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タラゴンダイエット香りが持っている痩せるパワーとは一体?!

タラゴンダイエット

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どんなダイエット?
タラゴンという香りがあり、この香りをかぐことでダイエットをするというものです。ただ香りをかぐだけで痩せる事が出来るという手軽さ。
なぜ効くの?
タラゴンの香りは交感神経を刺激して、デトックス効果があります。また、料理に使う事で脂肪燃焼を促進させるメニューに変身させる事が出来るのです。
手順
鶏肉や卵、トマトなどを料理する際にタラゴンを使うだけです。また、バターやオイルなどにもよく合いますよ。

注意事項
※乾燥保存するのがとても難しい食材ですので、市販の葉を乾燥させたタラゴンスパイスを使うといいでしょう。

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