サーキット(トレーニング)ダイエットの体験談、成功/失敗の情報がいっぱい詰まった、口コミ情報を探すなら@niftyスポーツクラブ

サーキット(トレーニング)ダイエットダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など
体験者の口コミ情報をご紹介

イメージ画像

スポーツクラブを1回から利用できる!

スマートフォンアプリ「TSU-DO」を使えば、月額費・入会金なしでスポーツクラブ・フィットネス施設を1回ごとに利用できます!!
TSU-DOについてもっと詳しく知りたい!

TSU-DOをダウンロードして、気になる施設を探してみよう!

AppStoreからダウンロード

サーキット(トレーニング)ダイエットどんどんヤセちゃう!?画期的なダイエット

サーキット(トレーニング)ダイエット

総合評価4.0

  • ペース このペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索する
  • 手軽さ この手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索する
  • 予 算 この予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索する
  • 成功率 この成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索する

エクササイズ

口コミをする

体験者の口コミ

検索結果:33

ぱんちゃんさん

ぱんちゃんさん

サーキット(トレーニング)ダイエット 2015-12-20

総合評価4

引き締まってきた(投稿:2015年12月20日)

まだ5回目ですが
意外と汗をかくし、ひどい肩こりが楽になってきました。
ららぽーとの中にあり、買い物も出来るので
充実感があります。

keyさん

keyさん

サーキット(トレーニング)ダイエット 2015-12-13

総合評価1

全然効果でない(投稿:2015年12月13日)

もう何か月か経ちますがまったく変化なし

すずかさん

すずかさん

サーキット(トレーニング)ダイエット 2015-01-27

総合評価なし

やってみたい!(投稿:2015年1月27日)

受験もあり時間がないのですが、
高校生になるまでに痩せたいです!
158cm52kg→47kgまで
春までがんばります!d(^_^o)

食べるの大好きっ子←ダメやんwさん

食べるの大好きっ子←ダメやんwさん

サーキット(トレーニング)ダイエット 2013-06-16

総合評価5

痩せないと!!(投稿:2013年6月16日)

中3です。
受験生だし、時間あんま無い!でも高校入れたら痩せたきれいな脚で制服着たいっ!
小学校の頃はダンス(色んなやつ)してたから痩せてて脚も細かったのにのに、ダンス辞めたおばかな少女はボンレスハム脚になりましたー。
絶対にやせるっ!やせてみせる!
サーキットだったら、時間もお金もかからないねっ! 
がんばるにょ(・。・#)

りんさん

りんさん

サーキット(トレーニング)ダイエット 2011-10-08

総合評価5

サーキットダイエット(投稿:2011年10月8日)

代謝が悪くなって何をしても痩せにくい四十代女性はお奨め二日で1・5キロ減

ジオさん

ジオさん

サーキット(トレーニング)ダイエット 2011-09-30

総合評価4

サーキット(投稿:2011年9月30日)

3年前に、一年間サーキットダイエットを続けて、9キロやせました。時々、水泳にも通っていたけど。そのあと、やめたらちょっと戻ってきたので、先月からまた始めました!
まだ効果はそんなに実感してないけど、頑張って続けてこうと思ってます。
割と無理なく続けられると思うので、おすすめです☆

ひぃちゃんさん

ひぃちゃんさん

サーキット(トレーニング)ダイエット 2010-04-10

総合評価3

頑張りますッッ(投稿:2010年4月10日)

あたしヮ中3で実はまだ生理が来てません
で、痩せたいので、大公開しちゃいます154センチ43キロです

このダイエットを利用して5月22日までに痩せたいです試合なので
体操部に入っているので足の太さとかバレバレなんですょ
頑張りますッッ

ひぃちゃんさん

ひぃちゃんさん

サーキット(トレーニング)ダイエット 2010-04-09

総合評価3

頑張りますッッ(投稿:2010年4月9日)

あたしヮ中3で実はまだ生理が来てません
で、痩せたいので、大公開しちゃいます154センチ43キロです

このダイエットを利用して5月22日までに痩せたいです試合なので
体操部に入っているので足の太さとかバレバレなんですょ
頑張りますッッ

ひぃちゃんさん

ひぃちゃんさん

サーキット(トレーニング)ダイエット 2010-04-09

総合評価3

頑張りますッッ(投稿:2010年4月9日)

