Bodies(ボディーズ) 阪急西宮ガーデンズスタジオの設備情報。FIT Searchなら施設のアクセス情報やプログラムも丸分かり!

は名称変更しました。

Bodies(ボディーズ) 阪急西宮ガーデンズスタジオ

約250店舗が入る関西最大級のショッピングモール「阪急西宮ガーデンズ」内!阪急西宮北口駅からデッキで直結され、アクセスも便利!

【住所】〒663-8204 兵庫県西宮市高松町14-2 阪急西宮ガーデンズ4F

【アクセス】阪急西宮北口駅 徒歩3分

【最寄り駅】西宮北口駅

【エリア】兵庫県 西宮市

アクセス

〒663-8204
兵庫県西宮市高松町14-2 阪急西宮ガーデンズ4F

阪急西宮北口駅 徒歩3分

PR近くの特典のあるスポーツクラブ

FIT Search編集部が「ちょっと調べてみた」

吹き出し

編集部ライター
フェデ
40代男

ライフスタイルに運動を!

Bodies(ボディーズ) 阪急西宮ガーデンズスタジオについて調べてみました。気持ちよく汗を流せるトレーニングスタジオのようです。

【業態】サーキットトレーニングスタジオ
【設備】トレーニングスタジオ
【プログラム】サーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴、bodies yoga、bodies runnig

【営業時間】月曜~日曜:10:00~22:00
【休館日】阪急西宮ガーデンズ休館日に準ずる

【月額料金】
最安 ランニング会員:1,570円 ボディーズ会員レギュラー:5,970円 入会金や登録・事務手数料などが別途必要となる場合があります。
※料金は(税抜)です。
※編集部ライターが公式サイトを元に調査した情報を掲載しております。最新情報については当該施設へお問い合わせください。

【調査レポート】
公式サイトを調べてみたところ、Bodies(ボディーズ) 阪急西宮ガーデンズスタジオは、明るく開放感のあるスタジオで気持ちよく運動できるトレーニングスタジオのようです。
基本的なプログラムは、サーキットトレーニングになっており、休憩を間にはさみながら、油圧式マシンを利用した有酸素運動を30分間おこなっていくそうです。
トータル時間は30分ですので、アッという間に終了してしまうほどだそうです。
短時間の中に効率よいトレーニングをいれていますので、気づくと理想的な体を作り上げているそうです。
阪急「西宮北口」駅に直結している阪急西宮ガーデンズ内にありますので、買い物ついでや仕事帰りに立ち寄れるトレーニングスタジオだと思います。(2016年10月)

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

吹き出し

匿名さん
40代・女性
既婚

気軽です

子供のころから文科系でした。スポーツとは無縁で生きてきたのですが40歳を過ぎると、さすがに運動不足が気になり始めました。けれども筋トレもマラソンも未経験で正直、腹筋なんて3回出来るのかも疑問な体です。そんな時ショッピングで訪れた西宮ガーデンズにて「ボディーズ」を知りました。
まず女性だけしかいないのが魅力でした。最初、体験に行った際にスタッフの方に私の状況(運動とは無縁であること)をお話したところ、やはりこれから年を重ねるにあたって筋肉量というのはある程度必要でそれが不足することによって転倒、骨折のリスクがあることなどレクチャーを受けました。納得です。サーキットトレーニングというのは初体験だったのですが、マシンの使い方がまったくわからない私でも色々な部位を少しずつ自分のペースで鍛えることが出来て簡単でした。
近頃はここに定期的に通うことがショッピングに行く口実になっています。(2015年6月)

通ってる時間帯
午前9~12時
Bodies(ボディーズ) 阪急西宮ガーデンズスタジオに通う決め手
女性しか利用していない事です。
Bodies(ボディーズ) 阪急西宮ガーデンズスタジオに通う目的
基礎体力つくり
得られた効果
おなか周りが少し引き締まってきました。やせたのではなくて引き締まった気がします。
Bodies(ボディーズ) 阪急西宮ガーデンズスタジオに通う前と後の体重の変化
通う前 52kg → 通ったあと 50kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

女性が集まるBodies阪急西宮ガーデンズスタジオ

Bodies阪急西宮ガーデンズスタジオに行っていました。女性オンリーのフィットネスクラブということで、色々な年齢層の女性が来ていました。女性限定ということなので、男性がいない分、服装やメイクなどに気を使わなくてもよいというのもよかったです。楽に通うことができました。
メインがサーキットトレーニングだったのですが、フィットネスの服装も自由で、基本的には動きやすいスタイルでオーケーだったのもよかったです。
特に着替えなくても普段着のままでエクササイズをしている方もいて、休日であればそういった形も楽でよいなと思いました。女性向けということで、気負わずに通うことができるのがBodies阪急西宮ガーデンズスタジオのよさだと思います。(2015年6月)

