[公式特典]Bodies(ボディーズ) ララスクエア宇都宮スタジオの施設・特典情報。@nifty スポーツクラブで、お好きなプログラム、マシンやサウナなどの便利な設備をチェック! 入会金無料などのクーポン・キャンペーン情報あり!

Bodies(ボディーズ)

Bodies(ボディーズ) ララスクエア宇都宮スタジオ

JR宇都宮駅西口より徒歩1分!落ち着いた雰囲気がありながらも明るいスタジオで、トレーニングしながらリフレッシュ!

【アクセス】JR宇都宮駅西口徒歩1分

【料金】4,710円~
デイタイム(平日10:00~17:00 ※土日祝を除く)をご利用の場合。

ご来店で特典をもらおう!

【ご来店の方】クーポンを見る

ご来店の際にもご掲示ください。

Bodies(ボディーズ) ララスクエア宇都宮スタジオのご紹介

Bodies最北端!!都心から新幹線で1時間、宇都宮駅から徒歩1分の立地「ララスクエア宇都宮」3Fにある女性専用フィットネススタジオ です。

駅から繋がっていて、立体駐車場(4時間無料!)もあるので雨の日も安心★お買い物のついでに、電車待ちの合間に、是非お立ち寄りください。
8種類の異なるマシンを使いながら全身をバランスよく動かし、トレーニングとインターバルを30秒ずつ繰り返す、新しいトレーニング方法の「サーキットトレーニング」。
20分間手足を浸すだけで、エアロビクス約2時間分のカロリー(約600kcal)を消費するといわれている「ゲルマニウム温浴」。
リラックスした深い呼吸とともに、カラダのコリや緊張をほぐすことができる「YOGA LESSON(ヨガ レッスン)」。
女性のためのランニングクラブ「bodies running club(ボディーズ ランニングクラブ)」 を取り揃えております。
公園などでのランニングを行う、ララスクエア宇都宮スタジオのWALK&RUN。お話しながらゆっくりと30分間走ったり、歩いたりと楽しくで参加されています。

施設からの特典

◆<WEB予約限定>
お試しレッスン(レンタルシューズ付き)
通常1,500円 ⇒0円

サーキットトレーニングとゲルマニウム温浴が体験できる、大満足な60分!

◆<お試しレッスンをWEB予約のうえご入会された方だけの限定>

入会特典:
3・4・5月分の月会費 0円 または 年会員の場合20% OFF
さらに!入会金0円


※ご入会時に事務手数料¥1,500は別途必要となります
※入会のお手続きについて、必要なお持ちものを忘れずにお持ちください。
※6ヶ月間継続規定あり
※年会費は一括払いでのお支払いとなります

◆「さわやかシート」プレゼント!

いつでもどこでもお肌を清潔&さわやかに!
Bodiesオリジナル「さわやかシート(ライムの香り)」プレゼント!

有効期限:2017年03月31日(金)迄

施設紹介

Bodies 2016 コーポレート動画

  • 女性専用のフィットネススタジオ

  • 1回30分のサーキットトレーニング

  • 人気のゲルマニウム温浴も完備

  • おしゃれでキレイロッカー&パウダールーム

  • 女性をきれいにする商品の販売

  • 皆様のキレイと健康を応援します

おすすめポイント

  • Bodies(ボディーズ) ララスクエア宇都宮スタジオ
    1
    1回30分のサーキットトレーニング

    インターバルを取り入れながら短時間で運動を行うサーキットトレーニングを導入しています。

  • Bodies(ボディーズ) ララスクエア宇都宮スタジオ
    2
    元気で明るいスタッフが、皆様のキレイと健康を応援します。

    無料の月1サポートレッスンで、気軽にスタッフに相談して、より「楽しく」「キレイ」を目指しましょう!!

  • Bodies(ボディーズ) ララスクエア宇都宮スタジオ
    3
    20分で効果大!ゲルマニウム温浴

    心と体をリラックス&リフレッシュできる、ゲルマニウム温浴で内側からすっきりキレイに。

体験・見学

  • 気になったらまず一度お試しレッスンを体験してみませんか?

■体験について
「お試しレッスン」でサーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴が体験できます。各スタジオまたは、WEBにてご予約いただけます。
また、ビジター利用が可能です。詳細は各スタジオへお問い合わせください。
詳しい情報は公式サイトのお試しレッスン予約ページをご確認ください。

■見学について
営業時間内であればいつでもご見学いただけます。

  • ※入会される場合は、クーポンのご提示でさらにお得!

