アスパラガスダイエットの方法、効果、口コミ情報を探すなら@niftyスポーツクラブ

アスパラガスダイエット口コミの情報・レシピなど
ダイエット方法をご紹介

イメージ画像

フィットネス施設で効果的にダイエット!

スマートフォンアプリ「TSU-DO」を使えば、月額費・入会金なしでスポーツクラブ・フィットネス施設を1回ごとに利用できます!!
TSU-DOについてもっと詳しく知りたい!

TSU-DOをダウンロードして、気になる施設を探してみよう!

AppStoreからダウンロード TSU-DOをダウンロード

アスパラガスダイエットアスパラガスのグルタチオンに注目

アスパラガスダイエット

総合評価なし

  • ペース このペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索する
  • 手軽さ この手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索する
  • 予 算 この予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索する
  • 成功率 この成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索する
  • 口コミ0

食事制限

口コミをする

私がご案内します!アスパラガスダイエットの方法

関根 豊子

管理栄養士
関根 豊子(せきね とよこ)

株式会社LEOC 監修者一覧

株式会社レオックヒューマンケア所属 食と健康、スポーツに関わる商品企画を担当。トップアスリートから愛好者まで、スポーツを行う方々の栄養サポートもおこなう。分かりやすく実践しやすいアドバイスが定評。

どんなダイエット?
アスパラガスを積極的に食事に取り入れるダイエット。アスパラガスに多く含まれるアミノ酸、グルタチオンがアンチエイジングに有効と期待されています。
なぜ効くの?
アスパラガスに多く含まれるアミノ酸の1つ、グルタチオンが解毒機構に関与し、抗酸化機能を持つため、「肝臓の解毒作用を促進する」、「細胞の老化を抑制する」と、アンチエイジング効果が期待されています。
手順
毎日の食生活にアスパラガスを使った料理を取り入れるだけ。

※グルタチオンは体内でも合成される物質であり、食品として摂取した場合のヒトでの有効性については信頼できるデータが見当たりません。

おすすめ施設のご案内

  • 特典

    カーブス神栖
    カーブス神栖

    丸やの横、大塚不動産のビルの…

    ◆1回無料体験&入会金50%OFF!(入会金割引は初回来店時にご入会の場合)…

  • 特典

    カーブス山科竹鼻
    カーブス山科竹鼻

    NYNY(美容室)の2F

    ◆1回無料体験&入会金50%OFF!(入会金割引は初回来店時にご入会の場合)…

  • 特典

    カーブスリバーウォーク北九州
    カーブスリバーウォーク北九州

    西小倉駅より徒歩3分 リバー…

    ◆1回無料体験&入会金50%OFF!(入会金割引は初回来店時にご入会の場合)…

  • 特典

    カーブス八千代緑が丘
    カーブス八千代緑が丘

    TOHOシネマ1階

    ◆1回無料体験&入会金50%OFF!(入会金割引は初回来店時にご入会の場合)…

  • 特典

    カーブス広島庚午
    カーブス広島庚午

    宮島街道沿い草津東町バス停、…

    ◆1回無料体験&入会金50%OFF!(入会金割引は初回来店時にご入会の場合)…

  • 特典

    カーブスゆめタウン井原
    カーブスゆめタウン井原

    ゆめタウン井原店2F

    ◆1回無料体験&入会金50%OFF!(入会金割引は初回来店時にご入会の場合)…

特典掲載中のオススメ施設

  • 入会金・登録料0円クーポン
  • 豪華特典がもらえるクーポン
  • 金券・施設利用料付きクーポン

スポーツクラブ特集

スポーツクラブ特集一覧を見る >

人気ダイエットランキング

  1. 踏み台昇降運動ダイエット

    ダイエットの基本!!まずはここから!!

  2. 炭水化物抜きダイエット

    炭水化物以外は、おかずなんでもOK!

  3. ビリーズブートキャンプダイエット

    7日間の集中減量プログラム

ダイエットランキングをもっと見る

用語辞典

用語辞典一覧を見る

本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報及び、公開している情報をベースに構成しております。なお、「ここがよかった!」は施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ニフティ株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし「ちょっと調べてみた」は編集部が調査して掲載しております。

TOPへ戻る