通ってる時間帯
午後12~18時
Bodies(ボディーズ) 阪急西宮ガーデンズスタジオに通う決め手
女性限定のスタジオで通いやすそうだったこと。
Bodies(ボディーズ) 阪急西宮ガーデンズスタジオに通う目的
仕事の後などに運動をしてリフレッシュすること
得られた効果
自分にあった時間にエクササイズができてリフレッシュになりました
Bodies(ボディーズ) 阪急西宮ガーデンズスタジオに通う前と後の体重の変化
通う前 57kg → 通ったあと 57kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
20代・女性
独身

女性が通いやすい女性のためのスポーツジム!

こちらのボディーズは、ABCクッキングスタジオと同じ系列だそうで、クッキングスタジオに通っているときにおすすめされ、通い始めることにしました。
なんといっても女性だけのスポーツジムと言うことで、女性だけなので安心して通い続けることができるのがいいですね。
さらにはこのボディーズならではの機械を使った有酸素運動などのサーキットトレーニングは他のスポーツジムにはないトレーニングですし、かなりやっていて楽しいし効果がありそうな気がしてきます。
インストラクターの方も親しみやすい人ばかりで、会費などもリーズナブルなので気に入っていますし、通っていてとても楽しいです。
オフィスなどから通いやすい場所にあるのもとてもいいですね。(2015年2月)

通ってる時間帯
早朝5~9時
Bodies(ボディーズ) 阪急西宮ガーデンズスタジオに通う決め手
職場から通いやすい所にあり体験に通ってみて、とても気に入ったからです。
Bodies(ボディーズ) 阪急西宮ガーデンズスタジオに通う目的
ダイエットがしたいのと、痩せやすい体づくりをしたかったからです。
得られた効果
ダイエットになったのと、体力がついた。そして体の代謝なども良くなり、健康的になりました。
Bodies(ボディーズ) 阪急西宮ガーデンズスタジオに通う前と後の体重の変化
通う前 61kg → 通ったあと 58kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
40代・女性
独身

40代の私でも気軽に通う事ができました

阪急西宮駅から徒歩3分と言う近さがとてもありがたいです。また、ショッピングモールの4階に位置している事もあり、買い物をした後にでも通う事ができました。そしてスタジオは黄色の看板が目印で、施設内も明るく、とても清潔感があってよかったです。
トレーニングでは、サーキットトレーニングを中心に行いました。8種類のマシンを使ってトレーニングを行う方法も、他のジムではなかなかないと思います。なので、こちらで初めてトレーニングをした時は楽しくて仕方がなかったのです。
さらに女性スタッフも優しい方で安心しました。気軽に声もかけてくれましたし、体を健康的にさせるお話も聞けてよかったです。女性専用のスタジオなので安心しますし、会員料金も丁度良い安さでした。(2015年7月)

Bodies(ボディーズ) 阪急西宮ガーデンズスタジオに通う決め手
女性専用なところと、体全身を使ったトレーニングができるところです。
Bodies(ボディーズ) 阪急西宮ガーデンズスタジオに通う目的
運動をして健康的な体になりたかった事と、ダイエット目的等です。
得られた効果
体が軽くなった感じがしました。また、お肌も前より綺麗になったと実感してます。
Bodies(ボディーズ) 阪急西宮ガーデンズスタジオに通う前と後の体重の変化
通う前 55kg → 通ったあと 52kg

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

この施設に行ってみたいですか?
クリックすると、@niftyスポーツクラブ編集部がもっと詳しい情報を掲載するきっかけになります。

いってみたい!0

Bodies(ボディーズ) 阪急西宮ガーデンズスタジオ 基本情報

施設名 Bodies(ボディーズ) 阪急西宮ガーデンズスタジオ
所在地 〒663-8204 兵庫県西宮市高松町14-2 阪急西宮ガーデンズ4F
TEL 未掲載
アクセス

阪急西宮北口駅 徒歩3分

最寄り駅

西宮北口駅

エリア

兵庫県 西宮市

営業時間 未掲載
休館日 未掲載
駐車場/駐輪場 未掲載
プログラム 未掲載
設備 未掲載
レンタル 未掲載
クレジットカード 未掲載
公式URL Bodies(ボディーズ) 阪急西宮ガーデンズスタジオ

施設紹介

未掲載

おすすめポイント

未掲載

料金プラン

未掲載

入会までの手続き

未掲載

プログラム

未掲載

PR近くの特典のあるスポーツクラブ

  • 〒663-8113 西宮市甲子園口3-15-12 安澤ビル3F

    ◆1回無料体験&入会金50%OFF!
    (入会金割引は初回来店時にご入会…

  • 〒663-8122 兵庫県 西宮市 小曽根町4-8-30

    無料体験後、ご入会の方全員に
    (1)入会金半額!!

