ダイエット・シェイプアップ
お客様がスポーツクラブに通う理由は様々です。
目的を達成するために、エイムのインストラクターが、最適な運動メニューをご提案いたします。
・健康を維持する
・筋肉をつけたい
・ダイエットしたい
・流行りの運動をしてみたい
・自分をレベルアップさせたい
エイムスクエアゲート
エイムスクエアゲートは、初めての方から上級の方まで、それぞれの目的にあった幅広いプログラム、スクールをご準備しております。
WEB入会で特典をもらおう！
【WEB入会の方】入会（予約）へ進む 画面を印刷して来店時にお持ちいただくか、携帯のクーポン画面をお店でご掲示ください。※上の黄色いボタンの先の入会予約フォームの記入と合わせて、ご来店時に「クーポン」をご提示ください。
エイムスクエアゲートのご紹介
名古屋地区のフィットネスクラブエイムスクエアゲート。筋力トレーニングが出来るのはもちろんのこと、ホットヨガやエアロビクスに特化しています。
名鉄「堀田駅」より徒歩2分、地下鉄「堀田駅」より徒歩5分の好アクセスと無料駐車場1,300台完備の総合型フィットネスクラブ。
人気のホットヨガ、ダンスエクササイズ等、多彩なプログラムや最新鋭のマシン、定期的なトレーニング研修を受けているインストラクター陣がお客様をサポートしてくれます。
様々に設けられているプログラムの中でも、やはり目玉はスタジオで行われるエアロビクスです。エアロビクスのプログラムは全5種類に分けられており、それぞれ負荷や難易度に差があるため、自分の体力や目的に応じたエアロビクスを選択することで、大きなダイエット・シェイプアップ効果が得られます。
また、プールでのプログラムも充実しており、脂肪燃焼・心肺持久力向上のためのコースがあるのはもちろんのこと、運動強度の低い水中でのウォーキングも膝痛・腰痛の改善・予防に効果があるとして人気があります。
施設紹介
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プログラムも充実。広々としたスタジオA
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スクールレッスン開催中ゴルフエリア
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落ち着いた空間のストレッチスペース
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最新悦のマシンが揃うトレーニングジム
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明るく広々とした6コースのプールエリア
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多彩なウエイトトレーニングができます
おすすめポイント
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1女性おすすめホットヨガで代謝アップ、デトックス効果あり！温かい部屋でおこなうホットヨガでリフレッシュしませんか？ 発汗効果、デトックス効果、基礎代謝アップ、美肌効果、冷え症むくみ改善等々。温かい こんなに良い効果がたくさんあります！ぜひご参加下さい！
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2多彩な種類のスタジオプログラムが充実！音楽が好きで体を動かしたい、ストレス発散したい、汗をかいてリフレッシュしたい、目的に合わせて選べる楽しいスタジオプログラム！
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3初心者、未経験者の方ご安心下さい！安心サポートシステムあり！安心サポートシステムで運動を習慣化できるようジムインストラクターがアドバイス致します。3回のカウンセリングであなたに合ったオリジナルプログラムをご提供します。 安心して運動ができますよ！
体験・見学
- 一般体験 5,000円、会員様ご家族 2,000円
■体験について
会員制のクラブのため、体験するにはご利用料が必要です。会員の方とご同伴の場合に限りビジターとしてご利用いただけます。ビジター料金は一般5,000円、会員様ご家族の場合2,000円です。
■見学について
無料でご見学いただけます。フロントにて「見学希望」とお気軽にお申し付け下さい。担当のスタッフがご案内いたしますのでご安心下さい。営業時間内はいつでもご見学いただけます。事前にご見学申込をしていただくと、体成分測定器「インボディ」の測定ができます。
