場合は、クーポンのご提示でさらにお得!

アクセス

〒151-0051
東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-2 新宿タカシマヤタイムズスクエア12F

JR新宿駅南口、東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」E8出口 すぐ 都営新宿線/東京メトロ丸の内線「新宿三丁目駅」A1出口 徒歩7分

料金プラン

月会費

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
デイ会員
レギュラー
4,710円/月(税込) 平日       10:00~17:00
※土・日・祝日はご利用できません。
※平日昼間のスキマ時間で、気軽にサーキットトレーニングを始めたい方向けのプラン。
ボディーズ会員
レギュラー
5,970円/月(税込) 全日(月~日・祝)10:00~22:00
※スタジオによって時間が異なります。
※気軽にサーキットトレーニングを始めたい方向けのプラン。

ボディーズ会員 月会費

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
シューズ  7,470円/月(税込) 全日 (月~日・祝)10:00~22:00 ※シューズレンタル代込
ゲルマ   11,970円/月(税込) 全日 (月~日・祝)10:00~22:00 ゲルマ入り放題
マスター  13,470円/月(税込) 全日 (月~日・祝)10:00~22:00 シューズレンタル代込
ゲルマ入り放題
※スタジオによって時間が異なります。

ボディーズ会員 年会費

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
レギュラー 59,700円/年(税込) 全日 (月~日・祝)10:00~22:00
シューズ  74,700円/年(税込) 全日 (月~日・祝)10:00~22:00 ※シューズレンタル代込
ゲルマ   119,700円/年(税込) 全日 (月~日・祝)10:00~22:00 ゲルマ入り放題
マスター  13,470円/月(税込) 全日 (月~日・祝)10:00~22:00 シューズレンタル代込
ゲルマ入り放題
※スタジオによって時間が異なります。
※継続割引(年会費):Bodiesに1年間継続して通って頂いた方は、2年目以降「年会費」が「10% OFF」でご利用頂けます。

デイ会員 月会費

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
シューズ  6,210円/月(税込) 平日 10:00~17:00
土日祝を除く
シューズレンタル代込
ゲルマ   10,710円/月(税込) 平日 10:00~17:00
土日祝を除く
ゲルマ入り放題
マスター  12,210円/月(税込) 平日 10:00~17:00
土日祝を除く
シューズレンタル代込
ゲルマ入り放題

デイ会員 年会費

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
レギュラー 47,100円/年(税込) 平日 10:00~17:00
土日祝を除く
シューズ  62,100円/年(税込) 平日 10:00~17:00
土日祝を除く
シューズレンタル代込
ゲルマ   107,100円/年(税込) 平日 10:00~17:00
土日祝を除く
ゲルマ入り放題
マスター  122,100円/年(税込) 平日 10:00~17:00
土日祝を除く
シューズレンタル代込
ゲルマ入り放題
※継続割引(年会費):Bodiesに1年間継続して通って頂いた方は、2年目以降「年会費」が「10% OFF」でご利用頂けます。

ゲルマニウム温浴会員(月・年会費)、ランニング会員&ビジター会員 会費

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
ゲルマニウム温浴  
会員(月会費)   
5,970円/月(税込) 全日(月~日・祝) 10:00~22:00
※スタジオによって時間が異なります。
※渋谷、イオン柏、柏髙島屋、宇都宮、静岡、藤枝、鳳のみの販売となります
※サーキットトレーニングご利用の際は別途1,000円/回必要です。
ゲルマニウム温浴  
会員(年会費)   
59,700円/年(税込) 全日(月~日・祝) 10:00~22:00
※スタジオによって時間が異なります。
※渋谷、イオン柏、柏髙島屋、宇都宮、静岡、藤枝、鳳のみの販売となります
※サーキットトレーニングご利用の際は別途1,000円/回必要です。
デイゲルマニウム温浴
会員(月会費)   
4,710円/月(税込) 平日(月~金) 10:00~17:00
※土・日・祝日はご利用できません。
※丸の内のみの販売となります
※サーキットトレーニングご利用の際は別途1,000円/回必要です。
デイゲルマニウム温浴
会員(年会費)   
47,100円/年(税込) 平日(月~金) 10:00~17:00
※土・日・祝日はご利用できません。
※丸の内のみの販売となります
※サーキットトレーニングご利用の際は別途1,000円/回必要です。
ランニング会員    1,570円/月(税込) 全日(月~日・祝) 10:00~22:00
※スタジオによって時間が異なります。
※丸の内、渋谷、京都河原町コトクロスのみの販売となります。 ※ランニング施設としてのみご利用可能です。
※サーキットトレーニングご利用の際は別途1,000円/回必要です。
ビジター会員     1,500円/回(税込) 全日(月~日・祝) 10:00~22:00
※スタジオによって時間が異なります。
※継続割引(年会費):Bodiesに1年間継続して通って頂いた方は、2年目以降「年会費」が「10% OFF」でご利用頂けます。

