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股関節ダイエット下半身太りさんにお勧めダイエット

股関節ダイエット

総合評価3.7

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体験者の口コミ

検索結果:8

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さきさん

さきさん

股関節ダイエット 2010-08-13

総合評価なし

(`∀´)(投稿:2010年8月13日)

毎日ストレッチして、頑張ってお尻&太もも引き締めます!!

[E:1033]RANK[E:1033]さん

RANKさん

股関節ダイエット 2010-02-28

総合評価なし

痩せるかな?(投稿:2010年2月28日)

痩せなさそぅだけど体を柔らかくできるし、これカラのDIETの手助けにも関わってきそぅなので、やってみたいと思う

ころころさん

ころころさん

股関節ダイエット 2009-11-10

総合評価5

水中ウォーキングと水中筋トレ(投稿:2009年11月10日)

プールでの(体重軽減できる)大股歩きなどは、自然と股関節の可動域を大きくし無理なくストレッチできるので運動がはじめてでも筋肉痛にあまりならなくておすすめです。あわせて腹筋のトレ-ニングで下腹やせ・ウエストシェイプできます。

mencoさん

mencoさん

股関節ダイエット 2009-04-05

総合評価3

痩せないけど・・・(投稿:2009年4月5日)

股関節のストレッチで顔の歪みが改善しました!

んーさん

んーさん

股関節ダイエット 2008-04-22

総合評価なし

これって(投稿:2008年4月22日)

リンパ刺激では。

カロリー消費はゼロじゃないだろうけど、痩せるってのはムリがある。

運動なのにダイエットってのも違和感あるし。

ことことさん

ことことさん

股関節ダイエット 2008-04-12

総合評価なし

効果あんの???(投稿:2008年4月12日)

あたしてきにこれは痩せないと思います!!
1ヶ月つづけたけどやせませんでした・・・・。

†йайа†さん

†йайа†さん

股関節ダイエット 2006-02-18

総合評価3

結構ぃぃヵもo(投稿:2006年2月18日)

やってるうちに結構体がやわらかくなりますょw
σ(´∇`мё)も前屈ふつうにできるよるになりました。
ダイエットになるか分からないけど体だやわらかくなるのはぃぃヵもo

ぎゅん太さん

ぎゅん太さん

股関節ダイエット 2004-12-17

総合評価なし

痛気持イイ!(投稿:2004年12月17日)

コレで痩せ直結って言うのじゃないので評価無で。
実行していると気付かぬ所で効果が!?
くらいの役割は果たしそう。
自分は毎日の運動の前後(前は忘れるので主に後)やってます。
普段動かさない筋が伸びるのを感じながら痛気持イイ!

脚の付け根にリンパ節があるのでリンパマッサージ併用で
むくみ解消効果もありますよ。

検索結果:8

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絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

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