ビリーズブートキャンプダイエットの体験談、成功/失敗の情報がいっぱい詰まった、口コミ情報を探すなら@niftyスポーツクラブ

ビリーズブートキャンプダイエットダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など
体験者の口コミ情報をご紹介

イメージ画像

スポーツクラブを1回から利用できる!

スマートフォンアプリ「TSU-DO」を使えば、月額費・入会金なしでスポーツクラブ・フィットネス施設を1回ごとに利用できます!!
TSU-DOについてもっと詳しく知りたい!

TSU-DOをダウンロードして、気になる施設を探してみよう!

AppStoreからダウンロード

ビリーズブートキャンプダイエット7日間の集中減量プログラム

ビリーズブートキャンプダイエット

総合評価4.2

  • ペース このペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索する
  • 手軽さ この手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索する
  • 予 算 この予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索する
  • 成功率 この成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索する

エクササイズ

口コミをする

体験者の口コミ

検索結果:333

すみーさん

すみーさん

ビリーズブートキャンプダイエット 2017-10-19

総合評価2

一ヶ月経つが変化なし(投稿:2017年10月19日)

ビリーを始めて1ヶ月経ちますが、体重体脂肪ともに変化ありません。
身体が変わるのは3ヶ月から、といいますから、気長に頑張ろうと思います。

ykoyさん

ykoyさん

ビリーズブートキャンプダイエット 2017-10-17

総合評価5

1週間経過☆(投稿:2017年10月17日)

たった今入隊してちょうど1週間のトレーニングが終わりました‼︎
結果は...
効果ありました^ ^
まだまだ微々たるものですが、立ち仕事の私の場合、夕方いつも足の浮腫みが酷かったのが浮腫まなくなりました!
そして、ふくらはぎにうっすら筋が浮かんでくる様になり効果が少しずつ出てきてます(*^^*)
はじめの3.4日までが筋肉痛が酷く、バテバテでしたが、5日目からは筋肉痛もなくむしろ痛みが心地よくなってきてます(笑)
まだまだ期待を込めて成功率は☆2つで。
この調子で2週目も頑張ります(*^^*)

また1週間後にコメントします☆

さとうさん

さとうさん

ビリーズブートキャンプダイエット 2017-10-17

総合評価5

5ヶ月半経過(投稿:2017年10月17日)

だいたい週4~5くらいのペースで続けました。応用中心です。最初の約3ヶ月の停滞期が長く、気持ちがとても苦しかったです。カロリーを抑えても停滞し続け、出来ればやりたくなかった(時間は自由に食べたかったけど)18時以降何も食べないということを徹底したら、ようやく減少し始めました。現在151cm62→54㎏41歳(女)です。まだまだ頑張ります!

ykoyさん

ykoyさん

ビリーズブートキャンプダイエット 2017-10-11

総合評価なし

再入隊☆(投稿:2017年10月11日)

5年程前に入隊し、かなり締まって安心し、引退&だらけてたら見事にリバウンド...
このままではヤバイ...と焦り出し、今日からまた再入隊‼︎
気を引き締めてなるべく毎日頑張ります‼︎
目標はまず1週間☆笑
また1週間後にコメントします。

かずとさん

かずとさん

ビリーズブートキャンプダイエット 2017-09-26

総合評価5

目標達成出来ました(投稿:2017年9月26日)

5月から4ヶ月毎日仕事が終わり 家に帰ったら即ビリー 休んだ日は5日ぐらい 47才174センチ 85キロから 73キロ 体脂肪17 三回目の入隊でしたが 無事目標達成しビリーズ腹筋になりました タエーボとブートキャンプエリートの優酸素運動と腹筋プログラムで達成しました 最初の一ヶ月は辛く苦しい毎日でしたが今は息も切れなく頑張れます 最近痩せたね?と言われます。最近始めた方諦めず頑張りましょうね これから半年一年と頑張りますので(^_^)v

あすさん

あすさん

ビリーズブートキャンプダイエット 2017-09-12

総合評価3

初入隊!(投稿:2017年9月12日)

妊娠で20kgの大幅増加で人生MAX体重に。
産後に減るが働き始めてストレスで暴飲暴食を繰り返しているうちにMAX体重に近付いてきて、やばい!!と思い、ジムなどは行く時間がないので、家でできるものをと探して、以前ブームになっていたビリーに入隊です。
運動不足でついていけるか心配でしたが、なんとかついていけてます。筋肉痛は少しあります。もう少し慣れてからビリーバンドを使ってみたいです。
またかきこみにこれるように続けて頑張りたいです!