あたしヮ中3で実はまだ生理が来てません
で、痩せたいので、大公開しちゃいます154センチ43キロです

このダイエットを利用して5月22日までに痩せたいです試合なので
体操部に入っているので足の太さとかバレバレなんですょ
頑張りますッッ

サーさん

サーさん

サーキット(トレーニング)ダイエット 2010-03-30

総合評価4

効果は??(投稿:2010年3月30日)

サーキットを始めたばかりなのでいろいろお聞きしたいのですが、このサーキットダイエットだけで痩せた方はいますか?
どのくらいの効果がありますか?
他のダイエットを一緒にして効果があったなどあったら教えて下さい。

ヴァレさん

ヴァレさん

サーキット(トレーニング)ダイエット 2009-12-13

総合評価4

効果ありそう(投稿:2009年12月13日)

たった3分とはいえ、結構体力を使います。身体もあたたまって、いい感じです。

ごりちゃんさん

ごりちゃんさん

サーキット(トレーニング)ダイエット 2009-11-08

総合評価5

痛いです。(投稿:2009年11月8日)

始めて2日目なんですけど、
すごくお腹がいたいです。
でも、なんか、動いた感じが
すっごくするんでいいと思います。

ちひろさん

ちひろさん

サーキット(トレーニング)ダイエット 2009-07-15

総合評価4

効果あり!?(投稿:2009年7月15日)

運動をまったくしていなかった私にはキツいです!笑
でも、3分だとあっというまなので続けられます!

まだ始めてから少ししかたっていませんが、結構良いです(^0^)

めかぶさん

めかぶさん

サーキット(トレーニング)ダイエット 2009-05-01

総合評価4

運動嫌いな人にお勧めです^^(投稿:2009年5月1日)

私は今のところ2週間ほど続けています。
と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・と毎日必ずやってるわけじゃないです^^;
それでも体重は1.5キロほど減りました!
少しだけ食事の量を減らしていますが、お菓子も普通に食べてます(ピザポテト一袋とか食べちゃいます;)。
それでも体重はキープできているし、少しずつですが減ってきてます!

始めて1,2日辺りは筋肉痛になりましたけど慣れてくると3分じゃ物足りなくなってきますよ~^^
今では6分、9分と時間を長めにしてやってます。

元々運動嫌いなうえ、厳しい食事制限も無理・・・というありさまだったのでこのダイエットは私にピッタリでした。
運動も30秒ごとに切り替わるので辛いとかやめたいとか思わないです。
きっと1ヶ月、2ヶ月と続けたらもう少し成果が現れると思うのでその時にまたきます^^

ちゃきさん

ちゃきさん

サーキット(トレーニング)ダイエット 2009-03-24

総合評価5

効果大!★(投稿:2009年3月24日)

サーキットダイエットがTVで放送されてから
興味本位でやりはじめました。
晩御飯だけ炭水化物をぬいて、
食べたいものは翌朝好きなだけ食べる!
という生活をつずけていました。
三ヶ月で6キロの減量に成功しました^^
朝ごはんを食べて30分後にやるようにして
身体にも負担をかけないように
ストレッチも軽く行いました。
試す価値ありありです★★★

クマちゃん 24歳主婦さん

クマちゃん 24歳主婦さん

サーキット(トレーニング)ダイエット 2009-03-13

総合評価4

効果はあると思う(投稿:2009年3月13日)

なんだかほんとに3分で物足りないので、コアリズムも足すことにしました。
おかげできつめのパンツのウエストもなんとか入るようになってきました♪

コアリズムは楽しいです。
夜ご飯は、野菜スープから春雨スープへ。


来月はグアムで水着を着るのでやる気満々です!!