  • 〒663-8215 西宮市今津水波町3-10

    ◆1回無料体験&入会金50%OFF!
    (入会金割引は初回来店時にご入会…

  • 〒661-0043 尼崎市武庫元町1-18-1 武庫元町阪神ビル2F

    ◆1回無料体験&入会金50%OFF!
    (入会金割引は初回来店時にご入会…

他のスポーツクラブを探す

近隣の駅から探す

阪急電鉄今津線
阪急電鉄神戸線

西宮市周辺から探す

スポーツクラブから探す

ゴールドジム

40年以上の歴史とトレーニングにおける圧倒的な実績を誇り、世界30カ国、700店以上、300万人を越える世界最大級のフィットネスクラブです。

ティップネス

みんなのカラダのチカラになる、フィットネス・エキスパート。いつも自由に、もっと自分らしく、気軽に運動を続けられるフィットネスクラブ

東急スポーツオアシス

フィットネスクラブ・ジム、キッズ教室、ダンススクール、シニア向けプログラムなどを運営。あなたの健康人生をサポートしつづける企業を目指します。

カーブス

お腹の脂肪が燃える!カーブスでのカロリー消費はウォーキングの約3倍!1回たった30分で、誰でもムリなく簡単に、大きな効果が期待できます。

メガロス

スポーツクラブやスポーツジムとしてのご利用はもちろん、スイミングやテニスなど、様々なスポーツのスクールもご用意しております。

ダンロップスポーツクラブ

初心者から上級者まで楽しくトレーニング出来るプログラムを多数ご用意しています。

エイム

健康づくり、ストレス解消、ダイエット、筋トレなど、それぞれの目的にあった幅広いプログラム、スクールをご準備しております。

スポーツクラブアクトス

アクトスはココロとカラダの健康をサポートするスペシャリストです。

コパン

コパンのスポーツクラブでは、高度な技術と深い知識を持つスタッフが、お客様の心身の健康をサポートしています。

LAVA

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオ。LAVAのホットヨガは、伝統的なヨガのメソッドにこだわらない革新的な現代ヨガ。忙しい毎日を送るあなたに、本来の美しさと、本当に必要な癒しをもたらします。

ヨガプラス

ヨガプラスは東京・横浜・大阪に18店舗展開するホットヨガ・常温ヨガ専門スタジオです。私たちは、みなさまにヨガの最終的な効果である「心の変容を伴う全体的な心身の健康」を得ていただくこと、それを大きな使命としています。

フィッツミー

フィッツミーは「健康をはかる企業」タニタがプロデュースする、女性専用30分フィットネスです。

イオンスポーツクラブ

イオン直営のスポーツクラブだから、安心!初心者から上級者まで楽しくトレーニング出来るプログラムをご用意しております。

スポーツアカデミー

スポーツアカデミーは、大人からキッズ・ベビー、マタニティスイミングまで幅広く体験できるスポーツジム・施設です。

エスフォルタ

『永く気軽に利用してもらいたい。』その想いから、都心生活者のライフスタイルにマッチする立地を厳選しました。「気分を変えて今日は別の店舗でトレーニング」そんな使い方が楽しめるのもエスフォルタならでは。更に全店駅チカだから、余計なストレスとは無縁です。

J-サーキット

J-Circuit for Womenは女性専用。『男性に混じって運動するのはどうも・・・』と思っておられた女性のニーズに応えた、新しいフィットネススタジオです。

ヴィグロス VIGROS

SHIDAXが運営する女性専用30分簡単体操教室。肩こり、腰痛、膝痛、体力低下、運動に自信がない…でも慣行改善維持をしたい、そんな方にオススメのスポーツクラブです。

ラ・パルレ

ラ・パルレは全国26店舗(2014年10月現在)。すべてのサロンが直営なので、全国でクオリティの高いサービスをご利用いただけます。また駅の近くや百貨店内など、お客様が通いやすい立地にこだわっています。

サレーヌ

美しくありたいと願う全ての女性が今まで以上に輝いていただくために、 プロの技術と知識で、お客様の美と健康を実現します。
お客様に対するきめ細かい気配りを忘れず、 お客様が「また来たい」と感じていただける空間と親密さのあるサービスで、 最高の商品と心地よい癒しを提供いたします。 サレーヌはサンスターのエステブランドです。

近隣の都道府県から探す

近隣の主要都市から探す

本ページにおける基本情報は各施設が公開している情報をベースに構成しております。なお、「ここがよかった!」は施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ゲンダイエージェンシー株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし「ちょっと調べてみた」は編集部が調査して掲載しております。

TOPへ戻る