[公式特典]スポーツクラブ ビッグ・エス南茨木の施設・特典情報。@nifty スポーツクラブで、お好きなプログラム、マシンやサウナなどの便利な設備をチェック! 入会金無料などのクーポン・キャンペーン情報あり!

ビッグエス

スポーツクラブ ビッグ・エス南茨木

スポーツクラブ ビッグ・エス南茨木では、会員様それぞれのカラダ年齢や目的、性別などに応じたサポートを行っています。

【アクセス】阪急京都線「南茨木駅」東口より徒歩2分,大阪モノレール「南茨木駅」出口4より徒歩2分

【最寄り駅】南茨木駅

【エリア】大阪府 茨木市

【料金】6,264円~
ナイト会員をご利用の場合。

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ご来店の際にもご掲示ください。

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スポーツクラブ ビッグ・エス南茨木のご紹介

多彩なスタジオプログラムで姿勢改善、骨盤周辺の引き締め、シェイプアップなどを初心者でも楽しく取り組むことができます。プールやゴルフなども人気です。

アスレチックジムでは有酸素運動系マシン、筋力トレーニングマシンなどに最新設備を導入しています。仙人のアニメーターが常駐しているため、会員様の目的に合わせた筋力向上が可能です。
また、スタジオはエアロビクス、身体機能改善、ダンスなどのプログラムが充実しており、実に1週間で140本、30種類以上のプログラムが実施されています。会員様それぞれの目的にあったプログラムやお気に入りのプログラムを簡単に見つけることができるでしょう。また、初めての会員様には、スタッフの助言によってプログラムが選べるようになっているので安心です。
特筆すべきはヨガのプログラムです。ヨガの実施本数はエリアでNo.1であり、会員様からも大人気のプログラムです。

施設からの特典

◆ ショップ商品税込み2,500円分プレゼント!

ショップ商品税込み2,500円分

ご入会時に、その場で2,500円(税込)分の商品をお選びいただき、
その場でお渡ししお持ち帰りいただきます。
※他のキャンペーンとの併用は出来ません

都度利用チケット一覧

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一日利用券

料金 1799円(税込)

あなたの健康づくりをサポートします。

スポーツクラブを1回ごとに都度利用できるTSU-DO

月額費&入会金なし!スポーツクラブ・ジムが一回から利用できる!
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1回利用ごとのお支払いなので、ご都合に合わせて無駄なく無理なく施設を利用できて、お試し利用や忙しくて利用できない月がある方でも安心です。

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施設紹介

  • 有酸素運動系マシン

  • 25m先が見えるキレイな水

  • 採暖室

  • Aスタジオ

  • お風呂

  • ゴルフレンジ

おすすめポイント

  • スポーツクラブ ビッグ・エス南茨木
    1
    ビッグ・エスではあなたのフィットネスライフをしっかりサポートします!

    ビッグ・エスではお一人お一人に担当アニメーターがついて、体力や目的に応じて最適なプログラムをご提案し、目標達成までサポートしていきます。 会員の皆様がフィットネスを楽しんでいただけるよう、様々なプログラムもご用意しております。
    これまでダイエットが上手くいかなかった方や、運動に一歩を踏み出せなかった方も、ビッグ・エスなら安心して続けられます。
    充実な設備と安心なサービスでお客様をお待ちしております。

  • スポーツクラブ ビッグ・エス南茨木
    2
    お客様の満足を追求する「アニメーター」

    アニメーターの親切・丁寧な指導と充実の設備・プログラムで健康づくりをサポート! お客様に笑顔と元気を提供しながら、一緒になって健康づくりを応援していきます。

  • スポーツクラブ ビッグ・エス南茨木
    3
    頭と体でやせるダイエットプログラム【ボディ・セオリー】

    あなたの目的を最大限に達成できるパーソナルケアを大切にしたプログラムです。 ボディ・セオリー認定スタッフによる指導で週1回全8回のプログラムと、さらに自宅でできるプログラムもアドバイスします。

体験・見学

  • 予約不要、いつでもお越しください!

