バレーボールの体験談、成功/失敗の情報がいっぱい詰まった、口コミ情報を探すなら@niftyスポーツクラブ

バレーボールダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など
体験者の口コミ情報をご紹介

イメージ画像

フィットネス施設で効果的にダイエット!

スマートフォンアプリ「TSU-DO」を使えば、月額費・入会金なしでスポーツクラブ・フィットネス施設を1回ごとに利用できます!!
TSU-DOについてもっと詳しく知りたい!

TSU-DOをダウンロードして、気になる施設を探してみよう!

AppStoreからダウンロード TSU-DOをダウンロード

バレーボール二の腕や太もものシェイプアップに

バレーボール

総合評価3.0

  • ペース このペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索する
  • 手軽さ この手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索する
  • 予 算 この予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索する
  • 成功率 この成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索する

エクササイズ

口コミをする

体験者の口コミ

検索結果:10

  • 1

ゆったんさん

ゆったんさん

バレーボール 2012-11-05

総合評価4

汗汗汗っっ!!(投稿:2012年11月5日)

とにかく汗をかく夏場は特に!バレー+夕食抜きダイエットなどをすれば効果大だよ

みほ★+゚さん

みほ★+゚さん

バレーボール 2011-08-12

総合評価なし

痩せるけど(投稿:2011年8月12日)

何年も本格的にすると
筋肉がついて太くなります。
汗をかくし、みんなでするから
たのしいですよ。
私の場合、まずこの筋肉をおとす
ことからですね(笑)(>_<)

彩夏さん

彩夏さん

バレーボール 2011-07-21

総合評価2

バレー(投稿:2011年7月21日)

実は私つい最近まで現役のバレーボールプレイヤーでした(中3)
中学になってから始めたものの毎日きつめの練習をしていると確かに脂肪は減りますでもそのあとは筋肉がつきすぎて逆に足が太くなります(泣)ちなみ
に太ももの部分に悩みます
なぜ太くなるのか体育の先生に聞いてみた所バレーは瞬発的に足に力を入れるからだそうで
だったらバスケをしている方が常に一定の力で動いているので
綺麗な脚やせが期待出来る
らしいです

さちゅむさん

さちゅむさん

バレーボール 2011-03-23

総合評価2

バレーボール(投稿:2011年3月23日)

今まで7年間バレーをやっていますが、肩の筋肉,太ももの筋肉は全然落ちません(´-ω-`)
また、バレーを3年間続けるのが嫌です


痩せたいけどなかなか痩せません。

鈴さん

さん

バレーボール 2010-10-08

総合評価4

楽しみ(投稿:2010年10月8日)

小学生から14年続けてるおかげで足、腕ガッチリです…
肩幅も広くて女の子らしくない…

でもやめられないんです(つд`)

キツいけど楽しくて、ストレスフリーになりますよ。

ちゃんさん

ちゃんさん

バレーボール 2010-09-15

総合評価4

バレーボールスクール!(投稿:2010年9月15日)

良いの見つけました♪
月2回くらい通ってます♪
http://tokyova.com

バレーボールしたことなかったんですが、
見るのは好きで興味はありました!

個人指導~チーム練習もあって、
しかもチケット制なんで自分のペースで通えます♪

丁寧でわかりやすく、結構終わると疲れて汗かいてます!

自分のペース&レベルで出来るので、
なかなかお勧めです♪
ジョギングとか続かないので・・・

愛っちさん

愛っちさん

バレーボール 2010-07-19

総合評価3

バレーボール部(投稿:2010年7月19日)

ウチゎ今バレー歴4年です(´∀`)皆からゎ痩せているね!!ゆわれます!!大好きなものしてて痩せれるなら頑張ります(^ω^)頑張りましよ(σ▽σ)!!

きょむこさん

きょむこさん

バレーボール 2010-04-11

総合評価2

筋肉質の人には(投稿:2010年4月11日)

筋肉質の人にはあまりおすすめできないスポーツです。
私は七年間バレーをしていました。確かに痩せます。けど足だけがっしりとしてしまいました;
バレーをやめた今でも足の筋肉は落ちないまま…痩せたいのなら他の方法を試した方がいいと思います。

りっぴ~さん

りっぴ~さん

バレーボール 2010-04-10

総合評価なし

部活で.....(投稿:2010年4月10日)


バレー部なので
部活動として
ほぼ毎日3時間以上は
してます!

ボールを追いかけて
走ったり.かなり
体力を使います

でも、足は筋肉が
ついて結構太く
なってしまう傾向が
あると思います


MIDORIさん

MIDORIさん

バレーボール 2010-01-28

総合評価3

バレー部(投稿:2010年1月28日)


バレーはカロリー消費高いけど、
めっちゃ技術いります
あと、足に筋肉が
つきすぎます°・(ノД`)・°・

検索結果:10

  • 1

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

おすすめ施設のご案内

特典掲載中のオススメ施設

  • 入会金・登録料0円クーポン
  • 豪華特典がもらえるクーポン
  • 金券・施設利用料付きクーポン

スポーツクラブ特集

スポーツクラブ特集一覧を見る >

人気ダイエットランキング

  1. 踏み台昇降運動ダイエット

    ダイエットの基本!!まずはここから!!

  2. 炭水化物抜きダイエット

    炭水化物以外は、おかずなんでもOK!

  3. ビリーズブートキャンプダイエット

    7日間の集中減量プログラム

ダイエットランキングをもっと見る

用語辞典

用語辞典一覧を見る

本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報及び、公開している情報をベースに構成しております。なお、「ここがよかった!」は施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ニフティ株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし「ちょっと調べてみた」は編集部が調査して掲載しております。

TOPへ戻る