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パーソナルトレーニングダイエットダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など
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パーソナルトレーニングダイエットダイエットはトレーナにお任せ!

パーソナルトレーニングダイエット

総合評価4.6

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  • 手軽さ この手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索する
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体験者の口コミ

検索結果:37

ポニーテールさん

ポニーテールさん

パーソナルトレーニングダイエット 2018-11-14

総合評価5

おススメのダイエット(投稿:2018年11月14日)

2か月前からパーソナルトレーニングダイエットに挑戦しています。
食事制限だけでは痩せるのは痩せても、食事制限をやめてしまうとリバウンドがすごくて、どんどん痩せにくい身体になっていくと聞くので、やるなら次は絶対パーソナルトレーニングダイエットと決めていました。
全くの素人なので、機器の使い方からわからなかったのですが、トレーナーさんがついて下さるので、自然とどんどん上達していきました。
やれなかったことが次に行くと出来る様になったりして、どんどんハマっていきました。
気づけば体重10KG 減嬉しすぎます。
とにかくはじめてしまえさえすれば誰でもできるのでおススメです。

dreamさん

dreamさん

パーソナルトレーニングダイエット 2018-11-06

総合評価5

キレイに痩せたくて…。(投稿:2018年11月6日)

すぐに効果があると効くパーソナルトレーニングダイエット。
最近友達がゴーズジムに通い始めたのは聞いていたのですが、目に見え体形が変わりすごく綺麗になったので、私も紹介してもらい入会しました。
最初にカウンセリングを受け、その人のレベルに合わせたプログラムを作成してもらえるので、無理なく始めることが出来ます。
体形が変わってくると自然と食べる物にも意識がいくようになるので、さらにボディメイクが進むと感じました。
これなら無理なく維持していけると思います。
夜22:00まで開いているので、会社帰りに一汗流すのにも便利です。
しかも会社帰りに大きな荷物を持参しなくても、必要なグッズ一切無料レンタルがあるので、手ぶらで通えて便利です。

青林檎さん

青林檎さん

パーソナルトレーニングダイエット 2018-10-29

総合評価5

ジム初めての人こそやるべき(投稿:2018年10月29日)

「パーソナルトレーニングダイエットの効果がすごい」と聞き。
我流ではいつも挫折の連続なので、
今度こそダイエットを成功させたくて、
会社の近くで前から気になっていたゴーズジムへ入会しました。
ボディメイキングコースを選択。
普段はほぼ運動をしないので、自分に出来るのか?
ドキドキでしたが、ジム初心者の私に合わせて、
トレーナーさんが優しく指導して下さったので、
徐々に出来る様になっていきました。
ペースが分かってくると身体の引き締まり、
サイズダウンを徐々に実感できるようになります。
体重以上に引き締めボディとなり自分自身でも驚いています。
効率的に痩せたい人にはおすすめです。

SURIZARINさん

SURIZARINさん

パーソナルトレーニングダイエット 2018-10-11

総合評価5

サイズダウンが目に見えて実感できました。(投稿:2018年10月11日)

ただ体重を落とすだけじゃなくて、キレイなボディを手に入れたくて話題のパーソナルトレーニングダイエットを始めました。
現在1か月経ちましたが体重は-5kg。
これだけでも随分すごい事なのですが、とにかくサイズダウンがすごいです。
自分でいうのもなんですが、メリハリボディになってきました。
知識のあるトレーナーさんが自分に合ったメニューで指導してくれるので無駄が無く、効率的にどんどん効果が出ました。
自分流のやり方ではなかなか効果が出なかった方には、是非やってみてくださいと言いたいです。

ぐるぽけさん

ぐるぽけさん

パーソナルトレーニングダイエット 2018-09-27

総合評価5

我流はダメ(投稿:2018年9月27日)

加齢とともにだらしない身体になり、これではいけないと思い我流でダイエットを始めましたが、全く効果無し。
これはヤバイと思い、以前から興味があったゴーズジムの見学に行ってみました。
まず、運動音痴の私に出来るのか? アスリートみたいな人が行く場所では無いのか? 不安感を持ちながらでしたが行ってみて印象は全く変わりました。
ジム内の雰囲気もすごく良くて、(すみません。正直もっと怖いイメージでした(笑))説明も丁寧でわかりやすかったので入会を決めました。
初心者でもトレーナーさんがその人に合わせてメニュー組んでくださるので全くできなかった事が効率的にどんどん出来る様になり、それがやる気に変わり、体形の方もどんどん変わっていきました。
気が付けばあの三段腹はどこに行ったの?って感じです。
パーソナルトレーニングダイエットは最強ですね。
急に見た目が変わったので、ママ友がくいつき、今度ゴーズジムデビュー決まりました。(笑)
一緒に刺激しあってもっと綺麗なボディ目指します。

アメリアさん

アメリアさん

パーソナルトレーニングダイエット 2018-08-21

総合評価5

ちゃんと続けるならパーソナルトレーニング(投稿:2018年8月21日)

