ダイエット用語「体組成」についてのご紹介。ダイエットに失敗しないためにも基本的なダイエットに関するキーワードはここで押さえておきましょう!

体組成とはダイエットに関する用語を詳しくご紹介
いまさら聞けない有名用語や専門用語まで

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ダイエット用語辞典

体組成

体を構成する組成分で、脂肪・筋肉・骨・水分などがあります。体重や体脂肪だけでなく、基礎代謝や内臓脂肪、筋肉量といった【体組成】の状態をチェックすることで、より効果的な健康管理ができます。

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