- ※入会される場合は、クーポンのご提示でさらにお得！
アクセス
料金プラン
料金プラン
| 種別・項目 | 料金 | 利用可能時間 | 利用可能施設・備考 |
|---|---|---|---|
| ホットヨガ会員 |
6,480円/月（税込）
（税抜6,000円） |
選択クラスの前後1時間のみ利用可能 | 浴場・シャワー・ロッカー |
| レギュラー会員 |
10,800円/月（税込）
（税抜10,000円） |
全営業時間・曜日 | 全施設 |
| ファミリー会員 |
9,720円/月（税込）
（税抜9,000円） （お１人） |
全営業時間・曜日 | 全施設 ※名字が同じで同居されている２名以上のご家族に限ります。 |
| プール＆スパ会員 |
8,640円/月（税込）
（税抜8,000円） |
全営業時間・曜日 | プール・浴場・シャワー |
| デイタイム会員 |
8,640円/月（税込）
（税抜8,000円） |
平日 9:30～17:30 土曜日 10:00～17:30 ※日曜・祝日はご利用いただけません |
全施設 |
| ホリデー会員 |
8,100円/月（税込）
（税抜7,500円） |
土曜日 10:00～22:00 日・祝日 10:00～20:00 ※平日はご利用いただけません。 |
全施設 |
※ファミリー会員は、ご夫婦ご家族で名字とご住所が同一の場合となります。
※月会費を年一括支払の場合、1ヶ月分の割引をさせて頂きます。 ※ビジターのご利用は、会員同伴を原則といたします。（一般5,000円 会員ご家族2,000円）
※月会費を年一括支払の場合、1ヶ月分の割引をさせて頂きます。 ※ビジターのご利用は、会員同伴を原則といたします。（一般5,000円 会員ご家族2,000円）
直営店全店の相互利用
| 対象 | 他店舗利用料 | 利用時間 | 備考 |
|---|---|---|---|
| フィットネス会員様 |
520円（税込）
※会員種別により、別途利用料がかかる場合がございます。 |
各会員の種別の時間帯・曜日での利用となります。 | 「いつも通っているクラブがお休み・・・。でも、体を動かしたい!!」そんな方におすすめです!! |
契約ロッカー
| 種別・項目 | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| 契約ロッカー | 1,080円/月（税込） | ・シューズなど置いておける便利なロッカーです。 |
※詳しくは、フロントスタッフまでお問い合わせください。
入会金・登録手数料
| 種別・項目 | 料金 | 備考 |
|---|---|---|
| 入会金 |
10,800円（税込）
（税抜10,000円） |
※入会金は分割払いが可能です。（6回または12回） |
| 登録手数料 |
3,240円（税込）
（税抜3,000円） |
― |
※休会について
エイムスクエアゲートは、休会の制度がございませんので、ご了承ください。
エイムスクエアゲートは、休会の制度がございませんので、ご了承ください。
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プログラム
※プログラム内容は各スポーツクラブ・施設により異なります。実施有無については事前に直接施設へご確認下さい。
会員の方がフィットネスを楽しんでいただけるよう、さまざまなプログラムをご用意しています。
ご自分に合ったプログラムをお選びください。
スタジオ
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時間
45分エンジョイエアロ
カロリー消費量：普通
エアロビクスクラスです。はずむ動きが入ってきますので、「ベーシックエアロ」でエアロビクスに慣れておくと安心です。
難度：中 強度：中 -
時間
45分エンジョイステップ
カロリー消費量：普通
ステップ台を使ったエアロビクスクラスです。ステップ台を使うことで様々な動きのバリエーションを楽しみながら有酸素運動ができます。不安な方は「ベーシックステップ」から参加すると安心です。
難度：中 強度：中 -
時間
45分ボディバイブ
カロリー消費量：低
音楽に合わせて簡単なエアロビクスやチューブ・ボールを使った運動初心者プログラム。
難度：低 強度：低 -
時間
40分ベーシックエアロ
カロリー消費量：普通
エアロビクスクラスです。はずむ動きがないので、まだエアロビクスに慣れていない方や膝に少し不安がある方でも安心です。このクラスから動きを足していく「コンビネーション」の要素が入ります。難しくはないですが、ちょっとした頭の体操にもなりますよ!
