LIFEUPの設備情報。FIT Searchなら施設のアクセス情報やプログラムも丸分かり!

は名称変更しました。

LIFEUP

【住所】〒673-0892 兵庫県明石市本町1丁目1-32-309

【アクセス】山陽電鉄本線山陽明石駅南口から徒歩4分

【最寄り駅】山陽明石駅

【エリア】兵庫県 明石市

アクセス

〒673-0892
兵庫県明石市本町1丁目1-32-309

山陽電鉄本線山陽明石駅南口から徒歩4分

PR近くの特典のあるスポーツクラブ

  • 〒673-0891 兵庫県明石市大明石町1-6-22 ラ・メール3F

    ◆今なら体験レッスンが926円(税抜価格)
    [通常 1回レッスン:2,87…

  • 〒673-0870 明石市朝霧南町4丁目1番68号

    ◆1回無料体験&入会金50%OFF!
    (入会金割引は初回来店時にご入会…

FIT Search編集部が「ちょっと調べてみた」

吹き出し

編集部ライター
フェデ
40代男

加圧トレーニング&パーソナルトレーニングルーム!

LIFEUPについて調べてみました。短時間で、効果的なトレーニングが実践できるスタジオのようです。

【業態】加圧トレーニング
【設備】トレーニングスタジオ
【プログラム】加圧トレーニング+コアトレーニング、コンディショニング、有酸素マシントレーニング

【営業時間】平日:9:30~22:00  土~日曜:9:30~18:30
【休館日】水曜日・祝日

【月額料金】
最安 コンディショニング:10,400円 加圧トレーニング: 12,000円 入会金や登録・事務手数料などが別途必要となる場合があります。
※料金は(税抜)です。
※編集部ライターが公式サイトを元に調査した情報を掲載しております。最新情報については当該施設へお問い合わせください。

【調査レポート】
公式サイトを調べてみたところ、LIFEUPは、完全個室のマンツーマントレーニングのようです。
経験豊かなトレーナーとのトレーニングになりますので、より効果的なメニューを的確にアドバイスもらえるのが大きな特徴だと思います。
また、普段一人では中々継続して行えなかった運動が、トレーナーとの一体感も生まれ、楽しく続けられるようになるとのことです。
体を鍛えるだけでなく、身体のバランスも整えていくことで、より美しい体になれるのが魅力ではないでしょうか。
ダイエットやアンチエイジング、健康増進など、色々な効果が期待できますので、より自分のニーズにあったメニューでできるのがいいですね。
明石駅からも近いので、仕事帰りに気軽に通えるトレーニングスタジオだと思います。(2016年6月)

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

吹き出し

匿名さん
20代・男性
独身

加圧トレーニングによる短期間でのダイエット効果は絶大です!

兵庫県明石市にあるLIFEUPは、JR明石駅か山陽電鉄の山陽明石駅から南に徒歩5分程度の移動で到着出来る場所にある、大変便利な環境の施設です。
加圧トレーニングをメインのサービスとして提供されており、ダイエットを始め、筋力トレーニングやアンチエイジング、健康増進など様々な目的にもしっかりと応えてくれるトレーニング施設でした。
各利用者の体調やコンディションに合わせて最適な形でのトレーニングを提供してくれるため、利用者に特別な知識がなくても、そのままコーチの方にお任せでトレーニングに集中出来る点がとても良いです。
実際に、こちらの施設で加圧トレーニングを始めてから、ダイエットはもちろん、体調も常に万全の状態に維持できています。
(2015年4月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
LIFEUPに通う決め手
料金の割安さと加圧トレーニングの効果の高さ
LIFEUPに通う目的
短期間で体感できるダイエット効果の為
得られた効果
ダイエット効果と共に冷え性の改善や夏場の体調の維持
LIFEUPに通う前と後の体重の変化
通う前 70kg → 通ったあと 62kg