今まで普通のジムに通っていましたが、自分一人ではなかなか変われなかったのでゴーズジムのパーソナルトレーニングにしました。
体育会系のギスギスした感じは嫌だなと思っていたのですが、全くそんな事はなく雰囲気も良かったので内覧とカウンセリングをして決めました。
普段から荷物が多い私にはレンタルもあり、アメニティも充実していて良かったです。
運動は好きですが、追い込み的なのは苦手。
私に合ったプログラムを考えてくださり、素敵なスタッフさんです。

まきしーさん

まきしーさん

パーソナルトレーニングダイエット 2018-08-16

総合評価5

やってよかった(投稿:2018年8月16日)

期待以上の効果でした。2か月で5キロ。
エステとセットのコースがあるところだったので化粧ノリも良くなり、座ると一段階『ぼよん』とあったお腹のお肉があらっ!?とびっくりするくらいなくなりました。
運動する心地良さを知ったので、リバウンドしないように続けます。

としまささん

としまささん

パーソナルトレーニングダイエット 2018-08-10

総合評価5

効率的なダイエットができる。(投稿:2018年8月10日)

ゴーズジムでパーソナルトレーニングを受けました。
食べ過ぎでもないのに痩せないとか、ダイエットに壁を感じている人には試してみてもいいんじゃないかな。
DNA検査で体質分析した上でその人に合ったトレーニング方法、食事の指導をしてくれるから見違えるほど体型が変わりました。
ただ体重が落ちるんじゃなくて、ボディボディメイクできていい感じ。

やこさん

やこさん

パーソナルトレーニングダイエット 2018-02-13

総合評価5

2人でがんばり中!(投稿:2018年2月13日)

姉妹で通ってます。今年の夏に向けてどれだけ痩せられるか競争してます!!(笑)
パーソナルトレーニングってどうなん?って周りの友達からも言われたりしますが…
その日のコンディションや要望に合わせて担当のトレーナーさんがメニュー決めてくれるので私たちにはすごく合ってます!
行き帰りだけ一緒で、ジムではそれぞれ頑張ってるってスタイルもなんか面白くてはまってます(笑)

ikarugaさん

ikarugaさん

パーソナルトレーニングダイエット 2018-01-30

総合評価5

自分に自信が持てるようになりました。(投稿:2018年1月30日)

ガリガリ過ぎて筋肉がないのが嫌だったので入会手続きをしたのが1ヶ月前。
結果から申し上げますと、パーソナルトレーニングにして正解だったと思います、トレーナーの方も始めた当初から一回も変えてません。
冗談抜きで何もできなかった僕を、真剣に導いてくださったトレーナーさんには頭が上がりません。おかげさまで腹筋が割れてきました!
完全予約制なのも自分に合ってます。

タニシさん

タニシさん

パーソナルトレーニングダイエット 2018-01-22

総合評価5

初心者でも続けられるトレーニング(投稿:2018年1月22日)

20代の頃は何もしなくても痩せていたのですが…30代後半に差し掛かった所で妻からお腹周りの肉を指摘され、こりゃいかんと。
部署の若い後輩にこっそり教えてもらったゴーズジムというところに通い始めました。
運動する習慣が今まで全くなかったという不安や、トレーナーの先生と顔を合わせるのも恥ずかしかった(当然ですが皆さんスリムなので)のが今では嘘のよう。
トレーナーの先生とマンツーマンで教わった3ヶ月間でベルトに乗りかかっていたぜい肉が消え去り姿勢も良くなりました。感謝の言葉しかありません。
今月で通い始めて6ヶ月目、今は程よく筋肉の付いたボディを目指して頑張っています。
パーソナルトレーニングジムでのダイエットが一番痩せられると感じました。

もりさん

もりさん

パーソナルトレーニングダイエット 2018-01-09

総合評価5

身体が軽くなってきました(投稿:2018年1月9日)

自宅から通いやすいパーソナルトレーニングダイエットが出来るジムを利用しています。
トレーナーがついてくれますので、無駄なく必要なトレーニングができます。
また、トレーナーが絶妙な加減で追い込んでくれてるのが良いんですよね。
自分に甘える余地が無く、トレーニングし終わった後の充実感は半端有りません。

あしかさん

あしかさん

パーソナルトレーニングダイエット 2017-12-26

総合評価5

頑張ろうと思えます(投稿:2017年12月26日)

パーソナルトレーニングダイエットはいいですね。おすすめです。
私は、会社の同僚から教えてもらったゴーズジムにかよっています。
HPを見て横浜元町にあるから通いやすいし、プライベートジムなので知人とも合わなくていいかなと思い、その日のうちに通うことを決めました。

プライベートジムといっても設備は充実しており、中の雰囲気もとても良い感じ。
トレーナーさんが私の要望を汲んだメニューを用意してくれますし、食事についてもわかりやすくアドバイスしてくれます。
大きなジムに通っていたことはありますが、プライベート空間で行うトレーニングの方が私には合っていたみたいです。
何キロ痩せるとか決めていませんが、スタイルの良い体型目指してこれからも頑張ります!

