ハッピー脳ダイエットの方法、効果、口コミ情報を探すなら@niftyスポーツクラブ

ハッピー脳ダイエット口コミの情報・レシピなど
ダイエット方法をご紹介

イメージ画像

フィットネス施設で効果的にダイエット!

スマートフォンアプリ「TSU-DO」を使えば、月額費・入会金なしでスポーツクラブ・フィットネス施設を1回ごとに利用できます!!
TSU-DOについてもっと詳しく知りたい!

TSU-DOをダウンロードして、気になる施設を探してみよう!

AppStoreからダウンロード TSU-DOをダウンロード

ハッピー脳ダイエットハッピー脳をキープして、食べても太らない奇跡のダイエット

ハッピー脳ダイエット

総合評価なし

  • ペース このペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索する
  • 手軽さ この手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索する
  • 予 算 この予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索する
  • 成功率 この成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索する
  • 口コミ0

その他

口コミをする
どんなダイエット?
たくさん幸せを感じるハッピー脳だと、太りにくい脳内成分排出が高まるという効果があるのです。
これを活用して、食べても幸せなハッピー脳で、太らないようにするダイエットです。
なぜ効くの?
脳がハッピーだと、幸せホルモンと呼ばれる脳内物質が出ますが、これが肥満を予防するという効果があるというのです。
逆に、食べたらダメなのに、と思いながら食べると太ってしまうという事実があるのです。
これを逆手にとってハッピー脳を自分でキープして、食べても太らない脳を作るダイエットです。
手順
自分が幸せを感じるイメージ・ストーリー・写真などを用意します。
毎朝、またはストレスを感じたときには、そういったものをイメージして出来るだけハッピーな脳になるように自分をもっていきます。
1週間程毎日続けると自分で簡単にハッピー脳を作れるようになってきます。
特に食事制限はありませんが、食事に対してマイナスなイメージを持たないようにしましょう。
食べてはいけない、と思うような食事、ハッピーではない食事は避けるようにします。


注意事項
※写真を見るだけ、といった、形だけのハッピートレーニングではいけません。
※自分が本当にハッピーと感じる状態に持っていけるようになるまで続けましょう。

おすすめ施設のご案内

  • ホットヨガスタジオLAVA三軒茶屋店
    ホットヨガスタジオLAVA三軒茶屋店

    田園都市線・世田谷線「三軒茶…

  • 特典

    カーブス 大津パルコ
    カーブス 大津パルコ

    膳所駅より徒歩5分 大津パル…

    ◆1回無料体験&入会金50%OFF!(入会金割引は初回来店時にご入会の場合)…

  • 特典

    カーブス松原団地駅前
    カーブス松原団地駅前

    「松原団地駅東口」から徒歩1…

    ◆1回無料体験&入会金50%OFF!(入会金割引は初回来店時にご入会の場合)…

  • 特典

    カーブスモリシア津田沼
    カーブスモリシア津田沼

    モリシア津田沼1F

    ◆1回無料体験&入会金50%OFF!(入会金割引は初回来店時にご入会の場合)…

  • 特典

    カーブス武蔵新城
    カーブス武蔵新城

    武蔵新城駅南口バスロータリー…

    ◆1回無料体験&入会金50%OFF!(入会金割引は初回来店時にご入会の場合)…

  • 特典

    カーブス神戸甲南
    カーブス神戸甲南

    甲南本通商店街のアーケードを…

    ◆1回無料体験&入会金50%OFF!(入会金割引は初回来店時にご入会の場合)…

特典掲載中のオススメ施設

  • 入会金・登録料0円クーポン
  • 豪華特典がもらえるクーポン
  • 金券・施設利用料付きクーポン

スポーツクラブ特集

スポーツクラブ特集一覧を見る >

人気ダイエットランキング

  1. 踏み台昇降運動ダイエット

    ダイエットの基本!!まずはここから!!

  2. 炭水化物抜きダイエット

    炭水化物以外は、おかずなんでもOK!

  3. ビリーズブートキャンプダイエット

    7日間の集中減量プログラム

ダイエットランキングをもっと見る

用語辞典

用語辞典一覧を見る

本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報及び、公開している情報をベースに構成しております。なお、「ここがよかった!」は施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ニフティ株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし「ちょっと調べてみた」は編集部が調査して掲載しております。

TOPへ戻る