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紅茶キノコダイエットブーム再来?紅茶キノコでダイエット

紅茶キノコダイエット

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どんなダイエット?
紅茶キノコの株(酢酸菌や酵母類)を紅茶の中に入れ、紅茶の中でキノコを育て、出来上がった液体を飲むというダイエット方法です。以前日本で大流行したダイエット方法ですが、現在アメリカのセレブの間で広まっています。
なぜ効くの?
紅茶キノコによって出来上がった液体には、消化酵素であるブロメリンや毒素を中和する効果があり、血液の浄化作用や免疫力向上、高血圧予防、ビタミンBも増えるなどの効果もあります。
手順
1.1?のお湯に紅茶のティーバックを1~2個入れ、濃い紅茶を入れます。
2.ティーバックを取り出し、砂糖を60~70g入れ溶かしておきます。
3.まだ温かいうちに密封できるガラス容器に入れます。
4・冷めてから紅茶キノコを入れ、ふたにキッチンペーパーをかぶせてから、完璧に密封するために輪ゴムで止めておきます。
5.1~3週間寝かせ、好きな味になったところで紅茶キノコを取り出し、冷蔵庫に保存します。

注意事項
紅茶キノコは発酵させすぎると味が酸っぱくなり、人によっては飲めなくなってしまいますので、時々味見をしておき、好みの味になったら容器に小分けにしてから、冷蔵庫で保存しましょう。

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