アクセス

〒321-0964
栃木県宇都宮市駅前通り1-4-6 ララスクエア宇都宮3F

JR宇都宮駅西口徒歩1分

料金プラン

月会費

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
デイ会員
レギュラー
4,710円/月(税込) 平日       10:00~17:00
※土・日・祝日はご利用できません。
※平日昼間のスキマ時間で、気軽にサーキットトレーニングを始めたい方向けのプラン。
ボディーズ会員
レギュラー
5,970円/月(税込) 全日(月~日・祝)10:00~22:00
※スタジオによって時間が異なります。
※気軽にサーキットトレーニングを始めたい方向けのプラン。

ボディーズ会員 月会費

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
シューズ  7,470円/月(税込) 全日 (月~日・祝)10:00~22:00 ※シューズレンタル代込
ゲルマ   11,970円/月(税込) 全日 (月~日・祝)10:00~22:00 ゲルマ入り放題
マスター  13,470円/月(税込) 全日 (月~日・祝)10:00~22:00 シューズレンタル代込
ゲルマ入り放題
※スタジオによって時間が異なります。

ボディーズ会員 年会費

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
レギュラー 59,700円/年(税込) 全日 (月~日・祝)10:00~22:00
シューズ  74,700円/年(税込) 全日 (月~日・祝)10:00~22:00 ※シューズレンタル代込
ゲルマ   119,700円/年(税込) 全日 (月~日・祝)10:00~22:00 ゲルマ入り放題
マスター  13,470円/月(税込) 全日 (月~日・祝)10:00~22:00 シューズレンタル代込
ゲルマ入り放題
※スタジオによって時間が異なります。
※継続割引(年会費):Bodiesに1年間継続して通って頂いた方は、2年目以降「年会費」が「10% OFF」でご利用頂けます。

デイ会員 月会費

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
シューズ  6,210円/月(税込) 平日 10:00~17:00
土日祝を除く
シューズレンタル代込
ゲルマ   10,710円/月(税込) 平日 10:00~17:00
土日祝を除く
ゲルマ入り放題
マスター  12,210円/月(税込) 平日 10:00~17:00
土日祝を除く
シューズレンタル代込
ゲルマ入り放題

デイ会員 年会費

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
レギュラー 47,100円/年(税込) 平日 10:00~17:00
土日祝を除く
シューズ  62,100円/年(税込) 平日 10:00~17:00
土日祝を除く
シューズレンタル代込
ゲルマ   107,100円/年(税込) 平日 10:00~17:00
土日祝を除く
ゲルマ入り放題
マスター  122,100円/年(税込) 平日 10:00~17:00
土日祝を除く
シューズレンタル代込
ゲルマ入り放題
※継続割引(年会費):Bodiesに1年間継続して通って頂いた方は、2年目以降「年会費」が「10% OFF」でご利用頂けます。

ゲルマニウム温浴会員(月・年会費)、ランニング会員&ビジター会員 会費

種別・項目 料金 利用可能時間 備考
ゲルマニウム温浴  
会員(月会費)   
5,970円/月(税込) 全日(月~日・祝) 10:00~22:00
※スタジオによって時間が異なります。
※渋谷、イオン柏、柏髙島屋、宇都宮、静岡、藤枝、鳳のみの販売となります
※サーキットトレーニングご利用の際は別途1,000円/回必要です。
ゲルマニウム温浴  
会員(年会費)   
59,700円/年(税込) 全日(月~日・祝) 10:00~22:00
※スタジオによって時間が異なります。
※渋谷、イオン柏、柏髙島屋、宇都宮、静岡、藤枝、鳳のみの販売となります
※サーキットトレーニングご利用の際は別途1,000円/回必要です。
デイゲルマニウム温浴
会員(月会費)   
4,710円/月(税込) 平日(月~金) 10:00~17:00
※土・日・祝日はご利用できません。
※丸の内のみの販売となります
※サーキットトレーニングご利用の際は別途1,000円/回必要です。
デイゲルマニウム温浴
会員(年会費)   
47,100円/年(税込) 平日(月~金) 10:00~17:00
※土・日・祝日はご利用できません。
※丸の内のみの販売となります
※サーキットトレーニングご利用の際は別途1,000円/回必要です。
ランニング会員    1,570円/月(税込) 全日(月~日・祝) 10:00~22:00
※スタジオによって時間が異なります。
※丸の内、渋谷、京都河原町コトクロスのみの販売となります。 ※ランニング施設としてのみご利用可能です。
※サーキットトレーニングご利用の際は別途1,000円/回必要です。
ビジター会員     1,500円/回(税込) 全日(月~日・祝) 10:00~22:00
※スタジオによって時間が異なります。
※継続割引(年会費):Bodiesに1年間継続して通って頂いた方は、2年目以降「年会費」が「10% OFF」でご利用頂けます。

