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朝バナナダイエット毎朝、バナナとお水を摂るダイエット

朝バナナダイエット

総合評価3.4

  • ペース このペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索する
  • 手軽さ この手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索する
  • 予 算 この予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索する
  • 成功率 この成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索する

食事制限

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体験者の口コミ

検索結果:128

まいたそさん

まいたそさん

朝バナナダイエット 2017-08-12

総合評価4

頑張る(投稿:2017年8月12日)

今日から始めようと思います。学校がない日は朝バナナで、ある日は夜バナナ。お菓子とかも控えてやむを得ないときはバナナにしようと思います。
もともと朝食が少ないので効果あるかはわかりませんが、便通だけでも良くなればいいなと思ってます。
いつか効果とか追記します。

ゆりさん

ゆりさん

朝バナナダイエット 2017-07-15

総合評価なし

続けます^_^(投稿:2017年7月15日)

朝バナナはじめて3日です。48.3キロから47.0キロでー1.3キロです!仕事中に少し空腹を感じる程度で体は元気です。午前中トイレに行く回数が増えた気がします。

テテ♡さん

テテ♡さん

朝バナナダイエット 2017-06-01

総合評価4

バナナダイエット(投稿:2017年6月1日)

160㎝55㎏のデブです。
とりあえず、朝と夜バナナ食って、昼は普通に食べようと思います。
あと、筋トレとか、1週間後にまた
投稿しようと思います。

りんごちゃんさん

りんごちゃんさん

朝バナナダイエット 2017-02-16

総合評価1

痩せないんですけど..(投稿:2017年2月16日)

約1か月前から初めました。
毎朝バナナ1本と白湯。
昼は普通
間食はおかきとかクッキー
夜は食べない事もしばしば。。
昨日はラーメンとおにぎり食べました。19:00くらいに。しかもその後ジムにまで行ったのに変わってない。
ジム行ってなかったら前より太いかも。
なんなのこれ。
1か月500gさえも減ってません。

みくみさん

みくみさん

朝バナナダイエット 2016-06-20

総合評価なし

絶対痩せる!!(投稿:2016年6月20日)

夏のビアガーデンでサマードレスを着るべく痩せるぞーー!!!

しぃさん

しぃさん

朝バナナダイエット 2016-06-19

総合評価4

まじか(投稿:2016年6月19日)

3日ほど前に始めました。
朝はバナナ1本+ヨーグルト50g+コーンフレーク50gを混ぜ混ぜして食べてます!凄く満腹感があって、普段お腹いっぱいになるまで食べる私には最高です!昼食はイタリアンレストランで働いているのでピザやパスタを好きなだけ食べてます!
なんと3日で2㌔←
継続していこうと思います(*˙︶˙*)

スタート
150cm49㌔→47.2㌔

輩さん

さん

朝バナナダイエット 2016-05-15

総合評価5

バナナ恐るべしっ!(投稿:2016年5月15日)

朝は普通にバクバク食べて、昼と夜はバナナ3本づつを5日続けただけで、52㌔→49㌔まで落とすことが出来ました!!!知り合いに痩せたねと言われとても嬉しいです( ^ω^)もともとバナナは大好きなのでこんな楽なダイエットがあるとは知りませんでした!!ぜひおすすめします!!

きちさとさん

きちさとさん

朝バナナダイエット 2016-04-25

総合評価3

1ヶ月の成果(投稿:2016年4月25日)

3月23日から始めた朝夜バナナダイエットの1ヶ月たった4月23日の体重は10キロ減でした。あと12キロ減ると20代の体重になるのでそこまでは頑張ろうかな。ただやはり運動をとりいれないとこれからはキツイかなとも思ってます。

きちさとさん

きちさとさん

朝バナナダイエット 2016-04-13

総合評価4

39歳 メタボ(投稿:2016年4月13日)

朝と夜はバナナと水が基本で満足できなければブランパンや味噌汁を食べる。昼は基本普通に食べる。これを3週間実施したら7キロ痩せました。お酒もやめたので肝臓の数値も基準値になりました。バナナダイエットを始めた理由は痛風になったからです。尿酸値も安定的です。あと3カ月は続ける予定です。

Danさん

Danさん

朝バナナダイエット 2016-04-01

総合評価4

始めて一ヶ月で(投稿:2016年4月1日)

仕事が始まり、運動があまり出来なくなったため始めた結果、三キロ痩せました。朝食にパンやご飯を食べてたため、効果は抜群だったみたいです。ただ、お腹が少し緩くなりました。