■体験について
定期的に体験キャンペーンを実施しております。
施設・設備やクラブの雰囲気を味わうチャンス!ぜひお気軽にお越しください!!

■見学について
ご入会前に店舗の雰囲気や施設を見学していただけます!ご要望や目的にあわせて、スタッフがご案内させていただきます。

  • ※入会される場合は、クーポンのご提示でさらにお得!

アクセス

〒567-0876
大阪府茨木市天王2-8-21天王ビル2F

阪急京都線「南茨木駅」東口より徒歩2分,大阪モノレール「南茨木駅」出口4より徒歩2分

料金プラン

クラブ会員料金(月会費)

会員種別 料金 利用可能時間 備考
ナイト会員   5,800円/月(税抜) 月~金 20:00~23:00
土   18:00~21:00
※祝日はご利用いただけません。
夜のみのご利用の方にオススメです!
正会員     10,300円/月(税抜) 全営業日・全営業時間 いつでも好きなときに!
デイタイム会員 7,300円/月(税抜) 月~土 10:00~18:00
※祝日・日曜日はご利用いただけません。
昼間にご利用の方にオススメです。
ホリデイ会員  6,300円/月(税抜) 土   10:00~21:00
日   10:00~19:00
祝   10:00~18:00
週末、休日にご利用の方にオススメです。
サムタイム会員 6,100円(税抜)
4回/月
全営業日・全営業時間 未使用分は、最長翌々月まで
6回まで持ち越しができ 最大10回(1ヶ月)ご利用いただけます。
Under29会員   7,800円/月(税抜) 全営業日・全営業時間 29歳以下の方にお得な会員です。

クラブ会員料金(年会費)

会員種別 料金 利用可能時間 備考
正会員     11,330円/年(税抜) 全営業日・全営業時間 いつでも好きなときに!
デイタイム会員 80,300円/年(税抜) 月~土 10:00~18:00
※祝日・日曜日はご利用いただけません。
昼間にご利用の方にオススメです。
Under29会員   85,800円/年(税抜) 全営業日・全営業時間 29歳以下の方にお得な会員です。
※年一括は11か月分の会費で1ヵ月分の割引。途中で退会された場合、経過月分は正規の料金をいただきますが、未経過分はご返金いたします。
(但し解約手数料月会費1ヶ月分頂きます。)

ジュニア会員(月会費) スイミング・体育・ダンス・空手

クラス
回数・コース
料金 対象
ベビースイミング
週1回
7,000円/月(税抜) 6ヶ月~3歳未満のお子様と保護者様
ジュニア スイミング
週1回
8,300円/月(税抜) 3歳~中学生
ジュニア スイミング
体育併用
アクアキッズ週1回
体育週1回
※合計の月会費より1000円引き
年長児~小学生
幼児体育
週1回
6,300円/月(税抜) 2歳6ヶ月~幼稚園
体育  
週1回
6,300円/月(税抜) 年長児~小学生
ダンス  
週1回
7,300円/月(税抜) 小学生~中学生
チアダンス
週1回
7,300円/月(税抜) 年少児~中学生
空手
週1回
7,300円/月(税抜) 5歳~小学生

入会金・登録手数料 (クラブ会員・ジュニア会員)

項目 料金
入会金 10,000円(税抜)
登録手数料 3,000円(税抜)

ご来店で特典をもらおう!

【ご来店の方】クーポンを見る

ご来店の際にもご掲示ください。

ムダなく利用してみよう!

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スマートフォンアプリ「TSU-DO」を使えば、月額費・入会金なしで施設を1回利用できます!!

