食べる順番ダイエットの体験談、成功/失敗の情報がいっぱい詰まった、口コミ情報を探すなら@niftyスポーツクラブ

食べる順番ダイエットダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など
体験者の口コミ情報をご紹介

イメージ画像

スポーツクラブを1回から利用できる!

スマートフォンアプリ「TSU-DO」を使えば、月額費・入会金なしでスポーツクラブ・フィットネス施設を1回ごとに利用できます!!
TSU-DOについてもっと詳しく知りたい!

TSU-DOをダウンロードして、気になる施設を探してみよう!

AppStoreからダウンロード

食べる順番ダイエットいつもの食事の食べる順番を変えるだけ!

食べる順番ダイエット

総合評価4.2

  • ペース このペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索する
  • 手軽さ この手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索する
  • 予 算 この予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索する
  • 成功率 この成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索する

食事制限

口コミをする

体験者の口コミ

検索結果:122

kumiさん

kumiさん

食べる順番ダイエット 2017-08-01

総合評価4

マジで細くなりました(投稿:2017年8月1日)

野菜、肉、米の順番で食べる事を心がけ始めてまだ5日目ですが、目に見えて腰上と首の肉が細くなっています。血糖値のセーブのおかげで腹が空くまでの時間も長くなり、何の苦もなく続けられます。

ayuさん

ayuさん

食べる順番ダイエット 2017-05-21

総合評価5

痩せた!(投稿:2017年5月21日)

味噌汁から食べます!
そのあと、白米とおかずを交互にたべます。
3食しっかり食べて、1.3キロ痩せました!o(^-^o)(o^-^)o
白米は100㌘と、具たくさん味噌汁を3食、食べています。
1週間でこの数字でした!
リバウンドなしですよ!(^O^)

ミナさん

ミナさん

食べる順番ダイエット 2016-10-16

総合評価なし

すごい!(投稿:2016年10月16日)

こんなダイエットがあったなんて!これからはじめますね。

えみさん

えみさん

食べる順番ダイエット 2016-05-01

総合評価4

痩せました。(投稿:2016年5月1日)

元がだいぶ太っていたのもありますが…約1カ月で8kg落ちました。
今は体重は減らない日々ですが、見た目が痩せてきた模様です。
食べ順を守ってると炭水化物を食べる前にお腹がいっぱいになります。
なので必然的に炭水化物抜き状態です。(朝はお米食べてます)
続ければきちんと痩せると思います。

やっほーい!さん

やっほーい!さん

食べる順番ダイエット 2015-05-06

総合評価なし

ウキウキ🎶(投稿:2015年5月6日)

食べる順番だけで体重って変わるなんて知らんかった。
これから痩せるって考えたらウキウキしちゃうー!
頑張ります!!

nonさん

nonさん

食べる順番ダイエット 2015-02-15

総合評価3

糖尿病で入院中です(投稿:2015年2月15日)

入院中の栄養指導であれこれ言われたけど、単位数とかカロリー計算して毎食自分で作るなんて無理!
病院食で2週間過ごして、そりゃ3〜4㎏減ったし血糖値もほぼ正常になったけど、こんなもん?って感じ。この食べる順番ダイエットは最近一般的に広がっているし、手軽に出来そうなので試してみます。期待してます。評価はこれから始めるので予想です。

香ちゃんさん

香ちゃんさん

食べる順番ダイエット 2014-10-10

総合評価3

なかなか(投稿:2014年10月10日)

10キロ減ってから、ジョジョに戻ってきました。今は4キロリバウンド(´・ω・`)頑張って目標に向かいます。

のり~のさん

のり~のさん

食べる順番ダイエット 2014-10-03

総合評価3

効果は確かです。(投稿:2014年10月3日)

なぜか最近食欲が旺盛で、高カロリーなもの
もあまり気にせず摂取していましたところ、
ずっと維持していた体重が3kgくらい増えて
しまい、お腹周りがきつくなってしまいました。

そこで意識して低カロリーを心がけ、
まずは多目のサラダをノンオイルド
レッシングで美味しく食べます。

食べ終わったら次にメインのおかず、
肉気たものと少し脂分のあるものを
食べます。

これを心がけて約一週間経ちました。
1.5kgくらい体重が減りました。

効果がすぐ現れましたので、
おそらくは内蔵脂肪が落ちたのだと
思います。

あとはウォーキングをすればもっと
落ちるのですが・・・なかなか。

野獣先輩さん

野獣先輩さん

食べる順番ダイエット 2014-09-20

総合評価1

若者へ(投稿:2014年9月20日)

若いやつらはガッツリ食うから食べる順番変えても全く意味がないと思う。ってか自分がそうだ。
ダイエット中で18㎏落として今色々試してるけどこれは自分には向きません

あやなんさん

あやなんさん

食べる順番ダイエット 2014-09-11

総合評価3

頑張る!!(投稿:2014年9月11日)

身長154cmで45kg...そろそろやばい!!現役時代の体重に戻したい...ということで前に空腹(やりすぎ)で挫折したこのダイエットに逆戻り!!なにを試してもすぐに諦めた私ですが、バイト先の人が気になってきて、この体系を見せるのが嫌になってきました。これから頑張って-7kg!!皆さん頑張りましょう!!挫折しそうになったらここに来て、現状報告して続けたいと思います!!

