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ヒップホップアブスアメリカ仕込みのセクシーボディを目指す!

ヒップホップアブス

総合評価4.5

  • ペース このペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索する
  • 手軽さ この手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索する
  • 予 算 この予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索する
  • 成功率 この成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索する

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体験者の口コミ

検索結果:7

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ゆきさん

ゆきさん

ヒップホップアブス 2011-09-10

総合評価4

ヒップホップアブス最高(投稿:2011年9月10日)

ダイエット誌の付録で10分だけのサンプルをやってますが、たかが10分されど10分だいぶ汗が出てきます体重もまだ4日間ぐらいしかやってないけど2キロダウン

代謝も良くなり、しかも動きが簡単!これからも毎日10分これなら続けられる

まなみんさん

まなみんさん

ヒップホップアブス 2010-12-06

総合評価5

たのしいっ!(投稿:2010年12月6日)

このダイエットを始めて1週間でウエストが-3㎝になり、くびれが一気にできました!お腹回りがとにかく引き締まります。今は始めて3週間になりますが、体重-2㎏、ウエスト-5㎝、太もも-4㎝、ヒップ-3㎝、二の腕-2㎝という結果が(^3^)/毎日欠かさずヒップホップしてます*内容も全然辛くなくて、リズムに合わせて楽しくエクササイズできます。その日の気分や、体の気になるところに合わせてプログラムが選べるので、すごくいいですよ(・ω・)

のぃさん

のぃさん

ヒップホップアブス 2010-11-04

総合評価4

確かに(投稿:2010年11月4日)

ビリー隊長より楽しくてやりやすい!ダンスといっても、基本のやつは簡単な動きなんでダンスするのが幼稚園以来のあたしでもついていけました!(笑)リズムに乗りながら動くのが楽しいので、30分があっという間ですよ♪ただ、腰痛持ちの方にはオススメシマセン!痛くなると思います効果はかなりあると思いますが、ショーンTのゆう[3T]を意識しながら動くのが最初は難しいです人によるとおもいますが、私は最初のうち[動き]か[3T]……どっちかがおろそかになりました慣れるまであたしはそれだけが難しかったかな動きに慣れれば大丈夫だと思います

イオリンさん

イオリンさん

ヒップホップアブス 2010-10-20

総合評価4

効果ありですぅ~(投稿:2010年10月20日)

ヒップホップを取り入れているから学生の私でも入り込みやすくて、ダイエットと共にダンスまで覚えれて得した気分ですぅ!

crea_mamさん

crea_mamさん

ヒップホップアブス 2009-11-04

総合評価5

2週間で効果実感!(投稿:2009年11月4日)

返金サービスの目的もあり、しっかりと計測もして続けました。気がついたら1ヶ月!あっという間でした。動きが簡単なのにダンスしている気になれる!それに2週間目で早くも効果が出ました。腹筋が予想以上に絞れました。あわやメタボサイズのウェストが、2週間で-8センチ。スカートがワンサイズダウン。ターボジャムは運動した満足感が高かったけど、こちらは満足感はまぁまぁ。でも効果はバツグンです。ちょっと飽きたのでお休みしてますが、またはじめようかな。

詩野さん

詩野さん

ヒップホップアブス 2009-09-29

総合評価なし

ヒップホップアブス(投稿:2009年9月29日)

雑誌フィッ○の付録DVDしてみました

カルニチンのサプリメントとサウナスーツも手伝ってか10分で多汗 

リズム感無しの私ですが楽しく出来ました

okamiさん

okamiさん

ヒップホップアブス 2009-07-15

総合評価5

コアよりとっつきやすいかも(投稿:2009年7月15日)

初めからしっかり汗かけます。
1ヶ月続けると、インナーマッスルからしまってくるのが実感できます。
それ以上続けると、ヒップホップ自体が上達してさらに楽しくなります。

検索結果:7

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絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

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