プログラム

※プログラム内容は各スポーツクラブ・施設により異なります。実施有無については事前に直接施設へご確認下さい。

会員の方がフィットネスを楽しんでいただけるよう、さまざまなプログラムをご用意しています。
ご自分に合ったプログラムをお選びください。

スタジオ

エアロビクス(有酸素系)

エアロビクス(有酸素系)

姿勢改善、骨盤周辺の引締めのくらすに、シェイプアップにエアロビクス、ヨガプログラムなど、目的に合わせたクラスが充実。
他にも、ベリーダンス、フラダンスなど、多彩なプログラムで楽しく参加いただけます。

詳しく見る
  • エアロビクス
    時間
    要確認

    エアロビクス

    音楽に合わせて楽しく踊るエアロビクスは、初心者向けのクラスから上級者向けのクラスまで10種類のクラス分けがあるので、初めての方でも安心してご参加いただけます。

レジスタンス(筋力向上系)

レジスタンス(筋力向上系)

姿勢改善、骨盤周辺の引締めのくらすに、シェイプアップにエアロビクス、ヨガプログラムなど、目的に合わせたクラスが充実。
他にも、ベリーダンス、フラダンスなど、多彩なプログラムで楽しく参加いただけます。

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  • マッスルビート
    時間
    60分

    マッスルビート

    バーベルを用いて行うプログラムです。楽しい音楽とともに時間を忘れて筋力トレーニングを行うことができます。

  • ソフトジムボール
    時間
    15分

    ソフトジムボール

    ボールを使って、からだの芯の筋力アップ。コアトレーニングできれいな姿勢を保ちます。

身体機能改善系

身体機能改善系

性別・年齢・体力・目的などあらゆる角度からお客様のニーズを分析・研究しバリエーション豊なプログラムを提供します。

詳しく見る
  • ヨガ
    時間
    60分

    ヨガ

    ヨガの呼吸法を習得し、集中力を高め体の中から、そして筋肉までトレーニングします。プログラムはスローな内容なのでシニアの方や初めての方も安心です。

  • 花架拳
    時間
    要確認

    花架拳

    太極拳は武術の動きがベースになりますが、花架拳は舞の動きがベースになります。ゆっくりとした動きが体に良い影響を与えてくれます。

  • 太極拳
    時間
    60分

    太極拳

    中国4千年の歴史から生まれた太極拳は、緩やかな円の動きと自然な呼吸法で、内臓機能を高め心身ともに健康になることができます。

ダンス系

ダンス系

姿勢改善、骨盤周辺の引締めのくらすに、シェイプアップにエアロビクス、ヨガプログラムなど、目的に合わせたクラスが充実。
他にも、ベリーダンス、フラダンスなど、多彩なプログラムで楽しく参加いただけます。

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  • ストリートダンス
    時間
    50分

    ストリートダンス

    様々なジャンルの音楽やリズムを全身で案じて、かっこよく踊る時間です。
    ※所要時間はクラスにより50・60・65分があります

  • ハワイアンフラ
    時間
    60分

    ハワイアンフラ

    ハワイアン音楽に合わせてフラダンスを楽しく踊りましょう。ダンスだけでなく、衣装や飾りなど楽しいことがたくさん発見できます。心までゆったりします。

カラダ快適エクササイズ

カラダ快適エクササイズ

性別・年齢・体力・目的などあらゆる角度からお客様のニーズを分析・研究しバリエーション豊なプログラムを提供します。

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  • 姿勢プラス
    時間
    30分

    姿勢プラス

    すべては姿勢からはじまる!
    自分自身で姿勢のゆがみを整えて、本来もっている身体機能や健康状態を改善・向上させていきます。慢性的な腰痛、膝痛、スポーツパフォーマンス向上やシェイプアップにも効果があります。
    ストレスや疲れによるからだの余分な緊張をときほぐすように、気持ちよく・楽に動かして姿勢を整えていくので、痛い・つらい動作はありません。運動が苦手な方でも簡単に行っていただけます。

