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カーヴィーダンス・ダイエット楽しく踊るだけで、くびれボディになる!

カーヴィーダンス・ダイエット

総合評価4.0

  • ペース このペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索する
  • 手軽さ この手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索する
  • 予 算 この予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索する
  • 成功率 この成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索する

エクササイズ

口コミをする
手順
多数のタレントやモデルのボディメイキングを手がけるカリスマトレーナー・樫木裕実さんが考案したエクササイズ。

音楽にあわせて楽しく体を動かすだけで、インナーマッスルが刺激されて脂肪燃焼を促す効果が期待できます。

また、普段あまり使われない腰回りの筋肉を「粘っこく」動かすことで、骨盤を調整し、女性らしいくびれを手に入れることができます。

体験者の口コミ

カピバラ母さんさん

カピバラ母さんさん

総合評価5

痩せます❗(投稿:2017年7月28日)

1ヶ月ほぼ毎日朝夜2回ゆるカービー➡メラメラカービー
続けて
食事は3食
朝 トースト1枚、コ…

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

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