テニスダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など
体験者の口コミ情報をご紹介

テニス上達すればするほど楽しくなる!
体験者の口コミ
検索結果:14件
- 1
まかろんさん
総合評価4
現役テニス部です(*゚ω゚*)(投稿:2012年8月21日)
部活がたくさん(時間)ある夏休みに入ってから、
順調に体重が落ちています
私が思う、テニスダイエットの条件です↓
*やる前のストレッチはしっかりと
*常に体を動かす
*ムリをしない
*楽しむ
*ドカ食いしない
*熱中症に気をつける
*一緒にやる、仲間をつくる
などですかね?
挑戦しようと思ってる方、頑張って下さいね
あさっこさん
総合評価4
テニス部所属でした(投稿:2012年7月2日)
ウエストとかは
締まりやすいスポーツだとおもいますo(^-^)o
ただ、足が止まる
とせっかくの効果が
半減しちゃうんで
常に動き続けるのを
意識すると
いいと思います
ゆいっちさん
総合評価4
人それぞれ(投稿:2012年2月24日)
現役テニス部です。
体重は結構落ちると思いますよ♪ウエストはすっきりしてくびれができます(^^ω)◎
個人差あるかもだけど筋肉は結構つきます。腕が左右で太さ変わりますね~。あと夏場は焼けます;;
でも趣味でやるならおすすめだと思います(^^)!すぐ汗かけるし♪
道具揃えると高いですよね~(笑)
ゆりんごさん
総合評価5
いいよ!!!(投稿:2012年1月18日)
部活とかで、
無理しない程度にやれば自然と体重も落ちるよ**
あとは、終わったあとにドカ食いしなければ、ばっちりです!!
筋肉もつくから、自然な細さに近づけます(^^)
ユゥさん
総合評価3
筋肉がつきます(投稿:2011年7月27日)
部活で三年間毎日やっていました。お腹周りは細くなりますが、足、腕は筋肉でゴツくなります。右手と左手の太さも変わりました。部活とかではなく、遊び感覚でやれば効果は出ますがやり過ぎ注意!やめたら直ぐ肉がつきました(._.)が、足のゴツさが無くなりました。見た目よりキツイスポーツなので運動していない人がやると確実に体重は減ると思います。
ハッピーさん
総合評価4
はまると楽しい(投稿:2011年6月5日)
じっくり体重を落とすにはオススメ
ですが、食欲は増すので、炭水化物を抜くと効果あり
友人などと一緒にすると続きます
しぃらんすさん
総合評価4
いいと思う!(投稿:2011年3月24日)
テニスすれば筋肉つくし、カロリーは確実に消費する!でもし終わった後の食欲が… そこで我慢していっぱい食べなければ、痩せられた
ゅぅのさん
総合評価3
普段通りに(投稿:2011年1月27日)
毎日の部活で、自然と取り組めるボール拾いとかもあって、全身を使える
でも、堅い筋肉が付いて体重が増える可能性があるから、毎日のストレッチは欠かせません
めろんパンω‐∩)さん
総合評価なし
2年経ちました(投稿:2010年12月29日)
私ゎテニスを始めてから
2年経ちました
体重ゎ58から
40まで落ちました
今ゎ逆に痩せすぎで
太れと怒られます
藤さん
総合評価1
限度あり@(投稿:2010年12月4日)
中学時代テニスを
やっていましたが、
痩せるとは少し
違うと思います∴
くびれは出来ても、
筋肉がついて脚や
腕は太くなります∵
くびれを狙うなら
軟式のほうが良い
とは思いますが、
軟式のほうが硬式
より筋肉は格段に
つきやすいです⊿⊿
ポメさん
総合評価3
先週の土日(投稿:2010年10月20日)
10/23から夫と二人で始めました。まだ壁打ちもままならない私ですが、なんとか体脂肪を減らせたらいいな~と思ってます。
ただ・・・10数年ぶりに運動靴を履いて走ったら、捻挫してしまいました(+_+)
靴になれるのも時間がかかりそうです。
A*さん
総合評価4
汗もかけて 楽しいですよ(投稿:2010年9月6日)
テニス習ってます!
週に1回程度
テニスで筋肉をつけたりするのは 難しいかもしれませんが、
ちゃんとやり 続ければ 結果はついてくるのではないでしょうか?
A*さん
総合評価4
汗もかけて 楽しいですよ(投稿:2010年9月6日)
テニス習ってます!
週に1回程度
テニスで筋肉をつけたりするのは 難しいかもしれませんが、
ちゃんとやり 続ければ 結果はついてくるのではないでしょうか?
天然さん
総合評価なし
うーん(投稿:2010年8月15日)
テニス部です
くびれは出来ますが
痩せる気配ないです
検索結果:14件
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絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1
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