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夕食抜きダイエットダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など
体験者の口コミ情報をご紹介

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夕食抜きダイエット朝・昼はしっかり食べて、夕食はガマン

夕食抜きダイエット

総合評価4.0

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  • 手軽さ この手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索する
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食事制限

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体験者の口コミ

検索結果:1987

猿🐒さん

猿🐒さん

夕食抜きダイエット 2018-06-02

総合評価4

これからとりあえず1週間(投稿:2018年6月2日)

6月にもなったのでキリがいいところで始めようと思います。書いておかないと自分的にもやる気が薄れそうだったので書きました。
頑張ります!

🍉  タネ  🍉さん

🍉 タネ 🍉さん

夕食抜きダイエット 2018-06-02

総合評価3

訪れましたね停滞期 (・`ε・´●)(投稿:2018年6月2日)

★ ダイエットを始めてから、1ヶ月が経ちました。
2週間で3kg減ったけれど、その後が停滞期。
私の停滞期は、いつまで続くのかなー。
でも心は、絶対に折れないぞ。
ダイエットくらいは、目標を達成しようではないか。

★ まあ考えてみれば、夕食を抜いているというだけで、日中は好きなものを食べていますからね。
富里の🍉西瓜は、神だし。
しおのやの柚子きんとん饅頭は、もはやお友達。
という理由で、ストレスはあまり感じておりません。
ストレスが無いのだから、続けられて当たり前なのです。
本来なら、タンパク質と野菜を中心に摂取しなければならないところですが、私には、今の所その気は無いのです。
気長にやろう。
少しずつでも結果を出して、ここに投稿できるように頑張り続けるのだ。

頑張りパパさん

頑張りパパさん

夕食抜きダイエット 2018-06-01

総合評価4

バキバキ目指します(投稿:2018年6月1日)

今年の2月9日から5月31日までで今は
体重 68キロから57キロまで落ちました。
マイナス11キロです。
みなさんも頑張りましょう。

あやさん

あやさん

夕食抜きダイエット 2018-05-31

総合評価5

再スタート!(投稿:2018年5月31日)

以前やった時は2ヶ月で52→41キロまで落としました。
食事制限と運動と半身浴も。
今はダイエットをやめて食べたいものを好きなだけ食べているので46キロまで増えました(>_<)
今のままの食生活だと健康に悪いので再びチャレンジします!
前回は頑張りすぎてストレスになってしまったので、今回は頑張りすぎないようにほどほどに…
夏までに43キロを目標に頑張ります★

けいさん

けいさん

夕食抜きダイエット 2018-05-31

総合評価なし

夕食抜き12時間空腹(投稿:2018年5月31日)

流行りのウエストインスタイルを着こなしたい‼
43歳♀157㎝56.6㎏昨日からスタート。
仕事の関係で昼食が14時~15時にしか取れないのでこのダイエットなら行けるかも!
19時以降食べない、朝7時以降に食べる。
朝夕ヨーグルト&トマトジュース生活始めます!
9月末までに50㎏切りたい‼
生まれて初めてのダイエット。
運動大嫌い。
代謝高めるため、岩盤浴も始めました🎵

あっきーさん

あっきーさん

夕食抜きダイエット 2018-05-28

総合評価なし

夕食抜き(投稿:2018年5月28日)

夕方仕事のあとは毎日家事が忙しく、ゆっくり食べる時間もなく常に時間に追われていました。
夕食を抜けば痩せると思ったのと、家事をゆっくりできると思い始めました。
今日三日目でしたがもともと夜は時々抜いていたので、そんなに空腹感はありません。
痩せたらまた報告にきます。
絶対がんばります。

しいとんさん

しいとんさん

夕食抜きダイエット 2018-05-28

総合評価5

必ず頑張る(投稿:2018年5月28日)

今日からします。
産後から体重が変わらず仕事復帰したけど制服が11号から9号に戻らない始末・・・。
いま158㎝ 55㎏
走ってもヨガしても安心して食べる私!
これではいけないと本日よりスタート!
1週間やります。

ひなぽちゃんさん

ひなぽちゃんさん

夕食抜きダイエット 2018-05-28

総合評価4

2カ月で5キロ痩せる(投稿:2018年5月28日)

アラフォーになり代謝が悪く
なかなか痩せません、、
夜ご飯食べずに朝と夕方に
食べます。

標準体重ですが
体がたるんでいるので
2か月で5キロ痩せます。

160センチ
53キロ→48キロ
頑張ります。

痩せたい人さん

痩せたい人さん

夕食抜きダイエット 2018-05-27

総合評価4

1週間経ちました(投稿:2018年5月27日)

