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小出万吉(こいでまんきち)ダイエット元キックボクサーがすすめるダイエット

小出万吉(こいでまんきち)ダイエット

総合評価3.9

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食事制限

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手順
手順 手順
下記のようなことを実践します。



朝食は食べない。夕食は炭水化物を抜く。すべての食事で塩分をカットするようにする。大量(1日1.5リットル位)の水を飲む。間食は食事の直前に甘いものを食べるようにする。




管理栄養士による監修では、

・すべての食塩をカットすると細胞内外のナトリウムとカリウムのバランスを維持することが出来なくなります。

・空腹時に糖分を食べると血糖値が急上昇し、糖分が吸収されやすくなります。



という指摘を受けています。実践される際には十分にご注意ください。

体験者の口コミ

被害者2さん

被害者2さん

総合評価なし

やめとけ、(投稿:2014年1月25日)

小出万吉が発売した、

「堅実なビジネスとしてのボートレースマニュアル」
これに70万超騙し取られた…

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

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