メロンパンナさん

メロンパンナさん

朝バナナダイエット 2016-01-28

総合評価4

私にはあってる(投稿:2016年1月28日)

夜ごはんはがっつり食べるので次の日の朝ご飯はバナナ(特大)とヨーグルトで済ませます。お腹がすいてたら食べるけど起きた時にお腹すいてなかったら無理して食べません。便秘体質なので色々ダイエットした結果、私には朝バナナがいいです。夜だけ炭水化物抜きダイエットして朝ごはんはたっぷり食べるダイエットしたんですが夜寝付けにくいし便秘がちになるので一週間で脱落。食べたい物はその日のうちに食べたいのでこれからも続けます。

ごりらさん

ごりらさん

朝バナナダイエット 2015-11-29

総合評価なし

絶対痩せる!!!!(投稿:2015年11月29日)

彼氏に太ったよね…って言われて悔しさしかないので効果あるかわからんけどとりあえず1ヶ月続ける!!!絶対痩せたる!!!!

30代のおっさんさん

30代のおっさんさん

朝バナナダイエット 2015-11-18

総合評価1

死ぬかと思った。(投稿:2015年11月18日)

体重80台から1ヶ月で8キロ痩せましたが、(昼夕食は、普通に食べてました)
1週間後ぐらいに明け方に激しい腹痛嘔吐下痢になり死ぬんじゃないかと思いました。
午前中に近くの胃腸科に行き点滴をし薬を出して貰いましたが、先生からテレビに騙されてこんな馬鹿な事は、しないで下さいと言われました。

nonさん

nonさん

朝バナナダイエット 2015-11-13

総合評価3

美容には◎(投稿:2015年11月13日)

他にも運動や食事制限で痩せたのでバナナ効果かどうかは分かりませんが一ヶ月毎日一本のバナナを食べ続けて肌はおどろくほど綺麗になりました!

ばななさん

ばななさん

朝バナナダイエット 2015-10-07

総合評価1

痩せない(投稿:2015年10月7日)

普段朝食少なめの人はバナナにかえても痩せない!

林檎さん

林檎さん

朝バナナダイエット 2015-09-22

総合評価5

明後日から❤︎(投稿:2015年9月22日)

15歳の高校1年です。
明後日から学校が始まるので休み明けに朝バナナダイエット始めようと思います!❤︎
友達も、昔朝パンとか食べてて、太ってたんだけど、朝バナナを食べたら知らないうちに痩せていった!と聞きました。
便通も良くて、お菓子をたくさん食べたりしてもリバウンドはしないみたいだし、とても良さそうなのでやってみます。
1週間やってみて、また結果を載せます!

ちなみに体重は、53キロ〜54キロあたりの体脂肪が33〜34パーセントあたりです汗!

ぽんずさん

ぽんずさん

朝バナナダイエット 2015-08-27

総合評価5

朝バナナダイエット🍌(投稿:2015年8月27日)

今まで色々なダイエットを試したけど、どうやら朝バナナダイエットがかなり好評なので試してみます♪
いい結果が出たらまた投稿します✨✨
頑張るぞ‼️

みいちやんさん

みいちやんさん

朝バナナダイエット 2015-08-11

総合評価なし

ダイエツト(投稿:2015年8月11日)

バナナダイエツト痩せません

むとこさん

むとこさん

朝バナナダイエット 2015-05-23

総合評価4

手軽でいいね!(投稿:2015年5月23日)

別にダイエット目的で始めたわけではないんだけど、ヨーグルトバナナを毎日食べ続け約2㎏短期間で減ったみたい。
…でヨーグルトは夜寝る1~2時間前に食べる方が腸にはいいみたいなんで この頃は朝、バナナ1本とコップ水1杯をよく噛んで食してます。

何より朝のバナナ、夜のヨーグルトで毎日快便で驚くほど立派な物が出ます。これいいわ!

還暦前のシドさん

還暦前のシドさん

朝バナナダイエット 2015-05-14

総合評価5

じんわりと効果が出てくる(投稿:2015年5月14日)

昨年の12月からテレビで紹介されていたのでスタート。始めた理由は超簡単だったから。
効果が出始めたのが2ヶ月くらいしてから。
当初は173Cm・79Kgでした。
私にはピッタリのダイエットでした。
今年2月頃に77Kg台に4月に75Kg台、5月には73Kg台になり、おかげで血圧も正常値になりました。
朝食としてバナナ2本と水を続けています。70Kg以下を目指します!

検索結果:128

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

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