ダイエット用語「アンチエイジング」についてのご紹介。ダイエットに失敗しないためにも基本的なダイエットに関するキーワードはここで押さえておきましょう!

アンチエイジングとはダイエットに関する用語を詳しくご紹介
いまさら聞けない有名用語や専門用語まで

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ダイエット用語辞典

アンチエイジング

日本語でいうと「抗老化」「抗加齢」。
アンチエイジングという言葉は、一般的にはシミやシワを消すという皮膚の若返りなどに関して使われることが多いですが、本来は、高血圧や糖尿病、高脂血症など、加齢に伴って増える生活習慣病の予防なども含まれている概念です。
何だか「年をとっていくことに一生懸命抵抗している」というイメージが強いのですが、本来は「今ある自分の状態をいかに保っていくか」「心身ともに健康で若々しくいられるか」という意味合いが強い言葉です。アンチエイジング(若返り)の大まかな分野としては、健康と美容に分かれます。

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