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美腰体操ダイエット骨盤のゆがみをリセットしよう!

美腰体操ダイエット

総合評価3.8

  • ペース このペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索する
  • 手軽さ この手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索する
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  • 成功率 この成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索する

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体験者の口コミ

検索結果:61

悠里さん

悠里さん

美腰体操ダイエット 2014-12-18

総合評価1

効果感じられない(投稿:2014年12月18日)

1日左右20回ずつを3セットやってますが、ウエスト変化なし体重変化なしです。やりはじめて1ヶ月半たちます。即効性があるというのは信じられない。。。

ヤクルトさん

ヤクルトさん

美腰体操ダイエット 2014-02-25

総合評価なし

腰まわし(投稿:2014年2月25日)

まだこうかがないです

ヤクルトさん

ヤクルトさん

美腰体操ダイエット 2014-02-24

総合評価なし

腰まわし(投稿:2014年2月24日)

みんなの結果がうらやましいです肉ついたのおちるようにがんばります腰まわし

ヤクルトさん

ヤクルトさん

美腰体操ダイエット 2014-02-24

総合評価なし

腰まわしダイエット(投稿:2014年2月24日)

とりあいず頑張ります一ヶ月

ヤクルトさん

ヤクルトさん

美腰体操ダイエット 2014-02-24

総合評価5

腰まわし(投稿:2014年2月24日)

まだ1日目でこうかないです腰まわしダイエットはやくこうかでてほしいです

まこと★さん

まこと★さん

美腰体操ダイエット 2014-02-09

総合評価4

細くなりました!(投稿:2014年2月9日)

中学生女子です<(_ _*)>
前から、腰回りとウエストが気になっていて、始めました!
1週間くらいで自分でもわかるようになり、浮き輪みたいになっていた腰回りの肉がすっきりしました(*^^)v
体重は変わっていませんが、くびれがきれいになってうれしいです♪
私は、朝歯磨きをしながらやっています!
最近は忘れる日もありますが、これからも続けたいです☆

もりんさん

もりんさん

美腰体操ダイエット 2013-12-30

総合評価2

教えてください(>_<)(投稿:2013年12月30日)

1日10分くらいしかしていませんが、皆さんはどれくらいのペースで行っていますか?2ヶ月半になりますが2㎝くらいしか細くなってません…

ななさん

ななさん

美腰体操ダイエット 2013-08-28

総合評価3

スタート三日目(投稿:2013年8月28日)

暇な時にやり始めて
三日目です。

まだ成果は出てませんが
便通が良くなりました!

効果が出たら
また書きます☆

ぽんさん

ぽんさん

美腰体操ダイエット 2013-02-02

総合評価5

意外にも!(投稿:2013年2月2日)

ここで口コミを見て最低でも一日右、左それぞれ10分ずつ回してたら2週間でウエストが2cm近く減りました!
これからもちゃんと続けていきます!

ゆりぽんぬさん

ゆりぽんぬさん

美腰体操ダイエット 2013-01-22

総合評価5

やったねっ(^ω^)(投稿:2013年1月22日)

おへその下あたりに力をいれることを意識してみてくださいっ(・ω・)!あたしは1日10分、2週間ぐらいで目で見てわかるぐらいウエストが細くなりました

ねこまつりさん

ねこまつりさん

美腰体操ダイエット 2013-01-17

総合評価5

体が薄くなった!(投稿:2013年1月17日)

約2週間、暇さえあったら腰を回してたら、体がいまだかつてないくらい薄くなりました!!!
こんなの初めてです。
腰がぶっとくておばさんくさいわ、と悩んでいる人にぜひおすすめです★

アーチャーさん

アーチャーさん

美腰体操ダイエット 2012-02-26

総合評価1

???(投稿:2012年2月26日)

全く効果なし!!
やり方が悪いのか、骨盤がゆがみすぎてるのか、もうすぐ半年になりますが、なんの変化も感じられません。
どうやったら一か月でくびれできるんですか?

みしぇる[E:1068]さん

みしぇるさん

美腰体操ダイエット 2012-02-18

総合評価4

毎日やることっ!!(投稿:2012年2月18日)

毎日寝る前に必ずやってます
したら1ヶ月くらいしたらウエストが3センチくらいダウンしました(^ω^)
代謝も良くなるし

ちあきさん

ちあきさん

美腰体操ダイエット 2011-12-06

総合評価4

便通が良くなった気がします(投稿:2011年12月6日)

腰回しを夜にするようになってから、朝のお通じが良くなった気がします(*^^*)
気のせいかもしれませんが(笑)

私は体重には変化はありませんが、ウエストが細くなりました!
3cm細くなり、今58cmです\(^^)/

[E:1005]Harumero[E:1016]さん

Harumeroさん

美腰体操ダイエット 2011-09-03

総合評価5

腰が引き締まる(投稿:2011年9月3日)

美腰体操いいですよ
骨盤が、内側を向くって
感じで引き締まります

私は最初面倒臭かったん
ですけど、やり方を覚え
たら結構続けられます

効果が出てくるのも早い
のでオススメですよ

ももりんさん

ももりんさん

美腰体操ダイエット 2011-08-10

総合評価4

痩せてきた(投稿:2011年8月10日)

腰を回すと必然的に脚も動かすことになるので、ウエストも太もももふくらはぎもサイズダウン!!また、腰に手を当てているため、二の腕が引き締まった気もします。手軽に出来るのにこんなにも効果が出るなんて驚きです!これからも続けていきたいと思います

ミィさん

ミィさん

美腰体操ダイエット 2011-05-08

総合評価なし

私にはあいませんでした。(投稿:2011年5月8日)

腰が痛くなってしまい途中で辞めました…
皆さんの効果あったとの口コミをみてうらやましくなりました(:_;)

harucocoさん

harucocoさん

美腰体操ダイエット 2011-03-27

総合評価4

腰回しイイです!(投稿:2011年3月27日)

腰を回し始めて2日目。便秘だったのが毎日2回は出るようになりました体重も2キロ近く落ちました!!これからも続けていきます

有言実行さん

有言実行さん

美腰体操ダイエット 2011-03-24

総合評価なし

腰回して、頑張りたいです(投稿:2011年3月24日)

これから、新生活を向かえるので、夏までに絶対痩せたいです

姫優さん

姫優さん

美腰体操ダイエット 2011-02-25

総合評価4

ィィかも!(投稿:2011年2月25日)

朝起きた時ゃ暇な時に30回ずつ回してぃますそれなら5日で-8cmもサイズダウンこれなら続けられるし、まだまだ頑張りたぃと思います

検索結果:61

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

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