プール

プール

プール

水中でのエクササイズプログラムは幅広い年齢層の方に人気です。とくに関節(腰や膝)に不安のある方、クロールや平泳ぎなどを美しくかっこよく泳げるようになりたい方・・・あなたの目的をサポートさせて頂きます。

詳しく見る
  • アクアビクス
    時間
    20分

    アクアビクス

    リズムに乗りながら楽しく脂肪燃焼を行っていくクラスです。マイペースで無理なく行いましょう。

  • 水中ウォーキングスクール
    時間
    30分

    水中ウォーキングスクール

    前半は25Mプールで色々なウォーキングを楽しみ、後半はアクアプールでストレッチやリラグゼーションを行うクラスです。初めて水中ウォーキングをされる方やフリー利用はちょっぴり不安という方は、このスクールがお勧めです。1ヶ月単位で水や環境に慣れたら、クラブ会員ご入会をご案内しています。

泳法レッスン

泳法レッスン

水中でのエクササイズプログラムは幅広い年齢層の方に人気です。とくに関節(腰や膝)に不安のある方、クロールや平泳ぎなどを美しくかっこよく泳げるようになりたい方・・・あなたの目的をサポートさせて頂きます。

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  • これからクロール
    時間
    要確認

    これからクロール

    これからクロールを泳げるようになりたいとお考えの方に最適なプログラムです。クロールの基本的な練習を行い、25m泳げることを目標とします。

  • 目指せ!マスターズ
    時間
    要確認

    目指せ!マスターズ

    4泳法を時間の限りたっぷりと泳ぎこむクラスです。持久力のアップやシェイプアップに効果的です。

大人向けスクール

大人向けスイミング

大人向けスイミング

本格的な水泳から、楽しい健康づくりまで、お客様のスイミングスキルにあわせて選んでいただける多彩なレッスンをご用意しています。

詳しく見る
  • スイミング
    時間
    要確認

    スイミング

    3ヶ月10回の泳法レッスン

大人向けスクール

大人向けスクール

詳しく見る
  • スイミングプライベートレッスン
    時間
    要確認

    スイミングプライベートレッスン

    水泳指導をマンツーマンで受けることにより、アドバイスを多く受けることができ、早い上達につながります。 (2名または3名でのレッスンなら割引あり)

パートナーストレッチ

パートナーストレッチ

専門のアニメーター(スタッフ)が手技を加えることにより、柔軟性の向上や、肩こり腰痛の改善、疲労回復に効果的です。

詳しく見る
  • パートナーストレッチ
    時間
    要確認

    パートナーストレッチ

    専門のアニメーター(スタッフ)が手技を加えることにより、柔軟性の向上や、肩こり腰痛の改善、疲労回復に効果的です。

ゴルフレッスン

ゴルフレッスン

志門流スクール指導員によるレッスン(1回30分)

詳しく見る
  • ゴルフレッスン
    時間
    30分

    ゴルフレッスン

    志門流スクール指導員によるレッスン(1回30分)

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
独身

気軽に通えるスポーツジム

阪急南茨木駅からすぐ近くにあるビッグ・エス南茨木は、住んでいるところからも近く、通いやすい立地にあります。
運動不足から、肩こりや腰痛に悩まされていたので、思い切って入会してみることにしたのですが、スタッフさんの感じも良く、とても丁寧に説明して下さったので、安心しました。
チャレンジしてみたかったのは「調整系」と言われるヨガやピラティスなどゆったりしたものだったのですが、プログラムも充実しており、仕事帰りや、お休みの時に、気軽に利用させていただいてます。ヨガの先生も、説明が上手で、初心者の私にもわかりやすく丁寧なので、身体はまだ硬いですが、少しずつ通って、ほぐしたいなと思っています。
心なしか肩こりも楽になったようで、終わった後スッキリするので始めてみて良かったです。(2015年6月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
スポーツクラブ ビッグ・エス南茨木に通う決め手
家から近かったから。
スポーツクラブ ビッグ・エス南茨木に通う目的
肩こり解消
得られた効果
スッキリして、肩こりも楽になったように思う。
スポーツクラブ ビッグ・エス南茨木に通う前と後の体重の変化
通う前 45kg → 通ったあと 44kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
40代・男性
既婚

