ダイエット用語「褐色脂肪」についてのご紹介。ダイエットに失敗しないためにも基本的なダイエットに関するキーワードはここで押さえておきましょう!

褐色脂肪とはダイエットに関する用語を詳しくご紹介
いまさら聞けない有名用語や専門用語まで

イメージ画像

ダイエット用語辞典

褐色脂肪

脂肪には、エネルギーを中性脂肪の形で蓄積する白色脂肪細胞と余分なエネルギーを熱に変え、燃焼すさせる褐色脂肪細胞があります。脂肪の消費をすることで人間の体温を調節するのが役割です。
褐色脂肪細胞の働きは遺伝子も関係しており個人差があります。この働きが鈍いと、太りやすい体質になってしまいます。同じものを食べても太る人とそうでない人との違いのひとつはここにあるようです。
褐色脂肪細胞の量は、成長期に入ると減少してゆき、成人になると非常に少なく、全脂肪細胞の1%以下にもなるといわれています。また、どこにでも付いてしまう白色脂肪細胞とは違い、肩甲骨のあたりやわきの下、首筋や腎臓のまわりなど存在する場所も限られます。
しかし生活習慣を改善することによって褐色脂質細胞は活性化することができます。

ほかのキーワードを見る

                   

用語辞典TOPへ戻る

おすすめ施設のご案内

特典掲載中のオススメ施設

  • 入会金・登録料0円クーポン
  • 豪華特典がもらえるクーポン
  • 金券・施設利用料付きクーポン

スポーツクラブ特集

スポーツクラブ特集一覧を見る >

人気ダイエットランキング

  1. 踏み台昇降運動ダイエット

    ダイエットの基本!!まずはここから!!

  2. 炭水化物抜きダイエット

    炭水化物以外は、おかずなんでもOK!

  3. ビリーズブートキャンプダイエット

    7日間の集中減量プログラム

ダイエットランキングをもっと見る

用語辞典

用語辞典一覧を見る

本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報及び、公開している情報をベースに構成しております。なお、「ここがよかった!」は施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ニフティ株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし「ちょっと調べてみた」は編集部が調査して掲載しております。

TOPへ戻る