加圧トレーニングスタジオABEXの設備情報。FIT Searchなら施設のアクセス情報やプログラムも丸分かり!

は名称変更しました。

加圧トレーニングスタジオABEX

【住所】〒378-0051 群馬県沼田市上原町1650-22

【アクセス】JR上越線「沼田駅」から徒歩約49分

【最寄り駅】沼田駅

【エリア】群馬県 沼田市

アクセス

〒378-0051
群馬県沼田市上原町1650-22

JR上越線「沼田駅」から徒歩約49分

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  • 〒378-0053 群馬県沼田市東原新町1465-5

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    (入会金割引は初回来店時にご入会…

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FIT Search編集部が「ちょっと調べてみた」

吹き出し

編集部ライター
フェデ
男性 宮城県在住

理想とする身体つくりを加圧トレーニングで始めましょう

加圧トレーニングスタジオABEXについて調べてみました。群馬県沼田市初の加圧トレーニングを導入しているスタジオのようです。

【業態】加圧トレーニング
【設備】
スタジオ
【プログラム】
加圧トレーニング、vipr・コアトレーニング、リラクゼーションメニュー
【営業時間】
公式サイトから見つけられませんでした
【休館日】毎週月曜日夜、水曜日昼間
【月額料金】
最安:1回体験 2,100円
月4回コース 14,000円
入会金や登録・事務手数料などが別途必要となる場合があります。
※料金は(税込)です。
※編集部ライターが公式サイトを元に調査した情報を掲載しております。最新情報については当該施設へお問い合わせください。

【調査レポート】
公式サイトを調べてみたところ、加圧トレーニングスタジオABEXは、アスリートから高齢者まで幅広い年齢層の方がチャレンジできる非常に効果の高いトレーニングスタジオのようです。
専用のベルトを巻いて、適切な圧力・適切な血流制限を行い、乳酸の蓄積を早めて成長ホルモンを通常の数十倍分泌させるトレーニング方法のようですが、このトレーニングには、様々な効果が期待できるようです。
筋力アップ、冷え性の改善、肌の若返り、むくみの改善、体脂肪燃焼、高血圧、高脂血、高血糖の予防、骨折等の怪我からの早期回復などに効果が発揮するとのことです。
ファンクショナルトレーニングツールViprも導入しており、使える身体を作り上げていくことができるのが魅力だと思います。(2015年9月)

施設利用者からの「ここがよかった!」

総合評価

吹き出し

匿名さん
20代・男性
既婚

使える体になるトレーニングジム

沼田インターチェンジから約1分の高速降りてすぐのところにあるこちらの加圧トレーニングジム。こちらはなんとネイルスタジオもある体作りとおしゃれの両方を同時に行える美容にも体に良いとても便利なスタジオです。群馬県沼田市で初のこちらのジムは学生からアスリート、高齢者の方も利用するけがをしない体づくりをコンセプトとした本格的な加圧トレーニングを体験する事が出来ます。部活動で必要な筋力のアップ、体脂肪の燃焼率を上げる効果、冷え性の改善など多岐にわたる利用方法があり沢山の利用者がいます。ロッカールームやシャワーはもちろん、エアロバイク、サンドバックなど本格的な器具もありますので、年齢問わず健康で怪我のしにくい体作りに専念できる環境であります。女性の方はトレーニング終わりにネイルスタジオでおしゃれをして、なんてこともできますので、是非ともご利用してみてください。(2015年3月)

通ってる時間帯
午前9~12時
加圧トレーニングスタジオABEXに通う決め手
市内初で一度経験してみたかった
加圧トレーニングスタジオABEXに通う目的
怪我をしにくい体になりたかった
得られた効果
筋力アップ、体脂肪率の減少、腰痛の改善など
加圧トレーニングスタジオABEXに通う前と後の体重の変化
通う前 68kg → 通ったあと 64kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
30代・男性
独身

初めての加圧トレーニング

群馬県沼田市の沼田インターチェンジから車で1分ほどのところにある加圧トレーニング&ネイルスタジオAbexは、最近よく耳にするようになってきた、加圧トレーニングを行うことができるジムです。

加圧トレーニングとは、体にベルトをまいて行うトレーニングなのですが、私は今まで、やったことがなく、一度体験してみようと思い、こちらに行ってみました。

広さはそれほど大きくないのですが、トレーナーの方は非常に気さくで、初めての私にもとても親切にトレーニングの方法を教えていただけました。トレーニング自体は結構ハードで汗も程よくかきましたが、どこかを痛くしたりするといったようなことはありませんでした。

またネイルサロンも併設しているちょっと珍しいジムだったので、女性にもお勧めだと思います。
(2015年2月)

通ってる時間帯
夜間18~22時
加圧トレーニングスタジオABEXに通う決め手
家からの距離
加圧トレーニングスタジオABEXに通う目的
加圧トレーニングの体験
得られた効果
2キロ体重減
加圧トレーニングスタジオABEXに通う前と後の体重の変化
通う前 60kg → 通ったあと 58kg

総合評価

吹き出し

匿名さん
10代・男性
独身

短期で効果を出せる加圧トレーニングスタジオABEX

加圧トレーニングスタジオABEXは、加圧トレーニング専門で、入会金が10000円しないというのもよかったです。体験はけっこうリーズナブルでしたが、月謝は決して安くは有りませんが、短い時間で効率よくエクササイズができると思えば、妥当だと思いました。
基本的なコースで、月に4回通うようにしていましたが、週に1回でも、かなりの体質改善になるようです。また、一度追加で、コアのトレーニングもしましたが、それもインストラクターの方の個別指導も受けられてよかったと思いました。
また、加圧トレーニングスタジオABEXは、ネイルサロンが一緒になっていたので、空き時間に行ってみたりして、ちょっとした気分転換もできてよかったです。(2015年2月)

通ってる時間帯
午後12~18時
加圧トレーニングスタジオABEXに通う決め手
体験レッスンを受けたこと。入会金が手頃だったこと。
加圧トレーニングスタジオABEXに通う目的
加圧トレーニングを受けるため。短期で体を改善するため。
得られた効果
短期間で効果をあげられました。ウエストがひきしまり体重も1.5キロおちました。
加圧トレーニングスタジオABEXに通う前と後の体重の変化
通う前 48kg → 通ったあと 46.5kg

※総合評価について

  • ★★★★★:続けるつもりである
  • ★★★★:よい
  • ★★★:ふつう
  • ★★:やめるつもりである
  • ★:今すぐやめたい

※「ここがよかった!」は善意の投稿者の声を掲載しております。

※こちらのコメントは、施設をご利用いただく方に参考と思われるコメントをピックアップして掲載しております。あくまでも個人の感想です。
なお、金額に関する記載は利用者が施設を訪れた時点の情報に基づいております。

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いってみたい!4

加圧トレーニングスタジオABEX 基本情報

施設名 加圧トレーニングスタジオABEX
所在地 〒378-0051 群馬県沼田市上原町1650-22
TEL 未掲載
アクセス

JR上越線「沼田駅」から徒歩約49分

最寄り駅

沼田駅

エリア

群馬県 沼田市

営業時間 未掲載
休館日 未掲載
駐車場/駐輪場 未掲載
プログラム 未掲載
設備 未掲載
レンタル 未掲載
クレジットカード 未掲載
公式URL 加圧トレーニングスタジオABEX

施設紹介

未掲載

おすすめポイント

未掲載

料金プラン

未掲載

入会までの手続き

未掲載

プログラム

未掲載

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  • 〒371-0047 前橋市関根町1-2-30

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