小麦粉オフダイエットの方法、効果、口コミ情報を探すなら@niftyスポーツクラブ

小麦粉オフダイエット口コミの情報・レシピなど
ダイエット方法をご紹介

イメージ画像

フィットネス施設で効果的にダイエット!

スマートフォンアプリ「TSU-DO」を使えば、月額費・入会金なしでスポーツクラブ・フィットネス施設を1回ごとに利用できます!!
TSU-DOについてもっと詳しく知りたい!

TSU-DOをダウンロードして、気になる施設を探してみよう!

AppStoreからダウンロード TSU-DOをダウンロード

小麦粉オフダイエット炭水化物の中で小麦粉だけオフして楽々ダイエット

小麦粉オフダイエット

総合評価なし

  • ペース このペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索する
  • 手軽さ この手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索する
  • 予 算 この予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索する
  • 成功率 この成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索する
  • 口コミ0

食事制限

口コミをする
どんなダイエット?
炭水化物の中でも太りやすいと言われている小麦粉だけをオフして、1週間を過ごして痩せるダイエット方法です。
なぜ効くの?
炭水化物抜きダイエットは効果が高いと言われていますが、お米を食べたいと挫折する人も少なくありません。
小麦粉オフダイエットは、太りやすいと言われる小麦粉だけを炭水化物から除くので、続けやすく効果的です。
手順
1週間、炭水化物のうち小麦粉由来のものだけを食べないで過ごします。
パンやパスタ、うどんといった食品や、ケーキ、クッキーなどは避けます。
それ以外は普通の食事で大丈夫です。

注意事項

※ 効果を出すために最低1週間は続けましょう。お好み焼きなども避けましょう。
※ 開始時期は体調を考えて決めましょう。

おすすめ施設のご案内

  • 特典

    カーブス北千住
    カーブス北千住

    「北千住駅」から徒歩1分、ヒ…

    ◆1回無料体験&入会金50%OFF!(入会金割引は初回来店時にご入会の場合)…

  • ホットヨガスタジオLAVA藤井寺店
    ホットヨガスタジオLAVA藤井寺店

    近鉄南大阪線藤井寺駅北出口よ…

  • 特典

    カーブスユニモちはら台
    カーブスユニモちはら台

    ユニモちはら台ショッピングセ…

    ◆1回無料体験&入会金50%OFF!(入会金割引は初回来店時にご入会の場合)…

  • 特典

    カーブス沼津愛鷹
    カーブス沼津愛鷹

    根方街道 沼津信用金庫愛鷹…

    ◆1回無料体験&入会金50%OFF!(入会金割引は初回来店時にご入会の場合)…

  • 特典

    カーブス赤羽LaLaガーデン
    カーブス赤羽LaLaガーデン

    「JR赤羽駅東口」から徒歩5…

    ◆1回無料体験&入会金50%OFF!(入会金割引は初回来店時にご入会の場合)…

  • 特典

    カーブスかましん下館
    カーブスかましん下館

    かましん下館店2F

    ◆1回無料体験&入会金50%OFF!(入会金割引は初回来店時にご入会の場合)…

特典掲載中のオススメ施設

  • 入会金・登録料0円クーポン
  • 豪華特典がもらえるクーポン
  • 金券・施設利用料付きクーポン

スポーツクラブ特集

スポーツクラブ特集一覧を見る >

人気ダイエットランキング

  1. 踏み台昇降運動ダイエット

    ダイエットの基本!!まずはここから!!

  2. 炭水化物抜きダイエット

    炭水化物以外は、おかずなんでもOK!

  3. ビリーズブートキャンプダイエット

    7日間の集中減量プログラム

ダイエットランキングをもっと見る

用語辞典

用語辞典一覧を見る

本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報及び、公開している情報をベースに構成しております。なお、「ここがよかった!」は施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ニフティ株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし「ちょっと調べてみた」は編集部が調査して掲載しております。

TOPへ戻る