夕食抜きダイエットの体験談、成功/失敗の情報がいっぱい詰まった、口コミ情報を探すなら@niftyスポーツクラブ

夕食抜きダイエットダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など
体験者の口コミ情報をご紹介

イメージ画像

スポーツクラブを1回から利用できる!

スマートフォンアプリ「TSU-DO」を使えば、月額費・入会金なしでスポーツクラブ・フィットネス施設を1回ごとに利用できます!!
TSU-DOについてもっと詳しく知りたい!

TSU-DOをダウンロードして、気になる施設を探してみよう!

AppStoreからダウンロード

夕食抜きダイエット朝・昼はしっかり食べて、夕食はガマン

夕食抜きダイエット

総合評価4.0

  • ペース このペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索する
  • 手軽さ この手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索する
  • 予 算 この予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索する
  • 成功率 この成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索する

食事制限

口コミをする

体験者の口コミ

検索結果:1718

さっちゃん。さん

さっちゃん。さん

夕食抜きダイエット 2017-06-23

総合評価5

2度目の投稿です〜(投稿:2017年6月23日)

158cm、23歳女です。
59.2kg からスタートして、今朝 53.8kg。
↑これが以前の投稿です〜〜

現在、51kg台をうろうろ。
今朝測ったら50.9kgになってました!
トータルで9キロ近くおちました、、、!
外食やお付き合いで夜たべるときもありますが、
ゆるりと続けてここまで落ちました〜^^
最近はちゃんと栄養バランスも考えないとな〜と思ってきております、、
引き続きゆる〜くやっていきます(^O^)

マコさん

マコさん

夕食抜きダイエット 2017-06-22

総合評価なし

今日から(投稿:2017年6月22日)

産後10キロ太ってしまって服は買わないと無いです。お気に入りの服も着れず本気で夜抜きます。
61キロ 168cm 女

じょん。さん

じょん。さん

夕食抜きダイエット 2017-06-21

総合評価4

はじめまして(投稿:2017年6月21日)

158cm 64㌔です
始めた当初は67㌔だったので約10日で3㌔減りました
途中誘惑に負けたこともありましたがなんとか頑張っています
この醜い身体と早くオサラバしたい…
目先の目標はとりあえず脱60㌔!!!

ホタテさん

ホタテさん

夕食抜きダイエット 2017-06-21

総合評価4

効果あり(投稿:2017年6月21日)

平日は朝昼食べて夜抜き、土日は家族と夜ご飯を食べたいので朝夜食べて昼抜き、一ヶ月半でマイナス5キロまで落ちました。身長169体重60から55キロ。
平日は夜だけは絶対に食べません。夕方お腹空いたら煮干し少しつまんだり、たまーにキットカット1個。ただ痩せるだけでは体に締まりが無くてこれから運動も始めようと思います。

あまえびさん

あまえびさん

夕食抜きダイエット 2017-06-21

総合評価4

効果あり(投稿:2017年6月21日)

平日は朝昼食べて夜抜き、土日は家族と夜ご飯を食べたいので朝夜食べて昼抜き、一ヶ月半でマイナス5キロまで落ちました。
平日は夜だけは絶対に食べません。夕方お腹空いたら煮干し少しつまんだり、たまーにキットカット1個。ただ痩せるだけでは体に締まりが無くてこれから運動も始めようと思います。

なおさん

なおさん

夕食抜きダイエット 2017-06-21

総合評価4

目標まで!(投稿:2017年6月21日)

ここ数年で48キロから62キロになった私。
(身長158)
5月から開始して、現在55キロです。
夕食を食べないことに慣れましたが、それでも家族の食事中は誘惑に負け、おかずだけつまみ食いしちゃいます。
運動は続ける自信が無いので週3程度のウォーキングのみです。
停滞するときもあるけど、ここまで頑張って来たことを無駄にしたくないので続けます。
また報告に来ます!

S.Sさん

S.Sさん

夕食抜きダイエット 2017-06-20

総合評価なし

健康診断までに(投稿:2017年6月20日)

1年前145cm.45kgだったのが、今53kgに…
7月の終わりの健康診断までにはせめてあと−5kgの48kgにしたい!あと1ヶ月!夕食抜きとまずは軽い運動(youtubeで見たバレエエクササイズ)をやってみる。また1週間後に書き込みます!

ゆちゃさん

ゆちゃさん

夕食抜きダイエット 2017-06-20

総合評価5

5/31からスタート(投稿:2017年6月20日)

5/31からスタート
今日でだいたい3週目
途中女の子の日があり、今日終わりました
現在59.8で-3.6kgでした
週に2回くらいは飲んでるし、夕食抜きも気分がのったらと、ゆる〜くやってる割には順調?
今日から痩せ期なので、また本格的にやって行きます
6月中にあと1kgくらい減って欲しいな〜
月末で目指せ58.5kg

とろんさん

とろんさん

夕食抜きダイエット 2017-06-20

総合評価なし

2週間チャレンジ(投稿:2017年6月20日)

148センチ57キロ。今日から 夕食青汁のみで頑張ります。2週間後 報告きます。

1年前に戻りたいさん

1年前に戻りたいさん

夕食抜きダイエット 2017-06-18

総合評価5

まだまた頑張る!(投稿:2017年6月18日)

夜抜き始めて2週間経ちました!マイナス2、7キロ。161センチ只今53キロです。47キロ目指してまだまだ頑張ります!

