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リセットダイエット短期集中で食習慣もリセット!

リセットダイエット

総合評価3.9

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体験者の口コミ

検索結果:474

とも☆さん

とも☆さん

リセットダイエット 2017-11-02

総合評価3

また口コミしま~す(投稿:2017年11月2日)

リセット1週間またやりました!
今回は3.9キロ痩せました\(^-^)/が、77キロあって、20キロ痩せた時はキープできたのに、(できてるのに)今はそこから痩せたら、痩せただけリバウンドしてしまって、キープ出来なくなりました(・・;)
そこまで食べてないのに…食べても1700カロリーとかです。
リセットには、リバウンドという魔物が潜んでます。( ;∀;)
どうしたら、リバウンドしないでこれ以上痩せられるのか…
また明後日から5日間、リセットやってみようと思います。
6日目から痩せづらいので…5日間です。
試行錯誤、どうすればキープできるか頑張ってみます。

とも☆さん

とも☆さん

リセットダイエット 2017-09-21

総合評価3

ダメだ…(投稿:2017年9月21日)

そろそろ1ヶ月経つので追記します。
54キロになって、喜んでたけど、すぐリバウンド!20キロ以上痩せれて、リセットには感謝してますが、なんせ、最近そこまで危機感を感じないせいか、だらけてしまって、リセットやっても、お菓子などチョコチョコ食べてしまいます。
痩せれません(-.-;)y-~
前みたいなやる気が欲しい。
リセットよくよく考えたら、なかなか辛いですね(-.-;)y-でも35の誕生日までに50キロ切りたいので、諦めずに頑張ります!
それにはリセットしかない!!
20日で−5キロ かぁ…かなり頑張らなきゃなぁ〜〜

ぐりこさん

ぐりこさん

リセットダイエット 2017-08-29

総合評価4

最終手段(投稿:2017年8月29日)

15年前に、当時彼氏だった夫がフランスに出張に行っている間にダイエットして、すっきり痩せた自分を見て驚かせよう!と一念発起して、1ヶ月半で8kg(54→46/158cm)痩せました。
スーパーで売ってるハーブチキン(3つテープで繋がったやつ)とサラダをメインに、たまに春雨スープ飲んだりして頑張りました。
それ以来、ダイエットの最終手段としてリセットダイエットしています。

とも☆さん

とも☆さん

リセットダイエット 2017-08-24

総合評価4

−2キロ(投稿:2017年8月24日)

予定通りリセットやりました。
お盆終わって、やった結果−2キロでしたが、54キロになれました。しかし、次の日食べ過ぎてしまい、1キロリバウンド^_^;
また、食パンと牛乳が無くなったら、リセットやりたいと思います。(腐っちゃうので)
今度は52キロになりたいです!
また報告します(o^^o)
その間、調整します。

とも☆さん

とも☆さん

リセットダイエット 2017-08-14

総合評価5

キープなかなか(投稿:2017年8月14日)

21キロやせてから、1ヶ月以上経ちますが、キープしてます!
お盆休みなので、食べて少し増えましたが…
またお盆休みが終わったら、リセットやろうと思います!
−3キロ、54キロになります!
なれたらまたクチコミしますね♪

ともさん

ともさん

リセットダイエット 2017-06-28

総合評価5

だいぶ痩せた♪(投稿:2017年6月28日)

4か月半で21キロ痩せました!!
最初はサクサク3〜4キロ痩せましたが、最近は頑張っても、2キロ痩せるので精一杯です(^^;;
リセットダイエットちょくちょくやってます♪47キロになりたいので、後10キロ頑張ります!
リバウンドしないように気をつけます!

ともさん

ともさん

リセットダイエット 2016-12-21

総合評価5

停滞期(投稿:2016年12月21日)

1週間で3.3キロ痩せました^_^
ですが、−5キロ狙ってたので残念です。
1日おいて、また1週間やってるんですが、停滞期で全く痩せなくなりました(´ω`)
お正月、旦那の実家に帰るので、気持ちばかり焦りますヽ(´o`;
どうか、停滞期に負けないで、続けていけますように!
−30キロ頑張ります!

