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遺伝子型ダイエット自分の遺伝子に合わせた食事+運動を

遺伝子型ダイエット

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体験者の口コミ

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かなえさん

かなえさん

遺伝子型ダイエット 2013-04-22

総合評価なし

洋なし(ノд<。)゜。(投稿:2013年4月22日)


私は昔リンゴ型でした
しかし中3のころから洋なし型に…
下半身がガッチリしててミニスカートがはけない…

黒猫ちぇるしーさん

黒猫ちぇるしーさん

遺伝子型ダイエット 2011-10-23

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THE★洋梨型(投稿:2011年10月23日)

私は
THE★洋梨型


ガチで
下半身太いんです


右足と左足の
太ももがくっついてる

分かる人には…
分かりますよね(滝汗)

今日から
頑張りましょ♪♪♪

ちはや☆さん

ちはや☆さん

遺伝子型ダイエット 2011-01-08

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はじめまして(投稿:2011年1月8日)

私はガチの洋なし型!!とにかく足が太いんです><

誰か脚やせダイエット知ってたら教えてください

やせっちさん

やせっちさん

遺伝子型ダイエット 2010-08-24

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本日よりバナナ型開始!(投稿:2010年8月24日)

只今00:00今からバナナ型始めたいと思います!
よろしくお願いします。
一週間に一度経過を書き込もうかと思っております。
やせてチョイマッチョになりたい!
一週間に一度経過を書き込もうかと思います。
次回は8月31!
やせっち

きらさん

きらさん

遺伝子型ダイエット 2007-01-11

総合評価なし

私は洋なしとバナナの複合型~(投稿:2007年1月11日)

前に雑誌を見てたとき、見つけたのがこの遺伝子型ダイエットでした。料金は¥30000と正直高かったけど、脂っこいものを食べない方が痩せやすいのか、甘いものやごはんを少なくした方が痩せるのか、どっちなんだろう??って知りたかったので、検査キットを取り寄せしました。

結果、私は「洋なしとバナナの複合型」で、脂っこいものをたくさん食べない方が痩せやすいそうです。
(でも、一回太ると痩せにくいタイプらしい!!ひぇぇ)確かに、食事をノートに書き出してみると、思った以上に脂っこいもの食べてて、自分でもトホホ。。。そりゃ太りますよね。
恐ろしいことに、自分の太りやすいものを好きになる傾向もあるんだそうです。

大好きなごはんでは、太りにくいらしいけど、やっぱたべすぎちゃダメなんだそうです(>_<)

あと3キロ頑張って痩せたいと思います~

noarさん

noarさん

遺伝子型ダイエット 2006-02-15

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私はりんごでした(投稿:2006年2月15日)

私は洋ナシさん、タイプの見分け方を教えていただき、ありがとうございました!
とっても分かりやすかったですw

これによると、私はりんご型でした。内臓脂肪が多いと成人病にもなりやすいんですよね。。

なかなか運動はできませんが、食事面で気をつけていきたいと思います!

私は洋ナシさん

私は洋ナシさん

遺伝子型ダイエット 2006-01-25

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肌の「分厚さ」でだいたいわかるよ(投稿:2006年1月25日)

こんばんわ。遺伝子型ダイエットやろうとすると、
洋ナシか、りんごか?って結構悩みますよね。
洋ナシさんの特徴は、皮下脂肪が厚いこと。
逆に、りんごさんは、内臓脂肪が厚いんです。
で、内臓脂肪は触れませんが(当たりまえ…汗)
皮下脂肪は……つまめますよね!
皮膚をつまんでみて(お腹や、ほっぺたがわかりやすいです)、
分厚い感じだったら、洋ナシ型の遺伝子持ってます。
友達と比べてみると、わかりやすいです。
お腹はつまませてくれないかもしれないけど、
ほっぺただったら、大丈夫。

洋ナシだったら、とにかくひたすら、油を控える!
最近は、コンビニで売っているお弁当とかでも、
炭水化物が何g、脂質が何gって、書いてあります。
(書いてないものは買わない!)
はっきり言って「カロリーは関係ない」です。
脂質をひたすら減らしましょう。
私なんて最近、脂質しか見ないです、買い物のとき。
脂質を見ると、サンドイッチ(これは盲点だった)や
ポテチを食べる気がしなくなりますよ~~
逆に、炭水化物は、相当食べても大丈夫です。
おにぎり、和菓子、固焼きせんべい(揚げせんはNG)は
洋ナシ型の友です^^
私は1カ月で4kgやせました。ご参考まで~~。

noarさん

noarさん

遺伝子型ダイエット 2006-01-20

総合評価なし

遺伝子型について教えて(投稿:2006年1月20日)

私は自分の遺伝子型がどれか分かりません。。
お腹がポッコリのところは「リンゴ型」かなと思うのですが、下半身が太いところは「洋ナシ型」にあてはまります。

こんなときは、両方の方法を実行すれば効果がでるのでしょうか?

どなたか知っている人は教えてください!

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