自分のモチベーション上げる為に書き込みさせて下さい。
夕食抜きダイエットを始めて1週間経ちました。合計2kg減りましたが、今日は300g増えてました⤵︎⤵︎
量は増やしてないのに不思議です。
停滞期でしょうか?
焦ったら失敗してしまいそうで怖いです。まだまだ目標には遠いですが、頑張ります。

みこたろうさん

みこたろうさん

夕食抜きダイエット 2018-05-26

総合評価2

なかなか結果が出ない……くじけそう(投稿:2018年5月26日)

1週間 1.5キロ減
3週間 2.3〜2キロ減

目標まであと4キロ減らしたいのに……
なかなか効果が出ない……

スタート時 165センチ 60キロ
3週間後   165センチ 58キロ

目標54キロ

ともあさん

ともあさん

夕食抜きダイエット 2018-05-24

総合評価なし

絶対に痩せたい(投稿:2018年5月24日)

現在、65キロ
目標−15キロ
運動始めたけど、変化なし。
夜満腹にして寝るのが習慣なので、夜抜くことで絶対に痩せるはず!と信じて頑張ります。

ふるやさん

ふるやさん

夕食抜きダイエット 2018-05-24

総合評価なし

私も始めました!(投稿:2018年5月24日)

皆さんの口コミを見て私も頑張ろうと思い、やっと3日目です。
夕食を1日の一番の楽しみにしていた身にはちょっときつい…笑
149cm、48.3kg→46.8kgと好調ですが停滞期とか乗り越えられるかな〜。
とりあえず11月までに42kg目指して頑張ります!!

かかさん

かかさん

夕食抜きダイエット 2018-05-23

総合評価なし

全然やせなぃ(;_;)(投稿:2018年5月23日)

おかしい
開始から20日くらいたつけど全然やせなぃ⤵︎⤵
朝昼を余計に食べてるわけでもないのに…
でもまけない!
がんばる~(ง •̀ω•́)ง✧

きなこさん

きなこさん

夕食抜きダイエット 2018-05-23

総合評価4

長い目で(投稿:2018年5月23日)

私は153センチ52キロありました。
3月終わりからウォーキングを始め、夜だけ炭水化物を抜くなどしてました。
そのおかげで48キロに突入しました。
でも、たまに飲みに行ったり外食に行ったりもしています。
ストレスを溜めたくないので(o^^o)

夜抜きは週に3回位やってみようと思います。

朝はそんなに食べられないので昼を中心にしっかり食べて頑張りたいと思います。

また6月23日にご報告したいと思います。

頑張ります。

なつ!さん

なつ!さん

夕食抜きダイエット 2018-05-23

総合評価5

今日から始めます!(投稿:2018年5月23日)

去年の12月からスポーツジムに行き始めて10キロ痩せました。身長156.5
の84キロから現在71.5となりました。
しかし好きな人に8月に会いに行くのでもっと痩せたい!今日から夕食抜きダイエットを始めます!どれくらい痩せるわからないけど頑張ります!みなさんの口コミを見て一人じゃないんだ!と励まされました!がんばるぞ~!

痩せたい人さん

痩せたい人さん

夕食抜きダイエット 2018-05-22

総合評価4

ダイエット始めます。(投稿:2018年5月22日)

太ってしまったので、ダイエット再開しようと思います。
目指すはまず10キロ!
皆さんのクチコミを励みに頑張りたいと思います。

炭水化物だいすきさん

炭水化物だいすきさん

夕食抜きダイエット 2018-05-21

総合評価4

プールが始まるので(投稿:2018年5月21日)

夕食抜きダイエットします!
今までは塾から帰ってきた22時に晩御飯食べてたけど、それをやめる!
目指せ45キロ(ちなみに今は158センチ55キロです。)

かかさん

かかさん

夕食抜きダイエット 2018-05-19

総合評価なし

再開!(投稿:2018年5月19日)

2度目のチャレンジ
前回途中で挫折⤵︎⤵

再開2週間目ですがやっと-1キロ
なかなか効果がですやさぐれそうです💦
目標の43キロまでゎほど遠いけど
みなさんの頑張りを励みに私も頑張ります(ง •̀ω•́)ง✧

さやかさん

さやかさん

夕食抜きダイエット 2018-05-18

総合評価5

1日1食始めました(投稿:2018年5月18日)

スタート 5/15 155センチ 54.2kg
振られて自分磨きの為、ダイエット開始!
5/18 52.4kg
平日は会社に行くだけの時はお財布をもたない、これだと強制的に食べれない
意思の弱い私にはぴったり

こはるさん

こはるさん

夕食抜きダイエット 2018-05-18

総合評価なし

明日から頑張ります!(投稿:2018年5月18日)

55キロ→50キロを切るを目指して!

週に3回の水中ウォーキングと
自宅での筋トレとエアロビクス。
突っ走っては挫折の繰り返し。

9号サイズの洋服が似合う体型になりたいです。

記録を残していきます。

検索結果:1987

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

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