ばななさん

ばななさん

パーソナルトレーニングダイエット 2017-12-19

総合評価5

最高の達成感…!(投稿:2017年12月19日)

社会人になってスポーツから遠ざかるようになってからお腹が出たように見えました。
ゴーズジムというところに通いだしてから社会人になる前のスマートな身体に戻る事が出来ました。
おかげで初対面の人にも「体格いいですね」と褒められるくらいです。

ゴーズジムはトレーナーとマンツーマンでトレーニングできるし、大勢の人がいないのが好きです。
人目を気にすることもなく一つ一つのトレーニングに集中し、ヘロヘロになるまで追い込んだ後の達成感は最高です。

1人で淡々とトレーニングするようなジムだったら長続きしなかったでしょうが、不思議とゴーズジムなら続けられています。

ペリカンさん

ペリカンさん

パーソナルトレーニングダイエット 2017-12-14

総合評価5

パーソナルトレーニング開始2ヶ月です。(投稿:2017年12月14日)

20代後半から引き締まった身体がだらしなくなってきて危機感を覚えていました。

痩せる気満々でしたのでカウンセリング受けて翌日からトレーニングを開始しました。
ロングコースを選びましたが最初のうちは1回80分はかなりキツイですね。帰路はいつもフラフラでしたが、1カ月目を終えるころにはトレーニングにもある程度慣れてきて成果を感じています。
体重はマイナス3キロくらいですが、筋肉が育ってきたせいか少し引き締まったようにも見えるかも?これからの身体の変化が楽しみです。

マンモスさん

マンモスさん

パーソナルトレーニングダイエット 2017-12-07

総合評価5

一応お付き合いで始めてみました。(投稿:2017年12月7日)

ママ友に誘われて。
マッチョでストイックなトレーナーに厳しく指導されるのはやだなぁ、と思っていましたが、実際はそうでもありませんでした。
ママ友と一緒に選んだのはレディスプランでリンパマッサージ付き。今のジムはマッサージも付いているのですね。
トレーニングに加えて、マッサージでセルライトやむくみにも効果的だそうです。
担当のトレーナーの方が私に合わせた指導をして下さり、モチベーションを上げてくれます。
リバウンドの無い減量方法やトレーニングを実践出来ており、付き合いで始めたジム通いですが楽しんでます。

めぐみさん

めぐみさん

パーソナルトレーニングダイエット 2017-12-05

総合評価5

気軽に行けます(投稿:2017年12月5日)

職場から通いやすいのでGO'S GYMを選びました。
平日は22時近くまで営業していますし、これといって持参するものはありません。
このジムはサービスがなかなか充実しており、シャワーや化粧室の他にプロテインやサプリメントをトレーナーさんが無料で出してくれます。
僕の最近の流れは仕事終わりにトレーニングで思いっきり汗をかき、プロテインを飲んでシャワーを浴びています。
ここでシャワー浴びておけば自宅で入浴する手間が省けます。
ジムに行った日は夕食をとらずプロテインやサプリで賄っているせいか、1カ月足らずで体重は減って身体も引き締まってきています。

浅羽さん

浅羽さん

パーソナルトレーニングダイエット 2017-11-29

総合評価5

もともと近所のジムに通っていたのですが…(投稿:2017年11月29日)

自分1人で坦々とトレーニングする事に疑問を感じて、正しいトレーニングを教えてもらいと思いゴーズジムを選びました。品川は通いやすい距離ですし、必要なものは全てジムにそろっているのでとても便利です。
トレーニング内容はもちろん、食事についてもアドバイスをしてもらえて、自分でやっていたときよりも効果を実感しながら日々生活出来ています。
開始3ヶ月で10キロ減らせた上に、体型もイイ感じに。なにより身体が軽くなった感じがします。これは思わぬ効果で自分1人のトレーニングでは絶対に得られなかった成果でしょう!

よしこさん

よしこさん

パーソナルトレーニングダイエット 2017-11-24

総合評価5

ジム通いが楽しいものだと初めて知りました(投稿:2017年11月24日)

出産で変わった体型を引き締めたくてジム通いを決意しました。
どうせやるならトレーナーにいろいろ教わって正しいトレーニングをしたかったので知り合いに紹介してもらいゴーズジムに決定。
担当のトレーナーはかなりマッチョな男性でしたが、優しくて女性のトレーニングにも定評のある方だそうです。
器具を使ったトレーニングは初めてでしたが、トレーナーが終始補助してくれますし、途中でへばりそうになっても助かりました。
最初のうちは筋肉痛で動けない時もありましたが、慣れてくると筋肉痛が無いと物足りなくなるほどです(笑)

みみりんさん

みみりんさん

パーソナルトレーニングダイエット 2017-11-20

総合評価5

定年した後の健康維持のために始めました。(投稿:2017年11月20日)

会社員時代も運動はしていましたが、こういったジムでトレーニングをするのは初めてです。
トレーナーと相談して目標を設定した後は、その目標に合わせてメニューを組んでもらいました。
トレーニング中も正しいフォームに修正してくれたり、クセを指摘してくれたり、自分1人では気付かなかった事を色々アドバイスしてくれてやりがいを感じています。
定年後の時間の使い方として、このジム通いはかなり気に入っています。今後も続けて行きたいですね。

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絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

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