難度：中 強度：中 -
時間
40分ベーシックステップ
カロリー消費量：低
ステップ台を使ったエアロビクスクラスです。ステップクラスの初級クラスです。
難度：低 強度：低 -
時間
30分ボディコンバット
カロリー消費量：高
ニュージーランド発のレスミルズプログラムです。空手、ボクシング、ムエタイ、カポエイラ、キックボクシング・・・様々な格闘技の要素をとりいれ、流行の音楽に合わせて行う有酸素運動です。たくさん汗をかいて効率よく脂肪を燃焼させましょう!
難度：中 強度：高
※所要時間はクラスにより30分・45分・60分があります
筋力アップ
お客様がスポーツクラブに通う理由は様々です。
目的を達成するために、エイムのインストラクターが、最適な運動メニューをご提案いたします。
・健康を維持する
・筋肉をつけたい
・ダイエットしたい
・流行りの運動をしてみたい
・自分をレベルアップさせたい
-
時間
30分ボディパンプ
カロリー消費量：普通
ニュージーランド発のレスミルズプログラムです。2Kgから自分で調節できる重りが、ひとり1セットずつ用意されて、流行の音楽に乗りながら筋肉を刺激できるクラスです。筋肉が太くなるのはイヤだけど、鍛えて代謝をあげたい、そんな方にとくにお勧めいたします。
難度：中 強度：中
※所要時間はクラスにより30分・45分・60分があります
プール
ダイエット・シェイプアップ
お客様がスポーツクラブに通う理由は様々です。
目的を達成するために、エイムのインストラクターが、最適な運動メニューをご提案いたします。
・健康を維持する
・筋肉をつけたい
・ダイエットしたい
・流行りの運動をしてみたい
・自分をレベルアップさせたい
-
時間
30分アクア
カロリー消費量：普通
脂肪燃焼と心肺持久力向上に最適なクラス。安全かつ効果的に水中運動を行います。
難度：中 強度：中
※所要時間はクラスにより30分・45分があります
プール 機能改善
お客様がスポーツクラブに通う理由は様々です。
目的を達成するために、エイムのインストラクターが、最適な運動メニューをご提案いたします。
・健康を維持する
・筋肉をつけたい
・ダイエットしたい
・流行りの運動をしてみたい
・自分をレベルアップさせたい
-
時間
30分腰痛・膝痛予防ウォーキング
カロリー消費量：低
腰・膝などの関節痛の改善を目的としたウォーキングクラス。
難度：低 強度：低
施設利用者からの「ここがよかった！」
総合評価
匿名さん
30代・男性
独身
夜遅くまでやってくれている
もともと運動が大好きで、学生時代は部活動やサークルで体を動かしていたんですが、社会人になるとどうしても時間がなくて、運動不足になってしまっていました。仕事終わりに運動しようと思っても、一般的なジムですと、1時間できるかどうかというところで閉店してしまうのが悩みでした。
こちらのジムですと夜11:30まで営業してくれているので、仕事終わりでものんびり体を動かすことが出来ました。おおきなホームセンターと併設されているので、トレーニング前に軽く買い物なんかもできますし、でっかい駐車場があるので、駐車場のスペースの心配もありません。
プール、ゴルフ、マシントレーニングと、さまざまなプログラムが用意されているので、とても使いやすかったです。(2015年2月)
- 通ってる時間帯
- 深夜22時～翌5時
- エイムスクエアゲートに通う決め手
- 深夜までやっていること
- エイムスクエアゲートに通う目的
- プール
- 得られた効果
- 運動不足解消
- エイムスクエアゲートに通う前と後の体重の変化
- 通う前 66kg → 通ったあと 63kg
総合評価
匿名さん
30代・女性
既婚
エイムスクエアゲートでシェイプアップ
エイムスクエアゲートは、色々なエクササイズができるフィットネスジムでした。スタジオで開かれているエクササイズのプログラムが色々あって、女子なら気になるようなものもたくさんありました。
とくに、ベリーシェイプなど、ウエストを引き締めるためのクラスは、年齢もさまざまな女性がかなりたくさん参加していました。たしかにウエストに効く動きがたくさんあって、普段はつかわないウエスト周りの筋肉をたくさん使うことができました。