サーキットダイエットは、朝から体がポカポカになるので代謝は絶対あがってるはず。。

クマちゃん 24歳主婦さん

クマちゃん 24歳主婦さん

サーキット(トレーニング)ダイエット 2009-02-25

総合評価4

サーキットダイエット(投稿:2009年2月25日)

体脂肪率23%



体重を3キロ落としたく、
・朝バナナ(半年くらい)朝ごはんが楽なので・・・(笑)
・起床と就寝前のサーキットダイエット(4日目)
・夕食は茶碗半分のごはんにキムチ納豆、野菜スープ(お椀2杯半)(4日目)


はじめて翌日あたりから腹筋と二の腕が筋肉痛になりました(嬉)
体重は毎日1~2キロ簡単に増減してしまうのでよく分かりません。

けれど、朝サーキットをすると、冷え性の私が指先までポカポカで一日中仕事が
できるようになりました。新陳代謝は確かに上がってます!!


2週間ほど続ければ必ず結果は現れてくるはずです。そうしたらまたレスします(*^^*)

カレンさん

カレンさん

サーキット(トレーニング)ダイエット 2008-12-26

総合評価5

食べても、、、(投稿:2008年12月26日)

お昼ごはんいっぱい食べても、これをやれば増えませんでしたよ。
いいエクササイズです。
室内で出来るので、寒い冬でも外に出なくてすみます。((照

やぷさん

やぷさん

サーキット(トレーニング)ダイエット 2008-12-10

総合評価3

質問(投稿:2008年12月10日)

これって3セットって
朝昼晩で3回でもいいんですか?

3分を3回って意味ですか?

かなちさん

かなちさん

サーキット(トレーニング)ダイエット 2008-12-07

総合評価なし

これって。。(投稿:2008年12月7日)

はじめまして★

今年の夏に部活を引退してから体重がヤバくて..(ノ´Д`)・゚・

で、これって1キロやせるのにどれくらいの期間かかりますかね??

来年の春からは高校生なので
少しでもやせたくてッ!

もしこれをやっていて痩せた!という方は
教えていただけるとうれしいです^^

よろしくお願いいたしますm(__)m

検索結果:33

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

おすすめ施設のご案内

  • 特典

    カーブス茨木水尾
    カーブス茨木水尾

    「阪急茨木駅」から徒歩17分…

    ◆1回無料体験&入会金50%OFF!(入会金割引は初回来店時にご入会の場合)…

  • 特典

    カーブスイオンタウン佐沼
    カーブスイオンタウン佐沼

    リブルマルシェそば

    ◆1回無料体験&入会金50%OFF!(入会金割引は初回来店時にご入会の場合)…

  • 特典

    カーブス高浜神明
    カーブス高浜神明

    「三河高浜駅」から徒歩約19分

    ◆1回無料体験&入会金50%OFF!(入会金割引は初回来店時にご入会の場合)…

  • 特典

    カーブスピアゴ小矢部
    カーブスピアゴ小矢部

    JR石動駅より徒歩10分ピア…

    ◆1回無料体験&入会金50%OFF!(入会金割引は初回来店時にご入会の場合)…

  • 特典

    カーブス長堀橋
    カーブス長堀橋

    南警察所から東へ徒歩3分

    ◆1回無料体験&入会金50%OFF!(入会金割引は初回来店時にご入会の場合)…

  • 特典

    カーブスモアナイス上小田中
    カーブスモアナイス上小田中

    南武線「武蔵中原駅」から丸子…

    ◆1回無料体験&入会金50%OFF!(入会金割引は初回来店時にご入会の場合)…

特典掲載中のオススメ施設

  • 入会金・登録料0円クーポン
  • 豪華特典がもらえるクーポン
  • 金券・施設利用料付きクーポン

スポーツクラブ特集

スポーツクラブ特集一覧を見る >

人気ダイエットランキング

  1. 踏み台昇降運動ダイエット

    ダイエットの基本!!まずはここから!!

  2. 炭水化物抜きダイエット

    炭水化物以外は、おかずなんでもOK!

  3. ビリーズブートキャンプダイエット

    7日間の集中減量プログラム

ダイエットランキングをもっと見る

用語辞典

用語辞典一覧を見る

本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報及び、公開している情報をベースに構成しております。なお、「ここがよかった!」は施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ニフティ株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし「ちょっと調べてみた」は編集部が調査して掲載しております。

TOPへ戻る