会員様向けオプション

種別・項目 料金
ゲルマニウム温浴 1回       1,000円(税込)
ゲルマニウム温浴 回数券(11回) 10,000円(税込)
ゲルマニウム温浴 半年フリーパス 35,000円(税込)
ゲルマニウム温浴 年フリーパス  60,000円(税込)
シューズレンタル 1回       1,000円(税込)
シューズレンタル 回数券(11回) 2,500円(税込)
シューズレンタル 半年フリーパス 12,000円(税込)
シューズレンタル 年フリーパス  20,000円(税込)

その他レッスン料について

種別・項目 料金
YOGAレッスン   1 レッスン(会員)   1,000円(税込)
YOGAレッスン   1 レッスン(ビジター) 1,500円(税込)
ランニングレッスン 1 レッスン(会員)   1,000円(税込)
ランニングレッスン 1 レッスン(ビジター) 1,500円(税込)

入会金・事務手数料について

種別・項目 料金
入会金   6,600円(税込)
事務手数料 1,500円(税込)
※ABCクッキングスタジオ会員様は入会金無料

ご来店で特典をもらおう!

【ご来店の方】クーポンを見る

ご来店の際にもご掲示ください。

プログラム

※プログラム内容は各スポーツクラブ・施設により異なります。実施有無については事前に直接施設へご確認下さい。

会員の方がフィットネスを楽しんでいただけるよう、さまざまなプログラムをご用意しています。
ご自分に合ったプログラムをお選びください。

サーキットトレーニング

サーキットトレーニング

サーキットトレーニング

短時間で効率よく筋力アップ、脂肪燃焼が出来るフィットネススタイル

詳しく見る
  • サーキットトレーニング
    時間
    30分

    サーキットトレーニング

    筋肉を大きく使う運動と、短いインターバルを交互に取り入れて、心拍数を適度に保ったまま継続して行う有酸素運動のことです。ボディーズでは、女性らしい細くしなやかな筋肉を作るのに適した油圧式マシンをとり入れています。

ゲルマニウム温浴

ゲルマニウム温浴

ゲルマニウム温浴

心と体をリラックス&リフレッシュできる、ゲルマニウム温浴で内側からすっきりキレイに。

詳しく見る
  • ゲルマニウム温浴
    時間
    20分

    ゲルマニウム温浴

    20分間手足を浸すだけで、血行が良くなり、エアロビクス約2時間分のカロリー(約600kcal)を消費し、体内の老廃物の排出や細胞の活性化などの効果があると言われています。

ランニング

bodies running club

bodies running club

走って、笑って、キレイになる。

詳しく見る
  • bodies running club
    時間
    要確認

    bodies running club

    女性のためのランニングクラブ「bodies running club」では、初心者の方から経験者まで、気軽に参加できるランニングイベントを毎週土曜日に全国各地で開催中。
    まずはみんなで、一緒に楽しく走ってみませんか♪
    詳細は、 こちらをご確認ください。

