ダイエット用語「リンパ」についてのご紹介。ダイエットに失敗しないためにも基本的なダイエットに関するキーワードはここで押さえておきましょう!

リンパとはダイエットに関する用語を詳しくご紹介
いまさら聞けない有名用語や専門用語まで

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ダイエット用語辞典

リンパ

リンパとは全身を網の目のように張り巡らされている、管状の<リンパ管>とリンパの中継点である<リンパ筋>、管の中を流れている<リンパ液>の総称を指します。
大きな老廃物をサラサラと流し、排出する機能を持ちます。そのため、リンパの流れが滞ると余分な水分や老廃物、毒素が体内に蓄積されて、免疫機能や栄養素が低下します。また循環が悪くなることでむくみの原因につながります。 リンパが滞る原因は、運動不足・冷え性・ストレスなどたくさんあります。

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