つくばトータルヘルスプラザ・フェニックスの設備情報。@niftyスポーツクラブなら施設のアクセス情報やプログラムも丸分かり!

つくばトータルヘルスプラザ・フェニックス

【住所】〒300-2622 茨城県つくば市要1187-299

【アクセス】つくばエクスプレス線「研究学園駅」から徒歩約41分

【最寄り駅】研究学園駅

【エリア】茨城県 つくば市

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〒300-2622
茨城県つくば市要1187-299

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@niftyスポーツクラブ編集部が「ちょっと調べてみた」

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編集部ライター
さしみ
40代女

運動時に監視や補助が必要な方やリスク管理が必要な方も利用できるのが特徴

つくばトータルヘルスプラザ・フェニックスについて調べてみました。理学療法士や健康運動指導士などが常駐している医学的な要素を取り入れたメディカルフィットネスセンターのようです。

【業態】総合スポーツクラブ
【設備】
体育館、スタジオ
【プログラム】
45分間プログラム、エアロビクス、簡単サーキット、ボクシングエクササイズ&筋トレ、ポルド・ブラ、パンチ&キック、ボール体操&体ほぐし、シルバーリハビリ体操、ステップ、ヨガ、ストレッチポール、ピラティス、アンチエイジング
【営業時間】
10:00~21:00
【休館日】日曜日、祝日
【月額料金】
個人会員:7,000円(税込)、最安 ナイト・シニア・学生・家族:5,000円(税込)
※料金は(税込)です。
※編集部ライターが公式サイトを元に調査した情報を掲載しております。最新情報については当該施設へお問い合わせください。

【調査レポート】
公式サイトを調べてみたところ対象となるのは一般、アスリート、生活習慣病予防など幅広いのですが、運動時に監視や補助が必要な方やリスク管理が必要な方も利用できるのが特徴のようです。
ヘルスケア会員には専門知識を持ったスタッフが対応しますので一般的なスポーツクラブは利用できにくい方も安心して健康づくりに取り組めるのではないでしょうか。
スタジオプログラムもエアロ系やオリジナル系など豊富で、一覧表には運動の強度や難易度も表示されているので選ぶ際の参考になると思います。
またコンディショニング・リラックス系は自分のペースで調整が可能なので初めての方でも気軽に無理なく始めることができそうです。
有料にはなりますが体組成や骨密度、体力測定などの各種測定も利用できるので現状の把握に役立ちますしトレーニングの効果を実感することもできそうです。
筑波記念病院に隣接しており、つくばセンターからは無料送迎バスも利用できるようですし車や路線バスでも通えるようですので気軽に立ち寄れるフィットネスセンターだと思います。(2015年4月)

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

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匿名さん
30代・女性
既婚

筑波記念病院に併設されたフィットネスセンターです

利用料がとても安いので、時々使っています。マシンはあまり新しくありませんが、センター内の雰囲気は明るくアットホームな感じで常連さんが多いようです。

インストラクターは、積極的に声がけをしてくれるので、一人で運動していても黙々ときついトレーニングをこなすことなく楽しめます。

とても良い雰囲気なのですが、トレーニングの前に体重を量る決まりがあります。皆さん順番に並んで次々と測定し、インストラクターが体重計の目盛りを読み上げ、他の人が記録をします。女性で「体重を人に知られるのが恥ずかしい」と感じる人には、少し抵抗があるかも知れません。ただ、「大きな声で言わないでください」とそっと耳打ちしておけば、笑顔でそのように対応してくれそうな配慮をしてくれそうです。(2015年3月)

通ってる時間帯
午前9~12時
つくばトータルヘルスプラザ・フェニックスに通う決め手
利用料金が安く、込み合っていないから
つくばトータルヘルスプラザ・フェニックスに通う目的
運動不足解消とダイエットのため
得られた効果
もう少し定期的に通わないと効果を見込めないだろうと思います。
つくばトータルヘルスプラザ・フェニックスに通う前と後の体重の変化
通う前 63kg → 通ったあと 61kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
独身

病院に併設されたフィットネスセンター

つくばトータルヘルスプラザ・フェニックスは筑波記念病院に併設されているフィットネスセンターなので、理学療法士や健康運動指導士などのトレーナーが常駐してくれているので、安全に医学的知見に基づいたトレーニングをすることが出来ます。
施設内は、ガラス張りの壁で開放感にあふれたトレーニングマシンルームに、ダンスやストレッチを行うためのスタジオが完備されています。ロッカーやシャワーなども整備されているので、汗を流してから家に帰ることが出来ます。
通常の個人会員であれば、一回1000円で利用できますが、一か月だと7000円なので、たくさん利用できる人なら一か月会員がお得です。月会員は毎月1日から末日までで、月の途中で入っても月末にはまた更新しなくてはならないので注意が必要です。(2015年4月)

通ってる時間帯
午後12~18時
つくばトータルヘルスプラザ・フェニックスに通う決め手
病院の方に通っていたので。
つくばトータルヘルスプラザ・フェニックスに通う目的
フィットネスで運動不足解消
得られた効果
運動不足が解消された
つくばトータルヘルスプラザ・フェニックスに通う前と後の体重の変化
通う前 56kg → 通ったあと 53kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・男性
独身

医学的な要素を取り入れたメディカルフィットネスセンター

つくばトータルヘルスプラザ・フェニックスは、医学的な要素を取り入れたメディカルフィットネスセンターで、筑波記念病院の併設なので、通所リハビリテーション等の連携もされているので、とっても安心してフィットネスをすることが出来ます。
利用料金も、病院併設のためか、とってもリーズナブルになっていて、全施設利用可能な個人会員で、一日1000円、一か月だと7000円なので、何度でも通える人だったら、絶対に一か月コースがお勧めです。夜だけ利用する人や、学生の方、65歳以上の方だともっとお安いので、自分に合わせたコースが選べます。
病院併設ならではの運動時に監視・補助が必要な方、リスク管理が必要な方が対象のコースもあるので、安心ですね。(2015年2月)

通ってる時間帯
午後12~18時
つくばトータルヘルスプラザ・フェニックスに通う決め手
家から近い、安心感
つくばトータルヘルスプラザ・フェニックスに通う目的
フィットネス
得られた効果
生活習慣病予防
つくばトータルヘルスプラザ・フェニックスに通う前と後の体重の変化
通う前 76kg → 通ったあと 73kg

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

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つくばトータルヘルスプラザ・フェニックス 基本情報

施設名 つくばトータルヘルスプラザ・フェニックス
所在地 〒300-2622 茨城県つくば市要1187-299
TEL 未掲載
アクセス

つくばエクスプレス線「研究学園駅」から徒歩約41分

最寄り駅

研究学園駅

エリア

茨城県 つくば市

営業時間 未掲載
休館日 未掲載
駐車場/駐輪場 未掲載
プログラム 未掲載
設備 未掲載
レンタル 未掲載
クレジットカード 未掲載
公式URL つくばトータルヘルスプラザ・フェニックス

施設紹介

未掲載

おすすめポイント

未掲載

料金プラン

未掲載

入会までの手続き

未掲載

プログラム

未掲載

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