アルペンクイックフィットネス高崎中央の設備情報。@niftyスポーツクラブなら施設のアクセス情報やプログラムも丸分かり!

アルペンクイックフィットネス高崎中央

【住所】〒370-0058 群馬県高崎市九蔵町4-1

【アクセス】JR信越本線「北高崎駅」から徒歩約20分

【最寄り駅】北高崎駅

【エリア】群馬県 高崎市

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アクセス

〒370-0058
群馬県高崎市九蔵町4-1

JR信越本線「北高崎駅」から徒歩約20分

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  • 〒370-0043 群馬県高崎市高関町301-1

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  • 〒370-0801 高崎市上並榎町30-1

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@niftyスポーツクラブ編集部が「ちょっと調べてみた」

吹き出し

編集部ライター
さしみ
女性 埼玉県在住

女性専用のサーキットトレーニングスタジオ

アルペンクイックフィットネス高崎中央について調べてみました。忙しい方でも気軽にできるサーキットトレーニングを行っているスタジオのようです。

【業態】サーキットトレーニングスタジオ
【設備】
スタジオ
【プログラム】
サーキットトレーニング
【営業時間】
平日:10:00~13:00 15:00~20:00、土曜:10:00~13:00 15:00~18:00
【休館日】日曜日・祝日
【月額料金】
正会員:5,400円(税込)
入会金や登録・事務手数料などが別途必要となる場合があります。
※料金は(税込)です。
※編集部ライターが公式サイトを元に調査した情報を掲載しております。最新情報については当該施設へお問い合わせください。

【調査レポート】
公式サイトを調べてみたところサーキットトレーニングとは8種類の油圧式マシンとエアボードを交互に行うもので、交互にトレーニングすることでベストな心拍数を維持しながら全身を動かし効果的に美しい身体を作っていくのだそうです。
油圧式マシンとは油を使用した液体の圧力抵抗を負荷にして使用するマシンで、急激に重さがかからないので女性や筋力に自信のない方でも安心して使うことができるようです。
約30分で効果を実感できるそうですので忙しい方でも予約なしに毎日でもトレーニングできるのがうれしい点ではないでしょうか。
また女性専用のスタジオでスタッフも女性ばかりですので普段着のままリラックスしてエクササイズに励めそうです。
駐車場も完備していますのでお買い物ついでや仕事帰りに気軽に立ち寄れるスタジオだと思います。(2015年9月)

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

吹き出し

匿名さん
20代・女性
独身

高崎にあるアルペンクイックフィットネスクラブはとても良いフィットネスクラブです

私の通っているアルペンクイックフィットネスは、高崎の中心部にあるフィットネスクラブです。女性専用なので、私のような小心者でもすんなりと通うことができます。ここのフィットネスはサーキットトレーニングが主なエクササイズになっています。私みたいなモノグサにはサーキットトレーニングがとても向いていると思います。インストラクターの人たちもとても気さくな感じで、クラブの雰囲気もとても明るい感じです。ゲルマニウム温浴ができる施設もあり、体重を早く落としたい人はこれと併用すると結構早く痩せることができると思います。私は、もう数か月通っているのですが、体重が数キロ落ちて効果が出ていることに非常に満足しています。これからも続けようと思います。(2015年2月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
アルペンクイックフィットネス高崎中央に通う決め手
家の近くにあったから、選ぶことにしました。
アルペンクイックフィットネス高崎中央に通う目的
最近体重が増えてきたので、通うことにしました。
得られた効果
体重が数キロ落ちたのでびっくりしています。また便秘が解消されました。
アルペンクイックフィットネス高崎中央に通う前と後の体重の変化
通う前 60kg → 通ったあと 55kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・女性
既婚

30分で運動ができるアルペンクイックフィットネス高崎中央

アルペンクイックフィットネス高崎中央は、女性専用というのがとても楽でした。そして、着替えもなく、30分で、さくっと運動できる手軽さがよかったです。
30分ですが、かなり凝縮した運動をするので、それだけで十分エクササイズになります。とくに、マシーンを使ってやるので、家でやるよりもかなり効率的にダイエットができました。アルペンクイックフィットネス高崎中央には、ゲルマニウム温浴もあって、これで汗をさらにかけて、デトックスとダイエット効果もあがるのがうれしかったです。
また、インストラクターの方もフレンドリーに声を変えてくれる雰囲気もよかったです。
(2015年2月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
アルペンクイックフィットネス高崎中央に通う決め手
女性専用なこと。着替えをしなくてもいいこと。
アルペンクイックフィットネス高崎中央に通う目的
短時間で運動をすること。ダイエットをすること。
得られた効果
1キロ以上痩せることができました。汗をかいて肌もきれいになった気がしました。
アルペンクイックフィットネス高崎中央に通う前と後の体重の変化
通う前 50kg → 通ったあと 49kg

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

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アルペンクイックフィットネス高崎中央 基本情報

施設名 アルペンクイックフィットネス高崎中央
所在地 〒370-0058 群馬県高崎市九蔵町4-1
TEL 未掲載
アクセス

JR信越本線「北高崎駅」から徒歩約20分

最寄り駅

北高崎駅

エリア

群馬県 高崎市

営業時間 未掲載
休館日 未掲載
駐車場/駐輪場 未掲載
プログラム 未掲載
設備 未掲載
レンタル 未掲載
クレジットカード 未掲載
公式URL アルペンクイックフィットネス高崎中央

施設紹介

未掲載

おすすめポイント

未掲載

料金プラン

未掲載

入会までの手続き

未掲載

プログラム

未掲載

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  • 〒370-0849 群馬県高崎市八島町17 イシイビル2F

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