きっちゃんさん

きっちゃんさん

ビリーズブートキャンプダイエット 2017-09-11

総合評価2

初めての入隊(投稿:2017年9月11日)

自分のシルエットに絶望しやっと入隊決意しました。元々ダイエットに挑戦しても数値に表れるまで続きません。1日おきに入隊し、汗だくになるため期待して体重計に乗るも全く数値が動かず少し心折れそうです。ちなみに1ヶ月経過。隊長の言葉を信じて頑張るしか無いですが…。

ようさん

ようさん

ビリーズブートキャンプダイエット 2017-09-05

総合評価5

四年ぶり(投稿:2017年9月5日)

タバコやめて体重増166センチ64キロ
応用編しか何故か見当たらずなので、とりあえずしばらく応用編で頑張る( •̅_•̅ )
とりあえず!全力でやるとぶっ倒れそうになるのでゆるく二週間やってみる!
またコメ来ます〜

ゆいさん

ゆいさん

ビリーズブートキャンプダイエット 2017-08-20

総合評価4

−8キロ目標!!(投稿:2017年8月20日)

157.5cm 56キロ
24才で未婚なのに中年のおばちゃんみたいと言われました!!
毎日飲み食いしてたら8キロ太り、、
規則正しい生活をし、週に5回はビリーをします!!
目標は1ヶ月ほどで!
9月後半は好きな人の大事な日だから
その日までにがんばります!

Wammyさん

Wammyさん

ビリーズブートキャンプダイエット 2017-07-29

総合評価なし

まだまだこれから!(投稿:2017年7月29日)

転職による環境の変化と前職が色々酷かったストレスからか、短期間で3kg増。 自身のMax体重ではありませんが、身長から考えると十分重すぎる。最初のブームの時は静観しているだけでしたが、この度初めて入隊しました。脚やらお腹やらが痛いですが、なかなか楽しいですね。取り敢えずは4kg減を目標にします。最終目標は10kg減!

リンさん

リンさん

ビリーズブートキャンプダイエット 2017-07-14

総合評価5

めっちゃ痩せた(投稿:2017年7月14日)

元々MAX56kgあって流石にやばいと思い18時以降は何も食べないでお風呂入る前に36分のコースを週4回のペースで2ヶ月やっていたら47kgまで落とせました。年齢は18歳です。

かずとさん

かずとさん

ビリーズブートキャンプダイエット 2017-07-03

総合評価5

あの頃の様に(投稿:2017年7月3日)

あれから もうすぐ2ヶ月 ブートキャンプと タエボー 174センチ 85キロからやっと タエボー 優酸素運動中心に50分毎日やってます 5キロ減りましたお腹もスリムに動ける様になったので 50分後に1週間前から腹筋プログラム これが凄いお腹のラインがスッキリ 後5キロ落として 基本プログラムで引き締め予定です 諦めず頑張ってきて良かったです 身体が変化しているのが分かって今又燃えてます タエボーって ブートキャンプ前に作られたDVDです いきなりブートキャンプきつい方はオススメです基本が同じなのでたのしいです みなさんのクチコミで諦めず頑張れます これからもマイペースで頑張ります 腹筋プログラム35分と短目で腹筋は直ぐ成果がでるとビリーも言ってます説得力有りますよ

ゆさん

さん

ビリーズブートキャンプダイエット 2017-06-10

総合評価5

今二日目(投稿:2017年6月10日)

ディスク2をやってます。
30分ほどで終わらせてますが全身筋肉痛でしんどいですが楽しいです!