また、スタジオレッスンは、ひとつひとつが、45分くらいになっているので、いろいろなものに参加してみれるので、ダンス系だったり、エクササイズ系だったりと参加して、ウエストも細くできました。(2015年6月)
- 通ってる時間帯
- 午後12～18時
- エイムスクエアゲートに通う決め手
- ベリーシェイプなどがよさそうだったこと
- エイムスクエアゲートに通う目的
- ウエスト等を引き締めてシェイプアップ
- 得られた効果
- シェイプアップできて、ウエストがきゅっとなったと思います
- エイムスクエアゲートに通う前と後の体重の変化
- 通う前 47kg → 通ったあと 47kg
総合評価
匿名さん
30代・女性
既婚
エイムスクエアゲートでホットヨガやエアロビ
エイムスクエアゲートは、名古屋の瑞穂区にあるフィットネスクラブで、名鉄や地下鉄の駅からも近かったので通いやすかったです。駐車場もしっかりあるので、車でも通えました。
エイムスクエアゲートは、マシンなどで筋力トレーニングもできますので、男性も多く通っていましたが、女性にも嬉しいトレーニングもたくさんありました。
特によかったのは、エアロビクスや、ホットヨガまで出来たということです。ホットヨガは、とくに汗がたくさんかけるので、体をあまり動かさなくても、すごいデトックス効果を感じることができました。
エアロビクスなども、自分のレベルやペースでできたので、あまり上手ではなくても楽しめました。(2015年6月)
- 通ってる時間帯
- 午後12～18時
- エイムスクエアゲートに通う決め手
- 通いやすい場所にあったこと
- エイムスクエアゲートに通う目的
- 運動不足だったので、それを解消すること
- 得られた効果
- ホットヨガで汗をかいたり運動不足解消できました
- エイムスクエアゲートに通う前と後の体重の変化
- 通う前 49kg → 通ったあと 48kg
総合評価
匿名さん
30代・女性
既婚
エイムスクエアゲートはストレッチスペースもあります
エイムスクエアゲートは、カウンセリング等もうけながら運動ができるフィットネスジムです。見た目もきれいですし、設備なども沢山揃っていました。
マシンがたくさんあり、ランニング等の定番のマシンだけではなく、有酸素運動を続けるためのマシンや体の部位をいろいろトレーニングするマシンもあり、どういったマシンを使えばいいかもアドバイスしてもらえたりしました。
また、マシンで運動したあと、クールダウンしたりストレッチをしたりするスペースもあるので、総合的に使えるスポーツジムだと思いました。年配の方も通っていましたが、みなそれぞれのペースで余裕をもって運動をしている雰囲気でした。(2015年7月)
- 通ってる時間帯
- 午後12～18時
- エイムスクエアゲートに通う決め手
- ストレッチスペースなどもあって広々していたこと
- エイムスクエアゲートに通う目的
- 運動をして体をより動かしやすくする事
- 得られた効果
- 体が軽くなり、必要な筋力もつけることができました
- エイムスクエアゲートに通う前と後の体重の変化
- 通う前 48kg → 通ったあと 47kg
匿名さん
30代・女性
自分の好きな時に通える、エイムスクエアゲート
結婚式直前のシェイプアップ目的で短期で利用。会社から近く、さらに駐車場も広くて利用中は無料だったのでこのジムに通いました。街中のジムは電車での移動は便利ですが、車だと駐車場料金が高くつくことも。その点会社帰りは電車、休みの日は車で通えたこのジムは私にとっては非常にいい立地でした。内容はというと、一通りのマシンはそろっていますし、プールやお風呂など、すべて快適でした。ヨガやダンスのレッスンは2、３回出席しましたが、初めて参加するとなかなかついていくのが大変だったので、結局自分のペースでできるランニングやプールを主に利用しました。レッスンは長く通う人にはとてもいいと思います。数もたくさんあり、レベルも高度なものからビギナーでもOKなものまで揃っていました。また、営業時間も長く、平日は23時半まで営業しているのが魅力！会社帰りでも十分に運動できます。私は結婚後引っ越したこともあり、短期での利用でしたが、家の近くにあれば絶対通いたい、そんなジムでした。