ヨガ

YOGA LESSON

YOGA LESSON

水曜日は、会社帰りに仕事の疲れを「リフレッシュ」。 日曜日は、ゆったりとココロとカラダを「リラックス」。

詳しく見る
  • YOGA LESSON
    時間
    50分

    YOGA LESSON

    1 レッスン 1500 円と手軽なボディーズのヨガは一般の方の参加もOK 月1回、水曜日もしくは日曜日に1レッスン50分で開催しています。 さらに、ボディーズでは 1 年を通してシーズンに合わせたテーマを設けておりますので、 毎回新鮮な気持ちでご参加頂けます。

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

吹き出し

匿名さん
20代・女性
独身

会社帰りにタカシマヤで心地イイエクササイズ、女性専用のジム

「Bodies(ボディーズ)新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ」は新宿タカシマヤのタイムズスクエアのレストラン街をぬけたところにあります。会社が新宿にあるため、帰宅前に通えるこのジムを選びました。夜の9時30分までに入店すればイイので、仕事帰りでもラクラク行けます。
ジムはキツクて怖いイメージもあったのですが、こちらのジムは思っていた雰囲気とは違くて、明るくて爽やかなカフェみたいな感じ。テンションをあげてくれるミュージックも店内に流れているので、リフレッシュしながらエクササイズをおこなうことができます。
女性専用のスタジオなので、男性の目線が気になることもありません。1回平均30分程度のエクササイズですが、終わると心地よい疲労感。グッスリ眠れるようになりました。(2015年6月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
Bodies(ボディーズ) 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオに通う決め手
オフィスから近い、明るい雰囲気のサロン
Bodies(ボディーズ) 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオに通う目的
不眠気味なので体質改善をしたい、ダイエット
得られた効果
ベッドに入って朝まで眠れるようになった、クヨクヨしなくなった
Bodies(ボディーズ) 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオに通う前と後の体重の変化
通う前 49kg → 通ったあと 46kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

ショッピング帰りに楽々通えるスタジオジム

東京メトロだと、新宿三丁目駅から直ぐに辿り着けました。また、ショッピングのついでに気軽に通う事ができるので、とても便利なスタジオです。さらにスタッフの方も女性だけだったので、これなら男性が苦手な方でも安心すると思いました。そしてスタジオ内の清潔感も申し分なく、ロッカーも黄色やオレンジ、白色等といったロッカーだったので可愛かったです。
肝心のトレーニングはと言うと、8種類の女性専用のマシンを使ったサーキットトレーニングやヨガレッスン、ランニングプランも行っていました。そして、有機ゲルマニウム温浴と言う、リラックスしながらカロリーを落とせるものも行っていたのです。
短時間のトレーニング内容で楽しく運動できましたし、一緒に会員になっている方とも仲良くなれました。(2015年7月)

通ってる時間帯
午後12~18時
Bodies(ボディーズ) 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオに通う決め手
全体的に明るかった。短時間のトレーニングだったから。
Bodies(ボディーズ) 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオに通う目的
体をリフレッシュしたい。肩こりをなくしたい
得られた効果
体全身のトレーニングを行ったおかげで、肩こりもよくなりました。
Bodies(ボディーズ) 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオに通う前と後の体重の変化
通う前 52kg → 通ったあと 50kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

明るく入りやすい雰囲気

新宿タカシマヤの施設内にあるので、スタジオに大変活気があって、明るい雰囲気です。
ABCクッキングスタジオのグループ企業ということもあり、従業員の方も若い女性が多いです。
マシンのトレーニングを循環して行うサーキットトレーニングというものが主体となっていて、おおよそ30秒ごとの合図に合わせてマシンを変えていきます。そのため、飽きることなく流れ作業のようにどんどん次のトレーニングに打ち込めるというのが、スポーツ初心者にはとてもよいです。
マシンの前後にストレッチを入れても、1回30分で有効な有酸素運動を行うことができます。
また、ゲルマニウム温浴の設備もあるので、マシンを行う時間がないときは、ゲルマニウム温浴のみ行って体を温めに行っています。

