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パーソナルトレーニングダイエットダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など
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パーソナルトレーニングダイエットダイエットはトレーナにお任せ!

パーソナルトレーニングダイエット

総合評価4.4

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  • 手軽さ この手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索する
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体験者の口コミ

検索結果:30

おさるさるさん

おさるさるさん

パーソナルトレーニングダイエット 2018-03-15

総合評価3

トレーナーのバラつき(投稿:2018年3月15日)

最初の4回だけがマンツーマンです。トレーナーによっては、知識や進め方が浅い人もいます。インターバルの測り方とか下手な方もいます。5回目からはトレーナー1人に対して2人で行うというスタイル。まだしたことないけど、だから安いんですね!シャワーはまだ使っていませんが(その日は壊れていますと言われた)パウダールームは、椅子が1つ。終始バタバタしてるので帰る時も、律儀に挨拶しようと思ってもだーれもいないから(笑)安いから仕方ないのかな?とにかくやり方や知識にバラつきがありますので、考慮してから契約した方がいいですね。
しかも皆さん違うトレーニングします。私は楽しいですが、同じ動作が好きな方はいやかも。

やこさん

やこさん

パーソナルトレーニングダイエット 2018-02-13

総合評価5

2人でがんばり中!(投稿:2018年2月13日)

姉妹で通ってます。今年の夏に向けてどれだけ痩せられるか競争してます!!(笑)
パーソナルトレーニングってどうなん?って周りの友達からも言われたりしますが…
その日のコンディションや要望に合わせて担当のトレーナーさんがメニュー決めてくれるので私たちにはすごく合ってます!
行き帰りだけ一緒で、ジムではそれぞれ頑張ってるってスタイルもなんか面白くてはまってます(笑)

ikarugaさん

ikarugaさん

パーソナルトレーニングダイエット 2018-01-30

総合評価5

自分に自信が持てるようになりました。(投稿:2018年1月30日)

ガリガリ過ぎて筋肉がないのが嫌だったので入会手続きをしたのが1ヶ月前。
結果から申し上げますと、パーソナルトレーニングにして正解だったと思います、トレーナーの方も始めた当初から一回も変えてません。
冗談抜きで何もできなかった僕を、真剣に導いてくださったトレーナーさんには頭が上がりません。おかげさまで腹筋が割れてきました!
完全予約制なのも自分に合ってます。

タニシさん

タニシさん

パーソナルトレーニングダイエット 2018-01-22

総合評価5

初心者でも続けられるトレーニング(投稿:2018年1月22日)

20代の頃は何もしなくても痩せていたのですが…30代後半に差し掛かった所で妻からお腹周りの肉を指摘され、こりゃいかんと。
部署の若い後輩にこっそり教えてもらったゴーズジムというところに通い始めました。
運動する習慣が今まで全くなかったという不安や、トレーナーの先生と顔を合わせるのも恥ずかしかった(当然ですが皆さんスリムなので)のが今では嘘のよう。
トレーナーの先生とマンツーマンで教わった3ヶ月間でベルトに乗りかかっていたぜい肉が消え去り姿勢も良くなりました。感謝の言葉しかありません。
今月で通い始めて6ヶ月目、今は程よく筋肉の付いたボディを目指して頑張っています。
パーソナルトレーニングジムでのダイエットが一番痩せられると感じました。

もりさん

もりさん

パーソナルトレーニングダイエット 2018-01-09

総合評価5

身体が軽くなってきました(投稿:2018年1月9日)

自宅から通いやすいパーソナルトレーニングダイエットが出来るジムを利用しています。
トレーナーがついてくれますので、無駄なく必要なトレーニングができます。
また、トレーナーが絶妙な加減で追い込んでくれてるのが良いんですよね。
自分に甘える余地が無く、トレーニングし終わった後の充実感は半端有りません。

あしかさん

あしかさん

パーソナルトレーニングダイエット 2017-12-26

総合評価5

頑張ろうと思えます(投稿:2017年12月26日)