匿名さん
ジムの整備が全体的に高いと感じました。とにかく敷地内が広くて、コストパフォーマンスは高いレベルにあると感じます。店員さんは、会員さんの好みに合わせて付きっ切りになって指導してくれる場合もあればそうでない場合もあります。この点も自由度が高いです。レギュラー会員、ファミリー会員ともに３２４０円の安心できる値段になっています。平均的な値段よりも低く設定されているので、主婦層の人にも人気です。
※総合評価について
- ★★★★★：続けるつもりである
- ★★★★：よい
- ★★★：ふつう
- ★★：やめるつもりである
- ★：今すぐやめたい
※「ここがよかった！」は善意の投稿者の声を掲載しております。
※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。
私の入会体験談
通いやすい自宅近くでホットヨガを楽しんでいます（30代女性）
エイムスクエアゲートに「通いやすい自宅近くでホットヨガを楽しんでいます。」のお声を頂戴しました。
小野さん 30代 女性 名古屋市南区在住
小野さん 30代 女性 名古屋市南区在住エイムスクエアゲートへ通っています。
Q.どうしてスポーツクラブ・フィットネスを始めようと思いましたか？
A.ダイエットのため。
Q.通い始めて変化したことはどんなことですか？
A.引き締まってきた気がする。体力がついた。
Q.施設でどんなトレーニングをしていますか？
A.有酸素運動、ホットヨガ、筋トレ。
Q.このスポーツクラブに入会した決め手はなんですか？
A.家から近く、ホットヨガがあったから。
Q.通い始めてどのくらい経ちますか？
A.1カ月以内。
Q.このスポーツクラブの雰囲気はどのような感じですか？
A.アットホームでとてもよい。
Q.通っている方の年齢層はどのくらいですか？
A.40代。
Q.通っている時間帯はいつですか？
A.午後から夕方（12～18時）。
Q.スポーツクラブへの期待に対する現在の満足度を点数で表すと何点ですか？
A.70～80点。
Q.点数の理由を教えてください。
A.マシーンがうまっていて使えない時がある。運動後の階段でのロッカー移動がきつい。
Q.@niftyスポーツクラブを使って入会してみていかがでしたか？
A.とにかくお得に入会できたことが一番良かったです。スポーツクラブを家の近くで探していた時に御社のページがでてきて、会員さんの口コミなども参考にさせていただきました。お得に入会した反面、６ヶ月以上の継続が必須というエイムスクエアゲートさんの契約があるので最低でも半年は続けなければいけないと自分を奮い立たせることもできています。半年と言わず、ダイエット、体力向上、健康維持のために長く通って行きたいと思ってます。今回はどうもありがとうございました。
自宅近くの施設をみつけ、トレーニングに励んでいます（30代女性）
エイムスクエアゲートに「自宅近くの施設をみつけ、トレーニングに励んでいます。」のお声を頂戴しました。
神谷さん 30代 女性 名古屋市瑞穂区在住
神谷さん 30代 女性 名古屋市瑞穂区在住エイムスクエアゲートへ通っています。
Q.どうしてスポーツクラブ・フィットネスを始めようと思いましたか？
A.運動不足解消と、ストレス解消のため。
Q.通い始めて変化したことはどんなことですか？
A.体が引き締まりました。
Q.施設でどんなトレーニングをしていますか？
A.筋トレ、ジョギングです。
Q.このスポーツクラブに入会した決め手はなんですか？
A.自宅から近いので。
Q.通い始めてどのくらい経ちますか？
A.1カ月以内。
Q.このスポーツクラブの雰囲気はどのような感じですか？
A.明るい雰囲気です。
Q.通っている方の年齢層はどのくらいですか？
A.40代。
Q.通っている時間帯はいつですか？
A.夜間（18～22時）。