現在 150 50 体脂肪33-35 年齢は23
ぶよぶよですが体脂肪15目指して頑張ります!とにかく1週間!

ゆさん

さん

ビリーズブートキャンプダイエット 2017-06-10

総合評価5

今二日目(投稿:2017年6月10日)

ディスク2をやってます。
30分ほどで終わらせてますが全身筋肉痛でしんどいですが楽しいです!

現在 150 50 体脂肪33-35 年齢は23
ぶよぶよですが体脂肪15目指して頑張ります!とにかく1週間!

よぴよぴさん

よぴよぴさん

ビリーズブートキャンプダイエット 2017-06-08

総合評価5

ビリー様♪(投稿:2017年6月8日)

3度目の入隊。過去2回で体重ちゃんと落としました。
体重は普通ですが、体脂肪率があまりにも高くて入隊決意。ちなみに24%台です。なので、見た目は全然筋肉なくて、だるんだるん、ぶよぶよ。全く引き締まってなくて、冷え性も酷いし、食べたらすぐ太るし、体重戻すの大変すぎるし、代謝もかなり悪いです。
なので、今回はとにかく筋肉量を増やして太りにくい体にしたい、冷え性改善したい、代謝上げたい、筋肉付けて引き締めたい、体脂肪率下げたい。この一心で先月31日からスタートしました。とりあえずまずは3か月目標ですが、その後ももちろん継続して次は半年、そして1年と、着実に目標を伸ばしていく予定。最初から長く持つときつすぎるんで。
私は基本と応用のDVDしか持ってないので、こちら2本を気分で日替わりで、週5〜6ペースでやっていく予定です。今のところ、まだ1日しか休んでません。
私的に、応用よりも基本の方がきついのですが皆さんどうなんでしょうか?
サウナスーツ着てやってましたが、流石に息苦しく倒れそうになるので、昨日からスーツ無しでやってます。慣れてきたら重り付けてみる予定。
とにかく筋肉付けたいので、近日ダンベル購入予定。それに加え、ダッシュやジョギングもたまには取り入れて体脂肪率大幅ダウンさせたいです。
自分以外にも頑張っている方がいると思うとやる気に繋がるので、皆さんコメントどんどんしてください。

さとうさん

さとうさん

ビリーズブートキャンプダイエット 2017-06-07

総合評価5

開始して1ヶ月経ちました。(投稿:2017年6月7日)

151cm62kg開始の40歳女性です。食事制限とだいたい週5ペースで応用と基本を交互に(ビリバン有り)やり、時々余裕があれば腹筋Pをプラスでやっていました。体重は3.4kg減でした。ウエストは81cmから78cm、その他も1~2cmずつ減っています。(最も減ったのはアンダーバスト5cm減)停滞期に入ってしまい、体重が微動だにしないので成功談をみて自分を励ましているときに、自分のデータもどなたかの役に立てばと思い投稿しました。2ヵ月経過の報告をまたさせていただきます^^

にゃんにゃこさん

にゃんにゃこさん

ビリーズブートキャンプダイエット 2017-06-06

総合評価4

継続してみる!(投稿:2017年6月6日)

一人暮らしを始めて7年、激務で不規則&自炊楽しい&年齢のせいか体温ダウン&湯船に浸からない、ダメダメな暮らしを続けてジワジワと体重が増え、気づけば+10kg‥‥
このままではいけないと、20時以降は炭水化物抜き(夜遅くなることが多いので)+週2でビリーを始めました。ビリーは10年前にお世話になり、確かに筋肉がついた実感がありました。

家の体重計が壊れているため、始めて2週間で銭湯に行った時にワクワクしながら体重を測ったところ、なんと変わらず!!心が折れそうになりましたが、ここで皆さんの口コミを見つけ、もう少し頑張ってみようと思えました!確かに体重は変わっていないけど、腹筋にうっすら線が出て、これから引き締まる予感がします!
今週からは週2といわず、できるだけ日数を増やしてベーシック+湯船に浸かる。できない日は腹筋30回+プランク30秒も始めました。ビリーはキツイけど、リズムに合わせてパンチやキックをするのが楽しく、達成感があるので私には合っています。ベーシック以外は実家に置いてきてしまったのですが、次の帰省で残りのディスクも持ってこようかな。

ぽっちゃり体型とサヨナラしたいよ〜!皆さんと一緒に頑張ります!!