パーソナルトレーニングダイエットはいいですね。おすすめです。
私は、会社の同僚から教えてもらったゴーズジムにかよっています。
HPを見て横浜元町にあるから通いやすいし、プライベートジムなので知人とも合わなくていいかなと思い、その日のうちに通うことを決めました。

プライベートジムといっても設備は充実しており、中の雰囲気もとても良い感じ。
トレーナーさんが私の要望を汲んだメニューを用意してくれますし、食事についてもわかりやすくアドバイスしてくれます。
大きなジムに通っていたことはありますが、プライベート空間で行うトレーニングの方が私には合っていたみたいです。
何キロ痩せるとか決めていませんが、スタイルの良い体型目指してこれからも頑張ります!

ばななさん

ばななさん

パーソナルトレーニングダイエット 2017-12-19

総合評価5

最高の達成感…!(投稿:2017年12月19日)

社会人になってスポーツから遠ざかるようになってからお腹が出たように見えました。
ゴーズジムというところに通いだしてから社会人になる前のスマートな身体に戻る事が出来ました。
おかげで初対面の人にも「体格いいですね」と褒められるくらいです。

ゴーズジムはトレーナーとマンツーマンでトレーニングできるし、大勢の人がいないのが好きです。
人目を気にすることもなく一つ一つのトレーニングに集中し、ヘロヘロになるまで追い込んだ後の達成感は最高です。

1人で淡々とトレーニングするようなジムだったら長続きしなかったでしょうが、不思議とゴーズジムなら続けられています。

ペリカンさん

ペリカンさん

パーソナルトレーニングダイエット 2017-12-14

総合評価5

パーソナルトレーニング開始2ヶ月です。(投稿:2017年12月14日)

20代後半から引き締まった身体がだらしなくなってきて危機感を覚えていました。

痩せる気満々でしたのでカウンセリング受けて翌日からトレーニングを開始しました。
ロングコースを選びましたが最初のうちは1回80分はかなりキツイですね。帰路はいつもフラフラでしたが、1カ月目を終えるころにはトレーニングにもある程度慣れてきて成果を感じています。
体重はマイナス3キロくらいですが、筋肉が育ってきたせいか少し引き締まったようにも見えるかも?これからの身体の変化が楽しみです。

マンモスさん

マンモスさん

パーソナルトレーニングダイエット 2017-12-07

総合評価5

一応お付き合いで始めてみました。(投稿:2017年12月7日)

ママ友に誘われて。
マッチョでストイックなトレーナーに厳しく指導されるのはやだなぁ、と思っていましたが、実際はそうでもありませんでした。
ママ友と一緒に選んだのはレディスプランでリンパマッサージ付き。今のジムはマッサージも付いているのですね。
トレーニングに加えて、マッサージでセルライトやむくみにも効果的だそうです。
担当のトレーナーの方が私に合わせた指導をして下さり、モチベーションを上げてくれます。
リバウンドの無い減量方法やトレーニングを実践出来ており、付き合いで始めたジム通いですが楽しんでます。

めぐみさん

めぐみさん

パーソナルトレーニングダイエット 2017-12-05

総合評価5

気軽に行けます(投稿:2017年12月5日)

職場から通いやすいのでGO'S GYMを選びました。
平日は22時近くまで営業していますし、これといって持参するものはありません。
このジムはサービスがなかなか充実しており、シャワーや化粧室の他にプロテインやサプリメントをトレーナーさんが無料で出してくれます。
僕の最近の流れは仕事終わりにトレーニングで思いっきり汗をかき、プロテインを飲んでシャワーを浴びています。
ここでシャワー浴びておけば自宅で入浴する手間が省けます。
ジムに行った日は夕食をとらずプロテインやサプリで賄っているせいか、1カ月足らずで体重は減って身体も引き締まってきています。

浅羽さん

浅羽さん

パーソナルトレーニングダイエット 2017-11-29

総合評価5

もともと近所のジムに通っていたのですが…(投稿:2017年11月29日)

自分1人で坦々とトレーニングする事に疑問を感じて、正しいトレーニングを教えてもらいと思いゴーズジムを選びました。品川は通いやすい距離ですし、必要なものは全てジムにそろっているのでとても便利です。
トレーニング内容はもちろん、食事についてもアドバイスをしてもらえて、自分でやっていたときよりも効果を実感しながら日々生活出来ています。
開始3ヶ月で10キロ減らせた上に、体型もイイ感じに。なにより身体が軽くなった感じがします。これは思わぬ効果で自分1人のトレーニングでは絶対に得られなかった成果でしょう!

