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バレエ

総合評価4.2

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体験者の口コミ

検索結果:10

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ミカさん

ミカさん

バレエ 2012-05-06

総合評価3

週1 90分 3ヶ月経過(投稿:2012年5月6日)

全くの初心者です
とりあえず週1回レッスンを受講し
家で毎日ストレッチと出来る範囲の練習を30分~60分やっています
まだ痩せたという実感はありません
むしろ体重は増えました
が、少しずつですが
確実に筋力が上がり
体が柔らかくなりました!!
レッスンは
初めは気持ち悪くなって
ついて行けなかったり
激しい筋肉痛に苦しみました
特に運動をしていなかった私は週1回が限界です
ただし
かなり楽しく
上手くなりたいという気持ちが
辛いレッスンも続けられていると思います
もう少し慣れたら
週2回にしようかと思っています

aikoさん

aikoさん

バレエ 2011-12-23

総合評価なし

中2です(投稿:2011年12月23日)

中2です

バレエ習ってます
楽しいです

[E:0071]キャラメル[E:0071]さん

キャラメルさん

バレエ 2011-09-18

総合評価5

バレエ最高(投稿:2011年9月18日)

今年で15年目になります!!
バレエでは、普段鍛えることが少し難しい内ももや、お尻の筋肉、背筋、腹筋等がバレエのレッスンを通じて鍛えることができます
また、姿勢も良くなるので見た目も美しくなります
今では、トウシューズを履いて6年目です
トウシューズを履くことで、より筋肉が使われます



yuさん

yuさん

バレエ 2011-01-23

総合評価5

良いですよ!(投稿:2011年1月23日)

バレエやって10年になります(=゚ω゚)
私は本格的にやってますが体のいろんな筋肉を使うので 良い運動だと思います(´`)

ゆきなさん

ゆきなさん

バレエ 2011-01-19

総合評価4

バレエやってます(*^_^*)(投稿:2011年1月19日)

バレエを週に5回
1回約2時間やって
もう15年たちます

バレエは見た目簡単そう
しなやかだと思いますが
やってる本人はとっても
辛いです(笑)


力だけでやると余計な
筋肉がついちゃいます

でも姿勢良くなるし、
立ち姿が美しくなる
と思います(^o^)/

舞台に立つともっと
バレエの良さが分かる
のでおすすめ!!!

千鶴さん

千鶴さん

バレエ 2010-11-09

総合評価なし

最初はキツいけど…。(投稿:2010年11月9日)

レオタードを着るので、太れないというプレッシャーがあります(笑)動きも、筋肉を伸ばすようなものなので…痛いけど絶対ききます!体重には変化なかったけど、足が全体的にほっそりしました。

萌木 鈴さん

萌木 鈴さん

バレエ 2010-07-27

総合評価4

わたし、習ってます(投稿:2010年7月27日)

わたし、バレエ習ってるんです
習い始めて今年で9年目になります

痩せますよ
周りの子たちがすごく細いから、『わたしも痩せなきゃ』って感じになります(笑)

それに、楽しいですよ

みずキーズ★★さん

みずキーズ★★さん

バレエ 2010-06-13

総合評価5

バレエの舞台が有るので減量中(投稿:2010年6月13日)

体重は変わらないけどボディーラインは絶対良くなります。
でもそのためには、私はこうなりたい!と強い意識をもって、ただなんとなくじゃなくて、一生懸命レッスンを受ける事が必要です。
先生には、脚をもっと高くあげて!もっと胸を張って!とか言われますが、恥ずかしがらず素直な気持ちで頑張れば、素敵なボディーラインと素敵な踊りを手に入れられます★
筋肉は脂肪より三倍の重さが有ると聞いた事が有ります。体重を減らしたいなら食事制限もしないとダメですね。

もちもちさん

もちもちさん

バレエ 2010-05-18

総合評価3

やってます(投稿:2010年5月18日)

習い始めて一年たちますが、足は確実に細くなってる!!
太ももの間に隙間ができました

姫さん

さん

バレエ 2010-03-24

総合評価5

美脚になる(投稿:2010年3月24日)

友達がバレエをならってるんだけど、すごく美脚なんですしかも、とても筋肉質な人なのになんでそんなに脚のバランスがいいんと聞くと、その子言うわく…バレエは脚首が鍛えられて脚首が細くなるだけでバランスよく見えるらしい。どれだけふくらはぎが筋肉パンパンでごっつくても、細く見えちゃうらしい!

検索結果:10

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絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

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