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アクアビクスダイエット

総合評価3.5

  • ペース このペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索する
  • 手軽さ この手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索する
  • 予 算 この予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索する
  • 成功率 この成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索する

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体験者の口コミ

検索結果:6

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こあほうどりさん

こあほうどりさん

アクアビクスダイエット 2010-04-07

総合評価3

ひざに負担が少ない(投稿:2010年4月7日)

太っていると足腰に負担のかかるエアロビクス等では、痛みが出ることも。浮力で体重をささえてくれるので、激しい動きでも平気でした。ただ、お財布にひびかない程度の回数では痩せるまでには至らない気が。。

まろんさん

まろんさん

アクアビクスダイエット 2010-03-13

総合評価3

継続中です(投稿:2010年3月13日)

アクアビクスは、浮力で体が軽くなるので、陸上で難しいと思われる動きも意外とできたりします。
ケガの心配もないし、体重がある人でも安心してできます。
格闘技系だとストレス発散にもなり、オススメです。
私は、+水泳でダイエット効果が上がりました。

まろんさん

まろんさん

アクアビクスダイエット 2010-03-13

総合評価3

継続中です(投稿:2010年3月13日)

アクアビクスは、浮力で体が軽くなるので、陸上で難しいと思われる動きも意外とできたりします。
ケガの心配もないし、体重がある人でも安心してできます。
格闘技系だとストレス発散にもなり、オススメです。
私は、+水泳でダイエット効果が上がりました。

まろんさん

まろんさん

アクアビクスダイエット 2010-03-13

総合評価3

継続中です(投稿:2010年3月13日)

アクアビクスは、浮力で体が軽くなるので、陸上で難しいと思われる動きも意外とできたりします。
ケガの心配もないし、体重がある人でも安心してできます。
格闘技系だとストレス発散にもなり、オススメです。
私は、+水泳でダイエット効果が上がりました。

シフォンさん

シフォンさん

アクアビクスダイエット 2010-02-08

総合評価5

楽しい!!!!(投稿:2010年2月8日)

何より楽しくてストレス発散出来ていい♪水の中だから凄い動きも恥ずかしくなくていいです★

ママさん

ママさん

アクアビクスダイエット 2009-11-27

総合評価4

ストレス解消(投稿:2009年11月27日)

産後太りに悩んでいた私!二年前も産後ジムに通い、エアロビクスと、水泳でダイエット成功したので、また復活!アクアは簡単だけど、とてもハード!ストレス解消にもなるので思いっきり頑張ってやってます。+泳ぎ+ウォーキング!1時間半フル活動!

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絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

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