(2015年2月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
Bodies(ボディーズ) 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオに通う決め手
施設が明るい雰囲気で楽しそうだったから
Bodies(ボディーズ) 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオに通う目的
ダイエットとリラクゼーション
得られた効果
体が軽くなり冷え性が少し改善した
Bodies(ボディーズ) 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオに通う前と後の体重の変化
通う前 57kg → 通ったあと 57kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
独身

駅を出てすぐのところにあるので仕事帰りに利用しやすいです。

Bodies新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオは、東京メトロ副都心線の新宿三丁目駅から降りてすぐのところにあります。デパートの中にあるトレーニングスタジオなので、トレーニングした後に買い物をしたり、食事をとったりすることが出来るので、とっても便利な立地になっています。
こちらのスタジオでは、油圧式のマシンを8種類も用いて行うサーキットトレーニングを行うことが出来るのですが、さまざまなマシンを使うことで体全体をバランスよく鍛えることが出来て、しかも30分という短い時間で行うことが出来るので、忙しい社会人にとっては最適のトレーニングスタジオです。
通い始めるようになってから、体が引き締まり、ボディラインが美しくなりました。(2015年7月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
Bodies(ボディーズ) 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオに通う決め手
女性専用なので安心。
Bodies(ボディーズ) 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオに通う目的
体を引き締めたかったので。
得られた効果
体重を減らして、体を引き締めることが出来ました。
Bodies(ボディーズ) 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオに通う前と後の体重の変化
通う前 56kg → 通ったあと 54kg

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

Bodies(ボディーズ) 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ 基本情報

施設名 Bodies(ボディーズ) 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ
スポーツクラブ

Bodies(ボディーズ) Bodies(ボディーズ) 東京都

所在地 〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-2 新宿タカシマヤタイムズスクエア12F
TEL 03-5312-1911
アクセス

JR新宿駅南口、東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」E8出口 すぐ 都営新宿線/東京メトロ丸の内線「新宿三丁目駅」A1出口 徒歩7分

最寄り駅

新宿三丁目駅 新宿駅

エリア

東京都 渋谷区

営業時間 平日 10:00~22:00、土日祝 10:00~21:00
休館日 新宿タカシマヤタイムズスクエア休館日に準ずる
プログラム ジム、スタジオ、ヨガ、ランニング、サーキットトレーニング
設備 レンタル、ゲルマニウム温浴
公式URL Bodies(ボディーズ) 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ

入会までの手続き

お手続きの際に必要なもの

【月払いの場合】
・入会金 6,600円
・事務手数料 1,500円
・会費(2ヶ月~2.5ヶ月※1)
・身分証明書※2
・金融機関のお届け印
・口座番号のわかるもの(ご本人名義)
【年払いの場合】
・入会金 6,600円
・事務手数料 1,500円
・会費
・身分証明書※2

※1 1~15日 2.5ヶ月 16~31日 2ヶ月
※2 現住所が確認できるもの

重要事項

入会資格

16才以上の女性で、会則を承認し入会を希望する方とします。
また、次の場合は入会をお断りしております。
・伝染病、その他、他人に伝染又は感染する恐れのある疾病を有する方
・一時的な筋肉の痙攣や、意識の喪失などの症状を招く疾病を有する方
・医師から運動を禁じられている方
・その他、正常な施設利用が出来ないとBodiesが判断した方

ご来店で特典をもらおう!

【ご来店の方】クーポンを見る

ご来店の際にもご掲示ください。

コーチからのメッセージ

Bodiesは、女性専用のフィットネススタジオです。

運動の大切さと楽しさを伝える"きっかけ作り"。 それがBodiesの役割です。 ひとりで黙々とするトレーニングほど、退屈なものはありません。 Bodiesは、皆さんで楽しく運動できる場所です。

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Bodiesは、女性専用のフィットネススタジオです。運動の大切さと楽しさを伝える"きっかけ作り"。それがBodiesの役割です。

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本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報をベースに構成しております。なお、「ここがよかった!」は施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ニフティ株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし「ちょっと調べてみた」は編集部が調査して掲載しております。

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