会員様向けオプション

種別・項目 料金
ゲルマニウム温浴 1回       1,000円(税込)
ゲルマニウム温浴 回数券(11回) 10,000円(税込)
ゲルマニウム温浴 半年フリーパス 35,000円(税込)
ゲルマニウム温浴 年フリーパス  60,000円(税込)
シューズレンタル 1回       1,000円(税込)
シューズレンタル 回数券(11回) 2,500円(税込)
シューズレンタル 半年フリーパス 12,000円(税込)
シューズレンタル 年フリーパス  20,000円(税込)

その他レッスン料について

種別・項目 料金
YOGAレッスン   1 レッスン(会員)   1,000円(税込)
YOGAレッスン   1 レッスン(ビジター) 1,500円(税込)
ランニングレッスン 1 レッスン(会員)   1,000円(税込)
ランニングレッスン 1 レッスン(ビジター) 1,500円(税込)

入会金・事務手数料について

種別・項目 料金
入会金   6,600円(税込)
事務手数料 1,500円(税込)
※ABCクッキングスタジオ会員様は入会金無料

ご来店で特典をもらおう!

【ご来店の方】クーポンを見る

ご来店の際にもご掲示ください。

プログラム

※プログラム内容は各スポーツクラブ・施設により異なります。実施有無については事前に直接施設へご確認下さい。

会員の方がフィットネスを楽しんでいただけるよう、さまざまなプログラムをご用意しています。
ご自分に合ったプログラムをお選びください。

サーキットトレーニング

サーキットトレーニング

サーキットトレーニング

短時間で効率よく筋力アップ、脂肪燃焼が出来るフィットネススタイル

詳しく見る
  • サーキットトレーニング
    時間
    30分

    サーキットトレーニング

    筋肉を大きく使う運動と、短いインターバルを交互に取り入れて、心拍数を適度に保ったまま継続して行う有酸素運動のことです。ボディーズでは、女性らしい細くしなやかな筋肉を作るのに適した油圧式マシンをとり入れています。

ゲルマニウム温浴

ゲルマニウム温浴

ゲルマニウム温浴

心と体をリラックス&リフレッシュできる、ゲルマニウム温浴で内側からすっきりキレイに。

詳しく見る
  • ゲルマニウム温浴
    時間
    20分

    ゲルマニウム温浴

    20分間手足を浸すだけで、血行が良くなり、エアロビクス約2時間分のカロリー(約600kcal)を消費し、体内の老廃物の排出や細胞の活性化などの効果があると言われています。

ヨガ

YOGA LESSON

YOGA LESSON

水曜日は、会社帰りに仕事の疲れを「リフレッシュ」。 日曜日は、ゆったりとココロとカラダを「リラックス」。

詳しく見る
  • YOGA LESSON
    時間
    50分

    YOGA LESSON

    1 レッスン 1500 円と手軽なボディーズのヨガは一般の方の参加もOK 月1回、水曜日もしくは日曜日に1レッスン50分で開催しています。 さらに、ボディーズでは 1 年を通してシーズンに合わせたテーマを設けておりますので、 毎回新鮮な気持ちでご参加頂けます。

