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テニス

総合評価3.6

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体験者の口コミ

検索結果:14

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まかろんさん

まかろんさん

テニス 2012-08-21

総合評価4

現役テニス部です(*゚ω゚*)(投稿:2012年8月21日)

部活がたくさん(時間)ある夏休みに入ってから、
順調に体重が落ちています



私が思う、テニスダイエットの条件です↓

*やる前のストレッチはしっかりと
*常に体を動かす
*ムリをしない
*楽しむ
*ドカ食いしない
*熱中症に気をつける
*一緒にやる、仲間をつくる


などですかね?


挑戦しようと思ってる方、頑張って下さいね

あさっこさん

あさっこさん

テニス 2012-07-02

総合評価4

テニス部所属でした(投稿:2012年7月2日)

ウエストとかは
締まりやすいスポーツだとおもいますo(^-^)o
ただ、足が止まる
とせっかくの効果が
半減しちゃうんで
常に動き続けるのを
意識すると
いいと思います

ゆいっちさん

ゆいっちさん

テニス 2012-02-24

総合評価4

人それぞれ(投稿:2012年2月24日)

現役テニス部です。
体重は結構落ちると思いますよ♪ウエストはすっきりしてくびれができます(^^ω)◎
個人差あるかもだけど筋肉は結構つきます。腕が左右で太さ変わりますね~。あと夏場は焼けます;;

でも趣味でやるならおすすめだと思います(^^)!すぐ汗かけるし♪
道具揃えると高いですよね~(笑)

ゆりんごさん

ゆりんごさん

テニス 2012-01-18

総合評価5

いいよ!!!(投稿:2012年1月18日)

部活とかで、
無理しない程度にやれば自然と体重も落ちるよ**
あとは、終わったあとにドカ食いしなければ、ばっちりです!!
筋肉もつくから、自然な細さに近づけます(^^)

ユゥさん

ユゥさん

テニス 2011-07-27

総合評価3

筋肉がつきます(投稿:2011年7月27日)

部活で三年間毎日やっていました。お腹周りは細くなりますが、足、腕は筋肉でゴツくなります。右手と左手の太さも変わりました。部活とかではなく、遊び感覚でやれば効果は出ますがやり過ぎ注意!やめたら直ぐ肉がつきました(._.)が、足のゴツさが無くなりました。見た目よりキツイスポーツなので運動していない人がやると確実に体重は減ると思います。

ハッピーさん

ハッピーさん

テニス 2011-06-05

総合評価4

はまると楽しい(投稿:2011年6月5日)

じっくり体重を落とすにはオススメ
ですが、食欲は増すので、炭水化物を抜くと効果あり
友人などと一緒にすると続きます

しぃらんすさん

しぃらんすさん

テニス 2011-03-24

総合評価4

いいと思う!(投稿:2011年3月24日)

テニスすれば筋肉つくし、カロリーは確実に消費する!でもし終わった後の食欲が… そこで我慢していっぱい食べなければ、痩せられた

ゅぅのさん

ゅぅのさん

テニス 2011-01-27

総合評価3

普段通りに(投稿:2011年1月27日)

毎日の部活で、自然と取り組めるボール拾いとかもあって、全身を使える
でも、堅い筋肉が付いて体重が増える可能性があるから、毎日のストレッチは欠かせません

めろんパンω‐∩)さん

めろんパンω‐∩)さん

テニス 2010-12-29

総合評価なし

2年経ちました(投稿:2010年12月29日)

私ゎテニスを始めてから
2年経ちました

体重ゎ58から
40まで落ちました

今ゎ逆に痩せすぎで
太れと怒られます

藤さん

さん

テニス 2010-12-04

総合評価1

限度あり@(投稿:2010年12月4日)

中学時代テニスを
やっていましたが、
痩せるとは少し
違うと思います∴

くびれは出来ても、
筋肉がついて脚や
腕は太くなります∵

くびれを狙うなら
軟式のほうが良い
とは思いますが、
軟式のほうが硬式
より筋肉は格段に
つきやすいです⊿⊿

ポメさん

ポメさん

テニス 2010-10-20

総合評価3

先週の土日(投稿:2010年10月20日)

10/23から夫と二人で始めました。まだ壁打ちもままならない私ですが、なんとか体脂肪を減らせたらいいな~と思ってます。
ただ・・・10数年ぶりに運動靴を履いて走ったら、捻挫してしまいました(+_+)
靴になれるのも時間がかかりそうです。

A*さん

A*さん

テニス 2010-09-06

総合評価4

汗もかけて 楽しいですよ(投稿:2010年9月6日)

テニス習ってます!

週に1回程度


テニスで筋肉をつけたりするのは 難しいかもしれませんが、

ちゃんとやり 続ければ 結果はついてくるのではないでしょうか?

A*さん

A*さん

テニス 2010-09-06

総合評価4

汗もかけて 楽しいですよ(投稿:2010年9月6日)

テニス習ってます!

週に1回程度


テニスで筋肉をつけたりするのは 難しいかもしれませんが、

ちゃんとやり 続ければ 結果はついてくるのではないでしょうか?

天然さん

天然さん

テニス 2010-08-15

総合評価なし

うーん(投稿:2010年8月15日)

テニス部です

くびれは出来ますが

痩せる気配ないです

検索結果:14

  • 1

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

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