よしこさん

よしこさん

パーソナルトレーニングダイエット 2017-11-24

総合評価5

ジム通いが楽しいものだと初めて知りました(投稿:2017年11月24日)

出産で変わった体型を引き締めたくてジム通いを決意しました。
どうせやるならトレーナーにいろいろ教わって正しいトレーニングをしたかったので知り合いに紹介してもらいゴーズジムに決定。
担当のトレーナーはかなりマッチョな男性でしたが、優しくて女性のトレーニングにも定評のある方だそうです。
器具を使ったトレーニングは初めてでしたが、トレーナーが終始補助してくれますし、途中でへばりそうになっても助かりました。
最初のうちは筋肉痛で動けない時もありましたが、慣れてくると筋肉痛が無いと物足りなくなるほどです(笑)

みみりんさん

みみりんさん

パーソナルトレーニングダイエット 2017-11-20

総合評価5

定年した後の健康維持のために始めました。(投稿:2017年11月20日)

会社員時代も運動はしていましたが、こういったジムでトレーニングをするのは初めてです。
トレーナーと相談して目標を設定した後は、その目標に合わせてメニューを組んでもらいました。
トレーニング中も正しいフォームに修正してくれたり、クセを指摘してくれたり、自分1人では気付かなかった事を色々アドバイスしてくれてやりがいを感じています。
定年後の時間の使い方として、このジム通いはかなり気に入っています。今後も続けて行きたいですね。

エプシロンさん

エプシロンさん

パーソナルトレーニングダイエット 2017-11-17

総合評価5

結果に大満足しています。(投稿:2017年11月17日)

【場所】ゴーズジム中目黒店
【期間】3ヶ月
【体重変化】62kg⇒51kg

昔から運動は好きでしたので、自分ひとりでもジムに継続的に通えるかなと思い家の付近のジムに入会していたときもありましたが、いざジムに行ってみると単調なランニングやダンベル運動などですぐ飽きてしまい、どうにかならないかとパーソナルトレーニングをやっているゴーズジムにいくことにしました。
驚いたのが、最初にDNA検査をしていただき、自分の体質を知ると供に私にあった最適なトレーニングカリキュラムを組んでいただきました。
自分ひとりだけではなかなか継続しづらい、ダイエット運動もトレーナーさんがいてくれるだけで継続が容易にできたのは自分でも驚きました。
今後はリバウンドをしないように、しっかりと体重管理を続けていきたいと思っています。

ましこさん

ましこさん

パーソナルトレーニングダイエット 2017-11-15

総合評価5

今から、1年後の自分の姿が楽しみです!(投稿:2017年11月15日)

今現在進行形でパーソナルトレーニングを行っています!
今月で4ヶ月目となりますが、スタート時と比べて体重8キロダウンのウェストは11cm落とせました!
自分ひとりでやっていた時期もあったのですが、パーソナルトレーニングを始めてから今まで自分がやっていたトレーニングがかなり非効率だったことに気づきました。
専門的な知識をもったトレーナーの方が指導してくれますので、より効率の良いボディメイクが出来ます。
(来月からはダイエット目的から、筋肉をつけていく目的へとシフトしていく予定です!)