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

吹き出し

匿名さん
40代・女性
既婚

会社帰りにリフレッシュ

最近歩くのしんどいな。炊事・洗濯・仕事~毎日電車に揺られながら、宇都宮に通勤する主婦です。子供もやっと手がかからなくなり、自分の時間も少しとれるようになったのですが、特に趣味もなく、ぼーっと毎日を過ごしていました。電車も結構疲れるもので、ほんと徒歩も苦痛に感じてきました。
そこで、一念発起してスポーツジムにでも・・・と、「Bodies」さんで体を鍛えることに決めました。ララスクエア3Fにあるこのジムは、とってもおしゃれで一見おしゃれな家具?・雑貨店?と見間違うほどでした。
女性スタッフさんの笑顔とやさしい対応で、「なんか気持ちもリフレッシュ」させてもらってます。もちろん、一通りのプログラムをこなした後は、ゲルマニウム温泉でさっぱりと。なんか、気分も体もリフレッシュできて、生活にメリハリができました。(2015年7月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
Bodies(ボディーズ) ララスクエア宇都宮スタジオに通う決め手
電車通勤~会社帰りに気軽に寄れる
Bodies(ボディーズ) ララスクエア宇都宮スタジオに通う目的
運動不足解消
得られた効果
筋力アップと、新陳代謝アップ
Bodies(ボディーズ) ララスクエア宇都宮スタジオに通う前と後の体重の変化
通う前 57kg → 通ったあと 55kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
20代・女性
独身

リニューアルしたキレイジム、買い物ついでに立ち寄れます

2013年に施設がリニューアルして、とっても内装はキレイなジム。明るく楽しい気持ちで通えるのが「Bodies(ボディーズ)ララスクエア宇都宮スタジオ」です。ラらスクエア宇都宮の中に入っているので、お買い物ついでに気軽に立ち寄ることができるジムです。美容院のようなキラキラとした、開放的な雰囲気です。
運動不足が気になるジム初心者の私でも、エステに行く感覚で立ち寄ることができます。車で通っているのですが、4時間までは無料なので、駐車場代を気にせずに、ノンビリ、エクササイズに取り組めるのがイイです。通って3か月ほど経ちましたが、プルプル二の腕がだんだんと引き締まるのを実感しています。
女性オンリーなので、男性の目を気にせずエクササイズできるところが嬉しいですね。(2015年6月)

通ってる時間帯
午後12~18時
Bodies(ボディーズ) ララスクエア宇都宮スタジオに通う決め手
リーズナブル、明るくてキレイなジム
Bodies(ボディーズ) ララスクエア宇都宮スタジオに通う目的
二の腕のプルプルを引き締めたい
得られた効果
二の腕が引き締まってきた、食べ過ぎなくなった、少し痩せた
Bodies(ボディーズ) ララスクエア宇都宮スタジオに通う前と後の体重の変化
通う前 52kg → 通ったあと 51.3kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
20代・女性
独身

宇都宮駅から歩いてすぐ!便利なジムです。

私は栃木県に住む42歳の女性。主婦をやっております。最近お腹と太もものお肉が気になり、Bodiesララスクエア宇都宮スタジオに通っています。
私がこのジムに通っている理由は、このジムがJR宇都宮駅から歩いてすぐのところにあるから。電車移動が多い私にとって、駅近の字要件は必須!これをクリアしているジムは宇都宮にはなかなか無いので助かっています。
筋トレと自転車マシーンで汗を流してゲルマニウム温泉に浸かって帰る…というのが私のいつもの流れ。現在通い始めて4ヶ月が経ちましたが体重は3kg減。非常に有難いことに順調に痩せてきています。このまま行けば年内に5kgは軽いかも…いや、間違いない!!そんな期待を込めて現在週に2回ほど通っています。(2015年8月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
Bodies(ボディーズ) ララスクエア宇都宮スタジオに通う決め手
宇都宮駅から近いから
Bodies(ボディーズ) ララスクエア宇都宮スタジオに通う目的
ダイエット
得られた効果
ダイエット
Bodies(ボディーズ) ララスクエア宇都宮スタジオに通う前と後の体重の変化
通う前 56kg → 通ったあと 53kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

体にも嬉しい効果のあるBodies(ボディーズ) ララスクエア宇都宮スタジオ

Bodiesララスクエア宇都宮スタジオは、女性専用のフィットネススタジオでした。運動自体も、サーキットトレーニングのかたちになっていて、やりやすくてよかったのですが、さらにBodiesララスクエア宇都宮スタジオにはゲルマニウム温浴もあって、これがとても気に入っていました。
ゲルマニウム温浴は、普通のスパなどよりも、からだに嬉しい効果があって、ただ汗をかく以上に美容などにもいいということで、毎回活用していました。
サーキットトレーニングと組み合わせると、汗も沢山かきますし、デトックス効果もあったと思います。ダイエットだけではなくて体にも嬉しい効果があるということで、トレーニングとゲルマニウムの組み合わせがとてもいいなと思いました。(2015年6月)

