ダイエット用語「ゆがみ」についてのご紹介。ダイエットに失敗しないためにも基本的なダイエットに関するキーワードはここで押さえておきましょう!

ゆがみとはダイエットに関する用語を詳しくご紹介
いまさら聞けない有名用語や専門用語まで

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ダイエット用語辞典

ゆがみ

人間の体は完全なる左右対称な状態ではなく、誰にでも必ず体のゆがみは生じているものです。
しかし、そのゆがみの度合いが大きくなると様々な悪影響を及ぼすことになります。
特に猫背などが原因で姿勢が悪くなると、筋肉のバランスを崩し、筋肉の機能が低下し動きが鈍くなり、ひどい場合には骨までもがゆがむ事があります。
その結果、その部位に体脂肪が蓄積しやすくなったりもします。
また、体のゆがみによって生じる具体的な症状としては、次のようなものがあります。

【痛みを伴う症状】
ぎっくり腰、習慣性腰痛、坐骨神経痛、ひざの痛み、頭痛、肩関節痛など

【不快な症状】
肩こり、四十肩、五十肩、眼精疲労、不眠症、下痢など

【体の不調】
精力減退、精神的イライラ、顔色が悪い、高血圧、消化不良、慢性疲労、便秘、太りやすいなど

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