Bodies(ボディーズ) 神戸国際会館スタジオの設備情報。FIT Searchなら施設のアクセス情報やプログラムも丸分かり!

は名称変更しました。

Bodies(ボディーズ) 神戸国際会館スタジオ

11Fに位置するスタジオは開放感&眺めが抜群!「さんちか」からビルまで直結なので雨の日もラクラク通えます!

【住所】〒651-0087 兵庫県神戸市中央区御幸通8-1-6 神戸国際会館11F

【アクセス】各線 三ノ宮駅徒歩5分

【最寄り駅】三ノ宮駅

【エリア】兵庫県 神戸市 神戸市中央区

アクセス

〒651-0087
兵庫県神戸市中央区御幸通8-1-6 神戸国際会館11F

各線 三ノ宮駅徒歩5分

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FIT Search編集部が「ちょっと調べてみた」

吹き出し

編集部ライター
フェデ
40代男

見晴らしのいいロケーションで汗を流そう!

Bodies(ボディーズ) 神戸国際会館スタジオについて調べてみました。短時間トレーニングでトレーニングしていくフィットネススタジオのようです。

【業態】サーキットトレーニングスタジオ
【設備】トレーニングスタジオ
【プログラム】サーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴、bodies yoga、bodies runnig

【営業時間】月曜~日曜:10:00~22:00
【休館日】施設点検日(不定)・神戸国際会館休館日(連動)

【月額料金】
最安 ランニング会員:1,570円 ボディーズ会員レギュラー:5,970円 入会金や登録・事務手数料などが別途必要となる場合があります。
※料金は(税抜)です。
※編集部ライターが公式サイトを元に調査した情報を掲載しております。最新情報については当該施設へお問い合わせください。

【調査レポート】
公式サイトを調べてみたところ、Bodies(ボディーズ) 神戸国際会館スタジオは、女性専用のスタジオで、美しくそして健康的なボディを手に入れるためのトレーニングを提供してくれるスタジオのようです。
基本メニューは油圧式マシンの筋力強化の間にインターバルを30秒間入れるサーキットトレーニングになっているとのことです。
運動能力や個々の体力などに応じてコースも選択できる仕組みのようですので、自分に合ったチョイスができるのはうれしいですね。
トレーニング時間は、1回30分となっていますが、効果的に筋肉を鍛えてより効率よく体を作り上げていくようです。
神戸最大のターミナル・三宮駅の地下街「さんちか」から直結の便利な立地ですので、買い物がてら気軽に立ち寄れるトレーニングスタジオだと思います。(2016年10月)

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

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匿名さん
20代・女性
独身

駅から近くてとても入りやすいスタジオクラブでした

三ノ宮駅から徒歩だと約5分くらいでつくスタジオでした。スタジオ内も綺麗で、女性が入りやすい感じなっているのがよかったです。また、スタッフも女性だったので安心します。男性スタッフだと緊張してしまうところがあるので、そこもまたありがたかったです。
トレーニング方法はサーキットトレーニングコースを選びました。8種類のマシンを使って、筋肉がより鍛えられた気がします。しかも30分と言う短い時間のトレーニングだったので、意外と簡単に綺麗な体になれるのではないかと思いました。実際に通い続けたら、本当に肌が綺麗になりましたし、ダイエット効果もあらわれてきたのです。
心も体もリフレッシュできて、運動が嫌いな方でも安心してトレーニングできるスタジオになっています。(2015年7月)

通ってる時間帯
午後12~18時
Bodies(ボディーズ) 神戸国際会館スタジオに通う決め手
女性限定のスタジオだったので選びました。
Bodies(ボディーズ) 神戸国際会館スタジオに通う目的
体を動かして体力をつけたいためです。
得られた効果
ダイエット効果と肌が綺麗になりました。
Bodies(ボディーズ) 神戸国際会館スタジオに通う前と後の体重の変化
通う前 47kg → 通ったあと 44kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

ボディーズ神戸国際会館スタジオでサーキットトレーニング

サーキットトレーニングをするために、ボディーズ神戸国際会館スタジオに行っていました。ボディーズ神戸国際会館スタジオは、女性だけのフィットネススタジオで、エクササイズやストレッチを短時間でいろいろな種類組み合わせてやるスタイルのエクササイズをすることができました。サーキットトレーニングだと、一回ずつの運動は本当に短い時間ですが、きちんと考えられた組み合わせになっているので、効率的に運動をすることが出来たと思います。
自分で歩いたり走ったりするとなかなか続きませんでしたが、ボディーズ神戸国際会館スタジオでは、30分以上の運動であっても、苦もなく終えることができたので、とても良かったと思います。(2015年6月)

通ってる時間帯
午後12~18時
Bodies(ボディーズ) 神戸国際会館スタジオに通う決め手
サーキットトレーニングがあったこと
Bodies(ボディーズ) 神戸国際会館スタジオに通う目的
運動やエクササイズを長続きさせること
得られた効果
汗をかくまで運動を続けることができるようになりました
Bodies(ボディーズ) 神戸国際会館スタジオに通う前と後の体重の変化
通う前 63kg → 通ったあと 62kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
独身

自身の体重を減らすためにサーキットトレーニングを始めました

神戸の仕事場に行っているときに、ボディーズでサーキットトレーニングを行いました。利用した理由は、まずは利便性の良いところにジムがあるからです。利便性が良いので、休日にも仕事帰りにも利用することができました。サーキットトレーニングですが、それほど運動に自信がない場合でも簡単にトレーニングができるので、続けやすかったです。
ただ、トレーニングはそれほどきついものではありませんので、体重が減るのは緩やかでした。スタジオの雰囲気も良くて広かったので、ゆったりとした雰囲気の中でトレーニングができました。トレーナーの方も、こちらが質問するとすぐに答えてくれますので、不安な点があってもすぐに解決することができました。

通ってる時間帯
夜間18~22時
Bodies(ボディーズ) 神戸国際会館スタジオに通う決め手
月に必要な料金がそれほど高くなかったから
Bodies(ボディーズ) 神戸国際会館スタジオに通う目的
体重を減らすため
得られた効果
少し痩せました
Bodies(ボディーズ) 神戸国際会館スタジオに通う前と後の体重の変化
通う前 73kg → 通ったあと 70kg

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

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Bodies(ボディーズ) 神戸国際会館スタジオ 基本情報

施設名 Bodies(ボディーズ) 神戸国際会館スタジオ
所在地 〒651-0087 兵庫県神戸市中央区御幸通8-1-6 神戸国際会館11F
TEL 未掲載
アクセス

各線 三ノ宮駅徒歩5分

最寄り駅

三ノ宮駅

エリア

兵庫県 神戸市 神戸市中央区

営業時間 未掲載
休館日 未掲載
駐車場/駐輪場 未掲載
プログラム 未掲載
設備 未掲載
レンタル 未掲載
クレジットカード 未掲載
公式URL Bodies(ボディーズ) 神戸国際会館スタジオ

施設紹介

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おすすめポイント

未掲載

料金プラン

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入会までの手続き

未掲載

プログラム

未掲載

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