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ニンニクダイエット

総合評価4.0

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体験者の口コミ

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まーちゃさん

まーちゃさん

ニンニクダイエット 2016-01-30

総合評価4

元気になる(投稿:2016年1月30日)

糖質制限ダイエットには最適です(^∇^)
糖質(米、パン等)の食事制限でそれまでに食べてた糖が一気に少なくなるので、その反動で元気が無くなるし、イライラします。その代わり、にんにくを一日一片、食事に取り入れてました。
お陰であんまり、イライラすることは少なかったです。元気さも、ダイエット前と変わらなかったです。

にんにく味の晩御飯だったけど、腹8分目で満足感を感じてました。
生理前のドカ食い防止に役に立ちましたよ(^O^)

食事制限だけで3か月で10キロ痩せました!運動してません。学業が忙し過ぎたので。

にんにく口臭防止に朝食にパセリスムージー飲んでました笑

みちこさん

みちこさん

ニンニクダイエット 2011-09-13

総合評価4

基礎代謝アップ(投稿:2011年9月13日)

ポテトチップスが好きで太ってしまったので、ローストガーリックチップをお腹がすいたらポリポリします。ニンニクだから少ししか食べられないし、少しで元気が出ます。匂いはリンゴを食べたすぐ後に食べるか、百パーセントリンゴジュースを飲めば消えます。

ぽよさん

ぽよさん

ニンニクダイエット 2009-04-20

総合評価4

にんにく(投稿:2009年4月20日)

炭水化物が大好きで、抜くことができないので
消化を促進使用と思って、にんにくを意識的に食べてます。
にんにくを食べると体が温かくなる気がします。
体重は今のところ変わっていませんが、
夜はにんにくたっぷりの野菜炒めを食べて
朝は匂いが気になるので、
にんにくのサプリメントを飲んでいます。
おかげで、お通じもよくなりました。
サプリメントはやずやの雪待美人です。
匂いが気にならなくて飲みやすいです。

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絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

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