地元密着で親しみやすい環境が魅力

阪急京都線「南茨木駅」近くの住宅街の中にあります。関西中心ということもあってか、地元密着の中高年対象スポーツジムと言った印象です。
設備はトレーニングマシーンのあるジムエリア、レッスンスタジオ(2)、プール、ゴルフ練習スペースがあります。トレーニングマシンはランニングマシン、エアロバイクが最近増設されたばかり。特に新型のランニングマシンは設定パネルがモニター内蔵でテレビ視聴が出来るようになりました。プールは一般的な25m6コース。プールサイドにサウナも完備されています。
トレーニングスタッフは20代の若い人ばかりで、気軽にトレーニングの相談にものってもらえます。定期的に体組成バランスのチェックも受けられるので、トレーニング効果も確認できるのが嬉しいです。(2015年7月)

通ってる時間帯
午後12~18時
スポーツクラブ ビッグ・エス南茨木に通う決め手
月額料金が一番安かった
スポーツクラブ ビッグ・エス南茨木に通う目的
運動不足解消と体力増強
得られた効果
筋力アップにつながった
スポーツクラブ ビッグ・エス南茨木に通う前と後の体重の変化
通う前 57kg → 通ったあと 54kg
吹き出し

匿名さん

施設に関しては、通常のジムといったような感じで目新しさはありませんでした。基本的なサービスについても平均的なジムといった印象です。店員に関しては、アルバイト店員だなといったような印象でした。特に悪いといった感じでもありませんが、良くもないといった印象です。通常のジムの料金は比較的安めに設定されていて、利用しやすい料金だと思いました。キャンペーンも多いのでその点も良かったです。

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

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アンケート&インタビュー実施中

スポーツクラブ ビッグ・エス南茨木 基本情報

施設名 スポーツクラブ ビッグ・エス南茨木
スポーツクラブ

ビッグエス ビッグエス 大阪府

所在地 〒567-0876 大阪府茨木市天王2-8-21天王ビル2F
TEL 072-620-0480
アクセス

阪急京都線「南茨木駅」東口より徒歩2分,大阪モノレール「南茨木駅」出口4より徒歩2分

最寄り駅

南茨木駅

エリア

大阪府 茨木市

営業時間 月~金 / 10:00~23:00 土 / 10:00~21:00 日 / 10:00~19:00 祝・特別営業日 / 10:00~18:00 ※ アスレチックジムとプールのご利用時間は営業終了時間の30分前までとなります。
休館日 毎週水曜日・年末年始、その他施設が定めた定休日
駐車場/駐輪場 [駐車場] 70台(有料)
プログラム ジム、スタジオ、パーソナルトレーニング、キッズ・ジュニア、ヨガ、ゴルフ、ピラティス、アクアエクササイズ、スイミング、エアロビクス、ダンス、格闘技、ストレッチ、アクア、水泳、ジュニアスクール
設備 駐車場あり、スタジオ、プール、マシン、ストレッチゾーン、スパ、サウナ、シャワー、ロッカールーム、パウダールーム、採暖室、AED、レンタル、お風呂
レンタル

ゴルフクラブ無料レンタル

公式URL スポーツクラブ ビッグ・エス南茨木

入会までの手続き

お手続きの際に必要なもの

・入会金
・登録手数料
・月会費2ヶ月分
・金融機関の口座番号・届出印
※会員証作成のため、お申し込み時にご本人様の顔写真を撮影させていただきます。
※クラブ会員の入会資格は高校生以上です。(18才未満の方は保護者の方の同意が必要です)
見学は随時受け付け中!ご予約は不要です。お気軽にお問い合せください。