おでぶさん

おでぶさん

ビリーズブートキャンプダイエット 2017-05-26

総合評価5

やはりすごい(投稿:2017年5月26日)

体重57キロ 160センチ 30代 3週間継続中です。今の所55キロ 体重は減らないけど見るからにサイズダウンしました。引き締まったので細く見えます。筋肉痛がひどくて最初は一日置きに。最近は毎日やってます。しんどくて辛いけど、ビリーに励まされながらメンタルと一緒に鍛えてます!もっと痩せたい!何年も経った今なのに本当にすごい。やるまでが腰が重いけど、踏ん張ってやる気を起こしてます!このサイトを見るとやる気が出るので口コミしました!

かずとさん

かずとさん

ビリーズブートキャンプダイエット 2017-05-25

総合評価5

あの頃の様に(投稿:2017年5月25日)

現在47歳 昔かしビリーで12キロ 痩せれました 一回がやると辛い2日、3日やると努力が無駄になるので当時は3ヶ月休む事なく毎日ビリーでした 今日で
再ビリー6日目気合いがあれば出来るものです 今回は2か月頑張ります 10キロ減で男前になります 悩まれてるかた 費用もかからないし諦めらなかったら 超オススメです

ののさん

ののさん

ビリーズブートキャンプダイエット 2017-05-18

総合評価4

キツイけどこれいいよ!(投稿:2017年5月18日)

5年前に入隊して一ヶ月で59キロから55キロになりました。あれからまた怠けていたので再入隊しますよ。筋肉がつくので体が締まってとても良いと思います。初めはキツイけど個人差はありますが
やればある程度結果は出てくると思います。
私にはあってる。

検索結果:333

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

おすすめ施設のご案内

  • 特典

    カーブス神戸元町
    カーブス神戸元町

    「JR元町駅東出口 (鯉川筋…

    ◆1回無料体験&入会金50%OFF!(入会金割引は初回来店時にご入会の場合)…

  • 特典

    カーブス津山小原
    カーブス津山小原

    ザクザク小原店隣

    ◆1回無料体験&入会金50%OFF!(入会金割引は初回来店時にご入会の場合)…

  • 特典

    カーブス東浦和
    カーブス東浦和

    「東浦和駅」より徒歩5分

    ◆1回無料体験&入会金50%OFF!(入会金割引は初回来店時にご入会の場合)…

  • フィットネスクラブ東京ドーム

    東京メトロ丸の内線・南北線 …

  • 特典

    カーブス緑橋
    カーブス緑橋

    地下鉄緑橋駅4番出口より東へ…

    ◆1回無料体験&入会金50%OFF!(入会金割引は初回来店時にご入会の場合)…

  • ◆1回無料体験&入会金50%OFF!(入会金割引は初回来店時にご入会の場合)…

特典掲載中のオススメ施設

  • 入会金・登録料0円クーポン
  • 豪華特典がもらえるクーポン
  • 金券・施設利用料付きクーポン

スポーツクラブ特集

スポーツクラブ特集一覧を見る >

人気ダイエットランキング

  1. 踏み台昇降運動ダイエット

    ダイエットの基本!!まずはここから!!

  2. 炭水化物抜きダイエット

    炭水化物以外は、おかずなんでもOK!

  3. ビリーズブートキャンプダイエット

    7日間の集中減量プログラム

ダイエットランキングをもっと見る

用語辞典

用語辞典一覧を見る

本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報及び、公開している情報をベースに構成しております。なお、「ここがよかった!」は施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ニフティ株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし「ちょっと調べてみた」は編集部が調査して掲載しております。

TOPへ戻る