通ってる時間帯
午後12~18時
Bodies(ボディーズ) ララスクエア宇都宮スタジオに通う決め手
ゲルマニウム温浴もできるスタジオだったこと。
Bodies(ボディーズ) ララスクエア宇都宮スタジオに通う目的
運動とゲルマニウム温浴で体をきれいにすること。
得られた効果
毎回汗をたくさんかいていいデトックスと、さらに美容効果もありました。
Bodies(ボディーズ) ララスクエア宇都宮スタジオに通う前と後の体重の変化
通う前 57kg → 通ったあと 56kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
独身

短時間の運動とリラックスもできるスタジオ

JR宇都宮駅の西口から徒歩1分と言う距離がよかったです。また、女性専用のスタジオでもあったので気軽に通う事も可能でした。施設内はとても清潔感があり、居心地も全然落ち着いていられます。さらに、女性スタッフも優しそうな方だったので安心もしました。
主なプログラム内容は、サーキットトレーニングやヨガレッスン、そして有機ゲルマニウム温浴といった、あまり聞いた事がないプログラムもありました。サーキットトレーニングは30分間と言う、短時間のトレーニングを行うだけだったのです。さらに、有機ゲルマニウム温浴を体験しましたが、手足を浸すだけでとてもリラックスができ気持ちよかったです。会員になると特典サービスもついてくるので、おすすめのスタジオだと思います。(2015年7月)

通ってる時間帯
午後12~18時
Bodies(ボディーズ) ララスクエア宇都宮スタジオに通う決め手
短時間のトレーニング、楽しそうな雰囲気だった
Bodies(ボディーズ) ララスクエア宇都宮スタジオに通う目的
体を動かしたい、綺麗な体になりたい等
得られた効果
週に2回ほど通い続けました。体重が3キロ減になったのと、ウェストも縮まりました。
Bodies(ボディーズ) ララスクエア宇都宮スタジオに通う前と後の体重の変化
通う前 48kg → 通ったあと 45kg

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

Bodies(ボディーズ) ララスクエア宇都宮スタジオ 基本情報

施設名 Bodies(ボディーズ) ララスクエア宇都宮スタジオ
所在地 〒321-0964 栃木県宇都宮市駅前通り1-4-6 ララスクエア宇都宮3F
TEL 028-600-4060
アクセス

JR宇都宮駅西口徒歩1分

営業時間 平日 10:00~21:00、土日祝 平日と同じ
休館日 ララスクエア休館日に準ずる
プログラム ジム、スタジオ、ヨガ、ランニング、サーキットトレーニング
設備 駐車場あり、無料駐車場、スタジオ、レンタル、ゲルマニウム温浴
公式URL Bodies(ボディーズ) ララスクエア宇都宮スタジオ

入会までの手続き

お手続きの際に必要なもの

【月払いの場合】
・入会金 6,600円
・事務手数料 1,500円
・会費(2ヶ月~2.5ヶ月※1)
・身分証明書※2
・金融機関のお届け印
・口座番号のわかるもの(ご本人名義)
【年払いの場合】
・入会金 6,600円
・事務手数料 1,500円
・会費
・身分証明書※2

※1 1~15日 2.5ヶ月 16~31日 2ヶ月
※2 現住所が確認できるもの

重要事項

入会資格

16才以上の女性で、会則を承認し入会を希望する方とします。
また、次の場合は入会をお断りしております。
・伝染病、その他、他人に伝染又は感染する恐れのある疾病を有する方
・一時的な筋肉の痙攣や、意識の喪失などの症状を招く疾病を有する方
・医師から運動を禁じられている方
・その他、正常な施設利用が出来ないとBodiesが判断した方

ご来店で特典をもらおう!

【ご来店の方】クーポンを見る

ご来店の際にもご掲示ください。

@niftyスポーツクラブのクーポン(特典)で入会された方へ、アンケート&インタビュー実施中

アンケート&インタビュー実施中

コーチからのメッセージ

Bodiesは、女性専用のフィットネススタジオです。

運動の大切さと楽しさを伝える"きっかけ作り"。 それがBodiesの役割です。 ひとりで黙々とするトレーニングほど、退屈なものはありません。 Bodiesは、皆さんで楽しく運動できる場所です。

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本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報をベースに構成しております。なお、「ここがよかった!」は施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ニフティ株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし「ちょっと調べてみた」は編集部が調査して掲載しております。

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