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ゴールドジム

40年以上の歴史とトレーニングにおける圧倒的な実績を誇り、世界30カ国、700店以上、300万人を越える世界最大級のフィットネスクラブです。

ルネサンス

日本全国に展開しているフィットネスクラブ・スポーツジムです。ダイエットや肩こり・腰痛改善など身体の悩みを専門知識をもったトレーナーがしっかりサポートします。

東急スポーツオアシス

フィットネスクラブ・ジム、キッズ教室、ダンススクール、シニア向けプログラムなどを運営。あなたの健康人生をサポートしつづける企業を目指します。

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お腹の脂肪が燃える!カーブスでのカロリー消費はウォーキングの約3倍!1回たった30分で、誰でもムリなく簡単に、大きな効果が期待できます。

ビッグエス

一人ひとりに”本当の健康”を。お客様との「つながり」を大切に育み、カラダとココロの両面から健康づくりを応援します。

スポーツクラブアクトス

アクトスはココロとカラダの健康をサポートするスペシャリストです。

コパン

コパンのスポーツクラブでは、高度な技術と深い知識を持つスタッフが、お客様の心身の健康をサポートしています。

LAVA

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオ。LAVAのホットヨガは、伝統的なヨガのメソッドにこだわらない革新的な現代ヨガ。忙しい毎日を送るあなたに、本来の美しさと、本当に必要な癒しをもたらします。

Bodies(ボディーズ)

Bodiesは、女性専用のフィットネススタジオです。運動の大切さと楽しさを伝える"きっかけ作り"。それがBodiesの役割です。

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ヨガプラスは東京・横浜・大阪に18店舗展開するホットヨガ・常温ヨガ専門スタジオです。私たちは、みなさまにヨガの最終的な効果である「心の変容を伴う全体的な心身の健康」を得ていただくこと、それを大きな使命としています。

スポーツアカデミー

スポーツアカデミーは、大人からキッズ・ベビー、マタニティスイミングまで幅広く体験できるスポーツジム・施設です。

J-サーキット

J-Circuit for Womenは女性専用。『男性に混じって運動するのはどうも・・・』と思っておられた女性のニーズに応えた、新しいフィットネススタジオです。

ラ・パルレ

ラ・パルレは全国26店舗(2014年10月現在)。すべてのサロンが直営なので、全国でクオリティの高いサービスをご利用いただけます。また駅の近くや百貨店内など、お客様が通いやすい立地にこだわっています。

サレーヌ

美しくありたいと願う全ての女性が今まで以上に輝いていただくために、 プロの技術と知識で、お客様の美と健康を実現します。
お客様に対するきめ細かい気配りを忘れず、 お客様が「また来たい」と感じていただける空間と親密さのあるサービスで、 最高の商品と心地よい癒しを提供いたします。 サレーヌはサンスターのエステブランドです。

ミスパリ

「ミス・パリ」は、1982年に創業し、お客様をまっすぐに一生懸命見てまいりました。これまでに培った高い技術力、効果を出す指導法、高品質の商品、安全性・有効性に優れた機器、美しく聡明な社員、居心地の良い洗練されたサロンの全てで、あなたのご希望にお応えいたします。

ミスパリ ダイエットセンター

痩せる専門店「ミスパリ ダイエットセンター」は、全身・足やせ・顔やせ・二の腕など多彩なコースをご用意してお客様をお待ちしています。

ダンディハウス

「ダンディハウス」は、1986年に営業を開始した日本で最初の男性専用エステティックサロンです。高い技術力と確かな指導法で、メンズエステを日本中に広めてきました。健康的で美しく、積極的な人生を歩んでいただくために、ダンディハウスではプロのエステティシャンが全力で一人ひとりのお客様をサポートしていきます。

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本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報をベースに構成しております。なお、「ここがよかった!」は施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ニフティ株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし「ちょっと調べてみた」は編集部が調査して掲載しております。

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