しんじょんさん

しんじょんさん

パーソナルトレーニングダイエット 2017-11-12

総合評価1

残念(投稿:2017年11月12日)

16回コースで契約して
14回で退会しました。
正直言って無責任すぎます。トレーナーさんも
お客様管理ができておらず何度かトレーナーが変わる度に話の内容も違うし、無駄な話が多い。
正直、トレーナーのプライベートの話なんてどうでもいいですしこっちとしてはトレーニング、結果にこだわりたかった。
運動やトレーニングに関して無知な人はいいと思いますがある程度運動経験ある方には不信感が多くなってしまうかなと感じます。
私は妻と通いましたが、あるトレーナーに食事指導で クックパッドで最近色々でてると言われました。
プライベートジムの意味がまったくない。食事に関しての指導がそんなだと個人でやりとりしてる意味がありません。
本当に残念です。 私自身身体を壊されてからそれ以降その方がセッションすることはなくなりました。もちろんその人を指名していたのですが。
ラインで退会について連絡してもとてもあっさりした感じで残念です。

安さだけで選ぶジム選びは正直危険だなと感じましたが、色々得られることもあったのでいい経験にはなりました。

ムーンさん

ムーンさん

パーソナルトレーニングダイエット 2017-11-07

総合評価5

これからの自分の変化が楽しみです。(投稿:2017年11月7日)

先日から、知り合いの紹介でパーソナルトレーニングを受けています。
家の近くにあるゴーズジムというところです。
まだはじめて1週間ほどなので目にみえて効果が出てくる迄にはなっていませんが、毎回トレーニングをする度に次の日はしっかり筋肉痛が来てすっきりリフレッシュできるのが普段運動をあまりしない私にとってはとても助かっています。
初回にカウンセリングを丁寧に行ってくれ、トレーナーさんが私の体質にあった最適なプログラムを組んでくれました。
トレーニング初心者の私に、器具の使い方や注意点なども細かく教えてくれながらサポートしてくれます。
それともうひとつ主婦の私にとってうれしいポイントは、ここは子供連れOKのトレーニングルームがあることですね。
主人が子供をみれない日は一緒に連れて行けるので本当に助かってます。

こんさん

こんさん

パーソナルトレーニングダイエット 2017-11-01

総合評価4

飽き性の私でも続けられています。(投稿:2017年11月1日)

私のところは、最初にカウンセリングを受けてトレーナーと一緒に自分の目標を設定し、その目標にあわせた自分だけのトレーニングプログラムを作ってくれます。
トレーニング中にも、細かなアドバイスや補助などのサポートをしてくれ、常に一緒にトレーニングをしている感覚ですので、自分ひとりではどうしても怠けてしまうという人にはこれ以上ないくらい最適な方法だと思いますよ。

みるくてぃさん

みるくてぃさん

パーソナルトレーニングダイエット 2017-10-27

総合評価5

今週で7週目です。(投稿:2017年10月27日)

品川のゴーズジムに通ってますよー!
スタート時から9キロ減、ウェスト11cm減です。
トレーナーさんはいつも的確なアドバイスをしてくれるので安心して通えています^^
トレーナーさんに、『ここが引き締まってきたね!』『もう少しここはがんばらないとね!』など言ってもらえることで、自分の体の変化が実感できてうれしいですよ!
今一番嬉しいのは、自分の身体に合うトレーニング法がしっかり学べることです!
毎回色々な発見があって、毎回行くのが楽しみになっています^^

ぱすぴさん

ぱすぴさん

パーソナルトレーニングダイエット 2017-10-25

総合評価5

頼れるトレーナーさん(投稿:2017年10月25日)

何回か家の付近のジムに通ってみましたが、どうしても器具を使ったトレーニングに慣れないのと、飽き性なのでなかなか自分ひとりでは続けれずすぐに退会してしまっていました。
知り合いにパーソナルトレーニングでのダイエットを紹介してもらい、自分に合ったダイエット方法と食事の徹底をしてもらったところ、何と一か月で体重3.5キロ減、体脂肪4%減らすことに成功しました。
トレーナーさんとの相性がよかったというのも理由のひとつになるかと思いますが、自分にあったスケジュールや方法で取り組めるのでこれからも継続していけそうな気がしています。

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絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

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