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

この施設に行ってみたいですか?
クリックすると、@niftyスポーツクラブ編集部がもっと詳しい情報を掲載するきっかけになります。

いってみたい!0

LIFEUP 基本情報

施設名 LIFEUP
所在地 〒673-0892 兵庫県明石市本町1丁目1-32-309
TEL 未掲載
アクセス

山陽電鉄本線山陽明石駅南口から徒歩4分

最寄り駅

山陽明石駅

エリア

兵庫県 明石市

営業時間 未掲載
休館日 未掲載
駐車場/駐輪場 未掲載
プログラム 未掲載
設備 未掲載
レンタル 未掲載
クレジットカード 未掲載
公式URL LIFEUP

施設紹介

未掲載

おすすめポイント

未掲載

料金プラン

未掲載

入会までの手続き

未掲載

プログラム

未掲載

PR近くの特典のあるスポーツクラブ

他のスポーツクラブを探す

近隣の駅から探す

山陽電気鉄道本線
山陽本線

明石市周辺から探す

スポーツクラブから探す

ゴールドジム

40年以上の歴史とトレーニングにおける圧倒的な実績を誇り、世界30カ国、700店以上、300万人を越える世界最大級のフィットネスクラブです。

ティップネス

みんなのカラダのチカラになる、フィットネス・エキスパート。いつも自由に、もっと自分らしく、気軽に運動を続けられるフィットネスクラブ

東急スポーツオアシス

フィットネスクラブ・ジム、キッズ教室、ダンススクール、シニア向けプログラムなどを運営。あなたの健康人生をサポートしつづける企業を目指します。

カーブス

お腹の脂肪が燃える!カーブスでのカロリー消費はウォーキングの約3倍!1回たった30分で、誰でもムリなく簡単に、大きな効果が期待できます。

メガロス

スポーツクラブやスポーツジムとしてのご利用はもちろん、スイミングやテニスなど、様々なスポーツのスクールもご用意しております。

ダンロップスポーツクラブ

初心者から上級者まで楽しくトレーニング出来るプログラムを多数ご用意しています。

エイム

健康づくり、ストレス解消、ダイエット、筋トレなど、それぞれの目的にあった幅広いプログラム、スクールをご準備しております。

スポーツクラブアクトス

アクトスはココロとカラダの健康をサポートするスペシャリストです。

コパン

コパンのスポーツクラブでは、高度な技術と深い知識を持つスタッフが、お客様の心身の健康をサポートしています。

LAVA

LAVAは日本最大規模のホットヨガスタジオ。LAVAのホットヨガは、伝統的なヨガのメソッドにこだわらない革新的な現代ヨガ。忙しい毎日を送るあなたに、本来の美しさと、本当に必要な癒しをもたらします。

ヨガプラス

ヨガプラスは東京・横浜・大阪に18店舗展開するホットヨガ・常温ヨガ専門スタジオです。私たちは、みなさまにヨガの最終的な効果である「心の変容を伴う全体的な心身の健康」を得ていただくこと、それを大きな使命としています。

フィッツミー

フィッツミーは「健康をはかる企業」タニタがプロデュースする、女性専用30分フィットネスです。

イオンスポーツクラブ

イオン直営のスポーツクラブだから、安心!初心者から上級者まで楽しくトレーニング出来るプログラムをご用意しております。

スポーツアカデミー

スポーツアカデミーは、大人からキッズ・ベビー、マタニティスイミングまで幅広く体験できるスポーツジム・施設です。

エスフォルタ

『永く気軽に利用してもらいたい。』その想いから、都心生活者のライフスタイルにマッチする立地を厳選しました。「気分を変えて今日は別の店舗でトレーニング」そんな使い方が楽しめるのもエスフォルタならでは。更に全店駅チカだから、余計なストレスとは無縁です。

J-サーキット

J-Circuit for Womenは女性専用。『男性に混じって運動するのはどうも・・・』と思っておられた女性のニーズに応えた、新しいフィットネススタジオです。

ヴィグロス VIGROS

SHIDAXが運営する女性専用30分簡単体操教室。肩こり、腰痛、膝痛、体力低下、運動に自信がない…でも慣行改善維持をしたい、そんな方にオススメのスポーツクラブです。

ラ・パルレ

ラ・パルレは全国26店舗(2014年10月現在)。すべてのサロンが直営なので、全国でクオリティの高いサービスをご利用いただけます。また駅の近くや百貨店内など、お客様が通いやすい立地にこだわっています。

サレーヌ

美しくありたいと願う全ての女性が今まで以上に輝いていただくために、 プロの技術と知識で、お客様の美と健康を実現します。
お客様に対するきめ細かい気配りを忘れず、 お客様が「また来たい」と感じていただける空間と親密さのあるサービスで、 最高の商品と心地よい癒しを提供いたします。 サレーヌはサンスターのエステブランドです。

近隣の都道府県から探す

近隣の主要都市から探す

本ページにおける基本情報は各施設が公開している情報をベースに構成しております。なお、「ここがよかった!」は施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ゲンダイエージェンシー株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし「ちょっと調べてみた」は編集部が調査して掲載しております。

TOPへ戻る