浩ちゃんさん

浩ちゃんさん

食べる順番ダイエット 2014-07-31

総合評価3

どうかな(投稿:2014年7月31日)

始めて1年5ヶ月になります。10キロ減ってから、なかなか進みません。とりあえず続けようと思います。あと5キロが、、、、、

exo loveさん

exo loveさん

食べる順番ダイエット 2014-07-22

総合評価5

-10kg(投稿:2014年7月22日)

食べる順番変えるだけで、こんなにいいダイエットはないと思います。中3ですが3か月で53kgから43kgまでやせて体調も良くなりました!しかもダイエットをしていると、食べたいストレスや停滞期などでモチベーションが下がってしまうけど、このダイエットは、習慣化すれば食べても太らないと思います

うみさん

うみさん

食べる順番ダイエット 2014-07-02

総合評価5

ビックリ(°▽°)(投稿:2014年7月2日)

食べる順番かえるだけで食べる量が変わるわけないし、皆食べたら結局一緒とかなりバカにしてましたがいざ始めたら、炭水化物中毒だった私が炭水化物に執着しなくなってビックリ(°▽°)
逆にお米たまには食べなきゃ位の勢いです。
間もなく2ヶ月ですが、6キロほど落ちました。
習慣になるまではちょっと大変かもですが絶対オススメです!

L.Lさん

L.Lさん

食べる順番ダイエット 2014-06-13

総合評価なし

信じてもらえず(投稿:2014年6月13日)

我が姿の変身を知る人からは驚かれ、それを教えるとネットにだすと、ネット犯罪のように扱われ・・・なんてこった!
成功者の皆さん、維持してますか、頑張ってますか

ASAさん

ASAさん

食べる順番ダイエット 2014-03-19

総合評価なし

すごい(投稿:2014年3月19日)

ああああ

いちさんさん

いちさんさん

食べる順番ダイエット 2014-03-12

総合評価なし

これに出会えました(投稿:2014年3月12日)

食べ順に出会えて人生かわりました。長年痩せられなかったのですがこれに出会えて痩せられています。4ヶ月で10キロ痩せられました。後5キロやせるように頑張ります。でも停滞期に入っても怖くてまだ爆発したことがありません。これの何がいいかと思うのですが、食生活を見直すことといかにいつも炭水化物でお気軽に食欲を満たしているかということです。お腹が空くとまずさっと食べられるのがおにぎりにしろお菓子にしろ炭水化物なんですよね!ここで食べ順しようと思うとまず野菜からたがらもう少し食べるのを我慢して正しく食べようと思うわけです。そうすると食生活が改善しようと思わなくても勝手に改善してしまう。そういう丁寧な積み重ねが生活そのものに影響してきて生活リデムだったりストレスをためない生活だったりになるような気がします。そしてばっかり食べをするのでそれぞれの味の濃さも気になり薄味にしないと食べられないのです。食べ順は日本の米の文化を覆すような食べ方ですが後5キロ痩せたら口中調味やります。

junkoさん

junkoさん

食べる順番ダイエット 2014-03-04

総合評価5

確かに・・・!(投稿:2014年3月4日)

以前はご飯の炊き具合が気になっていたこともあって、「いただきます!」と発すると、まずは白米をパクリ。併せて味噌汁を飲む、というパターンが儀式のようになっていました。

最初は違和感がありましたが、この順番で食べて約半月。間違いなく胃がスッキリしたのを感じます。この食べ方を週間にしていこうと思っています。

私はダイエットと健康のために酵素ドリンクを併せて飲んでいます。

http://happiest26.seesaa.net/article/385437348.html

アラレちゃんさん

アラレちゃんさん

食べる順番ダイエット 2014-03-04

総合評価4

一年過ぎて・・・・・・・(投稿:2014年3月4日)

1年で10キロ減りました。でも、それから、全然変わらず多少増えたりしています。目標体重まで、後5キロです。頑張ります。

あああああさん

あああああさん

食べる順番ダイエット 2014-02-26

総合評価5

簡単!!(投稿:2014年2月26日)

ムリをしないで出来るダイエットって、本当にお手軽でやりやすかった♪
自分のペースで進められるから、本当楽しいq(^-^q)

ノブ&テトさん

ノブ&テトさん

食べる順番ダイエット 2014-02-15

総合評価4

なるべく無理をしないで!(投稿:2014年2月15日)

色んなダイエットがありますが!
まずは、無理をせずに始めるのがダイエット成功の一つだど思います!


http://mo1006ho.seesaa.net/

焦って痩せると後の代償が大きいです!

検索結果:122

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

おすすめ施設のご案内

特典掲載中のオススメ施設

  • 入会金・登録料0円クーポン
  • 豪華特典がもらえるクーポン
  • 金券・施設利用料付きクーポン

スポーツクラブ特集

スポーツクラブ特集一覧を見る >

人気ダイエットランキング

  1. 踏み台昇降運動ダイエット

    ダイエットの基本!!まずはここから!!

  2. 炭水化物抜きダイエット

    炭水化物以外は、おかずなんでもOK!

  3. ビリーズブートキャンプダイエット

    7日間の集中減量プログラム

ダイエットランキングをもっと見る

用語辞典

用語辞典一覧を見る

本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報及び、公開している情報をベースに構成しております。なお、「ここがよかった!」は施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ニフティ株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし「ちょっと調べてみた」は編集部が調査して掲載しております。

TOPへ戻る