Q.スポーツクラブへの期待に対する現在の満足度を点数で表すと何点ですか？
A.70～80点。
Q.点数の理由を教えてください。
A.混んでいるとマシーンが使えないときがあるので。
Q.@niftyスポーツクラブを使って入会してみていかがでしたか？
A.大変満足しています。頑張って見える方も周りに多いので、自分も頑張ろうと思えます。
エイムスクエアゲート 基本情報
| 施設名 | エイムスクエアゲート |
|---|---|
| スポーツクラブ | |
| 所在地 | 〒467-0856 愛知県名古屋市瑞穂区新開町24-55 |
| TEL | 052-871-8600 |
| アクセス |
名鉄「堀田駅」より徒歩２分 地下鉄「堀田駅」より徒歩５分 |
| 最寄り駅 | |
| エリア | |
| 営業時間 | 【月～金】9：30 ～ 23：30【土曜日】10：00 ～ 22：00【日・祝日】10：00 ～ 20：00 |
| 休館日 | 毎週木曜日、年末年始、夏季 |
| 駐車場/駐輪場 | 駐車場無料1500台（カインズホーム共用） |
| プログラム | スタジオ、キッズ・ジュニア、ヨガ、ピラティス、アクアエクササイズ、スイミング、エアロビクス、ダンス、ホットヨガ、アクア、水泳 |
| 設備 | 無料駐車場、スタジオ、プール、マシン、ストレッチゾーン、スパ、サウナ、ラウンジ・喫茶、ショップ、レンタル |
| レンタル | 各種レンタルございます |
| 公式URL | エイムスクエアゲート |
入会までの手続き
お手続きの際に必要なもの
・予約番号の控え（※インターネット仮入会フォームをご利用の場合）
・顔写真（縦4㎝×横3㎝）1枚（証明写真、スナップ写真等）
・2か月目月会費（入会3ヶ月目より指定口座から毎月8日に引落となります）
・キャッシュカード（暗証番号必要）
※キャッシュカードをお持ちでない方、ＪＡ、その他使用できない金融機関は月会費2ヵ月分、口座番号、届印が必要です。
重要事項
・当クラブの趣意に賛同した方で、当クラブの会則、館内の規則を守れる方
・16歳以上の方
・暴力団関係者、薬物常用者ではない方
WEB入会で特典をもらおう！
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コーチからのメッセージ
明るいスタッフと快適な空間、充実したサービスで皆様をお待ち致しております！
皆様こんにちは！フィットネスクラブはとても楽しい場所ですよ！同じ目的をもった方達が集まる場所です。ダイエットしたい、ストレス発散、腰痛・膝痛予防改善したい等々理由があると思いますが私達スタッフが皆様の目的達成の為にサポートさせて頂きます。 初めての方でもご安心下さい！ここに来れば楽しい！元気になれる！効果が出る！自分のライフスタイルの中にエイムスクエアゲートをぜひご利用してみてください！ 明るいスタッフが皆様をお待ちしております！
近くのスポーツクラブ
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カーブスアピタ名古屋南 特典
〒457-0841 名古屋市南区豊田四丁目9番47号 アピタ名古屋南1階
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カーブス名古屋桜山 特典
〒466-0843 名古屋市昭和区菊園町2-17 山川ビル1階
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〒467-0806 愛知県名古屋市瑞穂区瑞穂通２丁目８番地 第二近藤ビル２Ｆ
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カーブスパレマルシェ堀田 特典
〒467-0856 名古屋市瑞穂区新開町28-26 パレマルシェ堀田 2F
-
カーブスピアゴ新瑞 特典
〒457-0007 愛知県名古屋市南区駈上1-1-31 ピアゴ新瑞2F
-
カーブス熱田一番 特典
〒456-0053 名古屋市熱田区一番1-20-34 エスポア熱田Ｎ館1F
