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酵素ドリンクダイエット身体の内側から健康・きれいにダイエット!

酵素ドリンクダイエット

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どんなダイエット?
野菜・野草・果物・海草などの原材料をたくさん使用し、栄養満点の酵素ドリンクを摂取することで、身体の内面から健康的に行うダイエットを指します。
なぜ効くの?
原材料のメインは野菜や野草のため、低カロリーです。
酵素ドリンクを普段の食事に置き換える(プチ断食・ファスティング)、または食前に摂取することによって、栄養素は豊富に摂りながらも総摂取カロリーを抑えることができます。さらに、酵素は体内の代謝を促進するため、デトックス効果が期待されるのです。
手順
1.市販または手作りした酵素ドリンクを1日1食分だけ置き換えます。
2.置き換えるのが難しい方は、1日1回、朝食・昼食・夕食いずれかの食前に摂取しましょう。

注意事項
※置き換え方法をされる方は、体調をみながら継続してください。
※食前に摂取して胃の調子がおかしいと感じた方は、食後に変更してください。酵素が緩やかに作用します。

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