ゆみさん

ゆみさん

夕食抜きダイエット 2017-06-18

総合評価5

二ヶ月過ぎて。(投稿:2017年6月18日)

MAX
75.8㌔
やばいと思って夕食抜きダイエット始めてみたら
今は69.0㌔まで落ちました。
二ヶ月ちょっとで-6.8㌔
まだまだ頑張ります。

夕食抜くだけで
運動もしてないのに
これだけ痩せれればいい方です♪

ぴっぴさん

ぴっぴさん

夕食抜きダイエット 2017-06-15

総合評価なし

リバウンド。(投稿:2017年6月15日)

現在152㌢の48㌔です。
MAX54㌔から去年44.9㌔まで減量したのですが、油断して暴飲暴食し見事にリバウンドしてしまい今に至ります…。今日から夕飯を抜いて、ドローイングやスクワットなどをしながら夏休みまでに-6㌔できるように頑張ります!とりあえず1週間に最低1.5㌔痩せるようにします٩(。•ω•。)وここの口コミを見ながらダイエットに励みます(*´ω`*)

ぱぷりかさん

ぱぷりかさん

夕食抜きダイエット 2017-06-14

総合評価なし

7月までに(投稿:2017年6月14日)

6/13、50.8キロから始めました。
ただいま49.5キロです。
とりあえず7月入るまでに48キロ台キープ目指します。
週1〜2で飲み会があるのでその日は食べますが量など気をつけます、、

ニャンちゅう(´ω`)♂さん

ニャンちゅう(´ω`)♂さん

夕食抜きダイエット 2017-06-14

総合評価なし

好きな人出来たので!(投稿:2017年6月14日)

初めまして(^-^)/ニャンちゅうと申します。

ずっと今まで自分に甘えて、好きな時に食べて飲んで、毎日好物なラーメンを食べ続け、太っても別に気にしないと強がり続けて来ました(><)

そして実は最近久しぶりに気になる人が出来ました!婚活サイトで出逢い、まだメールや電話の段階でお会いしていません!

会うまでに何とか少しでも痩せてから会いたいと思い、夕食抜きダイエットを気合入れて始めました!

いつも三日坊主な自分なので、今回はこちらに投稿して、皆さんに負けずに頑張りたいです( •̀ᴗ•́ )/

体育大学卒業で、学生時代はガッチリ体型が今では固太りデブになってしまいました(TT)
挫けず頑張ります!


ピーク時は93キロ
6/12✩90キロ
6/14✩88キロ

れいぴょんさん

れいぴょんさん

夕食抜きダイエット 2017-06-13

総合評価なし

今日から頑張る!(投稿:2017年6月13日)

157cm51kg女です
一昨日から始めて、2週間夕食抜きます!!
2週間後にまた報告します

aなさん

aなさん

夕食抜きダイエット 2017-06-13

総合評価なし

順調?(投稿:2017年6月13日)

8日に書き込みした者です!
今朝46.7
-2キロです✨この調子でもっと頑張りたいと思います!!

ちびさん

ちびさん

夕食抜きダイエット 2017-06-12

総合評価3

昨日から(投稿:2017年6月12日)

昨日からはじめました。
153cm57キロのデブです。

昨日は豆腐とサラダのみでした。
おなかはすごく空きましたが
水を飲んで紛らわせました。

これから苦しい日が続きますが
とりあえず1ヶ月頑張ります!

ウギュさん

ウギュさん

夕食抜きダイエット 2017-06-12

総合評価なし

今日から(投稿:2017年6月12日)

1週間始めます。
1週間後結果報告します

さぴさん

さぴさん

夕食抜きダイエット 2017-06-12

総合評価3

まだ様子見(投稿:2017年6月12日)

女155の57キロ、はいデブ。
2週間になりますが、あまり効果が出ていません。運動も続けています。夕食抜き、ジムで1日5キロ走って2キロ歩く、筋トレマシーンを使う、この繰り返しです。
中高とキツイ運動部だったので、ちょっと運動したぐらいでは筋肉にそんなに効かないのかもしれないです。
日によって1日で1キロ減る日がありますが、戻ります。くじけそうですが、頑張ります…!

ゆちゃさん

ゆちゃさん

夕食抜きダイエット 2017-06-09

総合評価5

5/31からスタート(投稿:2017年6月9日)

以前書き込みしました。
本日で9日目。飲み会は週1回は必ずある状態ですが、ないときは夕食抜きにしてます。
体重計に乗ると安心してしまう性格なので、もう少し周りに痩せたと言われてから乗ろうと思ってます。
でも効果は出てるみたいで、明らかに服を着た時の感じが変わりました!
飲み会のあるときは、朝はおにぎり1つ、昼はヘルシーにしてます。
ストレッチも欠かさず、お風呂にも必ず浸かる。
飲み会の次の日の朝は食べず、昼だけ調整食。
生理前できっと減りにくい時期ですが、続けてみようと思います。
最近は夜食べなくても平気で、むしろ食べると次の日の胃もたれがすごいです。

またもう少ししたら結果報告きます!

検索結果:1718

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

おすすめ施設のご案内

特典掲載中のオススメ施設

  • 入会金・登録料0円クーポン
  • 豪華特典がもらえるクーポン
  • 金券・施設利用料付きクーポン

スポーツクラブ特集

スポーツクラブ特集一覧を見る >

人気ダイエットランキング

  1. 踏み台昇降運動ダイエット

    ダイエットの基本!!まずはここから!!

  2. 炭水化物抜きダイエット

    炭水化物以外は、おかずなんでもOK!

  3. ビリーズブートキャンプダイエット

    7日間の集中減量プログラム

ダイエットランキングをもっと見る

用語辞典

用語辞典一覧を見る

本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報及び、公開している情報をベースに構成しております。なお、「ここがよかった!」は施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ニフティ株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし「ちょっと調べてみた」は編集部が調査して掲載しております。

TOPへ戻る