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みそ汁ダイエットみそと具、ダブルの解毒効果に期待!

みそ汁ダイエット

総合評価4.2

  • ペース このペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索する
  • 手軽さ この手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索する
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  • 成功率 この成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索する

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体験者の口コミ

検索結果:6

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ayuさん

ayuさん

みそ汁ダイエット 2017-05-25

総合評価5

痩せた!(投稿:2017年5月25日)

只今2週間目です。
2㎏痩せました!o(^-^o)(o^-^)o
この調子で頑張ります!

どぅりさん

どぅりさん

みそ汁ダイエット 2013-03-05

総合評価3

初めた!(投稿:2013年3月5日)

私は水分を取らないので便秘に悩んでました;でもできる限り毎食、味噌汁を飲む様にしたら便通もよくなり、体重も減ってきました!!これからも続けます!

えりんぬさん

えりんぬさん

みそ汁ダイエット 2013-01-09

総合評価4

満腹感が得られます!(投稿:2013年1月9日)

私は学校に味噌汁を持って行ってます!お弁当を食べても物足りないので味噌汁を飲むとお腹いっぱいになります!!あたたまるし、いいですよ!159センチ45キロにもなりました(冬休みでリバウンドしましたが…)

まゆみさん

まゆみさん

みそ汁ダイエット 2011-10-26

総合評価5

具だくさん(投稿:2011年10月26日)

私は夜、ご飯、パン、麺類を食べないで、たくさん具が入った味噌汁を主食として毎日食べてますゴボウ、玉葱、蒟蒻、人参、大根、豆腐などなど…。豚汁の豚肉がないバージョンみたいなもんですね基本、ゴボウ、人参、大根などは皮を剥かないで食べますだからなのか、お通じもいいし、あとお腹もいっぱいになるし、あったまるし、最高です!!

ぴっぴさん

ぴっぴさん

みそ汁ダイエット 2011-05-14

総合評価なし

塩分のとりすぎ注意ですが…。(投稿:2011年5月14日)

小腹が空いたとき飲むと体も温まって、しばらくお腹が持ちます。
職場では、即席のおみそ汁に、ふえるわかめを入れて満腹感がでるようにしています☆(海藻はカロリーがほとんどないので☆)
昼食を食べるときにも同じようにすると、早く満腹感を感じられ食べすぎ防止になります。
家では具だくさんにして、夕食がわりにしています。
これだけで試したことはないのですが、おみそ汁を飲むようになってから体重が落ちました。
効果の程は未知数です…。

kittyさん

kittyさん

みそ汁ダイエット 2006-04-11

総合評価4

実験しました!(投稿:2006年4月11日)

以前勤めていた美容外科で院長先生が
アンチエイジング療法の一環として実験しました。

そしたら、赤味噌(八丁味噌)の3年以上のもので、
具は玉葱が一番効果が高かったです。

「朝一番の味噌汁」とか、食欲が無くても昔の人は
「味噌汁だけは食べなさい」言いますが、
本当に朝の味噌汁は解毒作用があるという結果に至りました。
「スパスパ人間学」でも同じ結果になっていました。

といことで、ダイエット効果は「?」ですが、
解毒作用はありました!
皆さんも毎朝、味噌汁食べて、
「日本人だな~♪」なんて感動してくださいね。

検索結果:6

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絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

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