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自己催眠術ダイエット脳を使ってダイエット!自己催眠術ダイエット

自己催眠術ダイエット

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どんなダイエット?
自己催眠術ダイエットというのはイメージトレーニングのようなもので、自分の意志に働きかけて、心を良い方向に向けさせるというダイエット法です。
なぜ効くの?
ダイエットしようと思っている女性というのはネガティブになりがち。
でも、自己催眠術ダイエットではそんな女性の心をポジティブに変えるので痩せやすくなるのです。
手順
まず、リラックスして自己催眠をかけやすい状態にします。そして、ダイエットに関する暗示をかけます。

注意事項
※自己催眠を間違った方法で行ってしまったら、予想しない事態になってしまう事も。なので、極度の暗示はかけないようにしましょう。

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