なぎさん

なぎさん

リセットダイエット 2016-06-11

総合評価なし

今日から(投稿:2016年6月11日)

リセット始めてみます(*´ω`*)

野菜のみとか単品じゃなく
飽きがこなさそうなので
やってみたくなりました

一週間頑張ってみます!

nicoriさん

nicoriさん

リセットダイエット 2015-09-22

総合評価5

痩せられます(投稿:2015年9月22日)

10年前に、厳密にやって一週間で3.8㎏落としたことがあります。(163cm、53㎏~49.2㎏)
何を食べれば太り、何を食べれば痩せるのかが分かります。

ストレスで食べるタイプなので、体型を気にしない時期は全く気にしません。

以降10年で47.5~56㎏を行ったり来たりして、現在55㎏。そろそろ健康の為にもちゃんとしようと。

久しぶりに、ちゃんとしたリセットダイエットをします!ズルしない、ダイエットをする決心。

ノエルさん

ノエルさん

リセットダイエット 2015-02-05

総合評価なし

今日から勝負します!(投稿:2015年2月5日)

156cm 60.8kg 48歳 女
今まで自分に甘すぎて、ダイエットが続かなかったです
今度こそ!どこまで頑張れるか
自分に喝!を入れて頑張ります
今、頑張られている皆さん お互いに頑張りましょう!

はなちゃんさん

はなちゃんさん

リセットダイエット 2014-12-09

総合評価4

5日目です(投稿:2014年12月9日)

豚肩と鶏むね肉を中心に一週間分の献立を考えて実行中です。
昨日は、昼から出かけたのでお昼ご飯は外食でしたが、ステーキを食べてこなしました。
順調に落ちています。今のところ3kg落ちました。
家族にもおなじご飯を食べて貰ってますが、家族はご飯を足して食べてます。

はなちゃんさん

はなちゃんさん

リセットダイエット 2014-12-06

総合評価4

痩せますよ!(投稿:2014年12月6日)

8年前にこのダイエットに巡り合って12kg落としました。
日記をつけなくなって徐々に戻ってしまいました。
今日から一念発起して再スタートです!
身の回りも綺麗になっていく不思議なダイエット。
今回も目標は、15kg落とします!また報告しますね!

れおさん

れおさん

リセットダイエット 2014-10-04

総合評価5

即効性あり!(投稿:2014年10月4日)

気がつけば10年で10㎏増(≧∇≦)
服がはいらないピンチ!
炭水化物抜きをしたものの、
1キロも減らず…
意を決して大好きなお酒もガマンしてリセットに突入。
びっくりするほど落ちます!
まだ5日目ですが、すでに3㎏。
歳なのでどーかな?と思ったけど
大丈夫!今、55㎏なので二カ月目標で49㎏まで戻します!

すみぃーすさん

すみぃーすさん

リセットダイエット 2014-07-25

総合評価3

今日からでーす(投稿:2014年7月25日)

鏡に映った自分を見てびっーくり。
今日からです。
どなたか一緒にやりませんか?

チャンピオンさん

チャンピオンさん

リセットダイエット 2014-06-11

総合評価4

今日から(投稿:2014年6月11日)

今日からはじめました。
150cm 46.7kgです。三人産んで体型がおばちゃん化ーなんとか服が似合うようになりたいアラフォーです、、無事に一日目終えました☆
なんかチカラ出ず〜

みつばちさん

みつばちさん

リセットダイエット 2014-06-01

総合評価なし

お昼食べたー♪(投稿:2014年6月1日)

今日のお昼のメニューは冷しゃぶとぎょうざ
冷しゃぶの材料は、レタス・ほうれん草・もやし、トマト、冷しゃぶ用の豚肉!
トマトとレタス以外の材料をレンジで温め、お皿いっぱい乗せた超簡単レシピ!後、冷凍ぎょうざ(油を使わず焼けるもの)
なんか物足りない気がするが、食べ過ぎてないので、食後の睡魔にも襲われずにすんでいる。
余計なものを入れてないので体が喜んでる感じ♪
夜まで持つかなー?!
うーん(頑)
ドレスのために努力しよ♪

みつばちさん

みつばちさん

リセットダイエット 2014-06-01

総合評価なし

今日からスタート!スタートは好調♪(投稿:2014年6月1日)

6月1日(日)朝ご飯
今日は日曜日ですが仕事です!
昨日1週間と決め、やる決意をしスタートしました。
★朝★グレープフルーツと飲み物
少し物足りないですが、朝から頭がすっきりしています。
現在154cm 体重50.5からスタートです♪
これから1週間レポートします。

みつばちさん

みつばちさん

リセットダイエット 2014-05-31

総合評価なし

明日からスタート!(投稿:2014年5月31日)

結婚が決まり8月末に披露宴を行います。
現在、水泳や犬の散歩、エステ、カーヴィーダンスなどあらゆることをやっていますが、なかなか理想の体重に到達しません。
現在154cm 体重50.03㌔です。
目標45㌔に向けてまずはリセットダイエットで一気に落として行きたいと思います。
一生に一度の花嫁姿!笑顔で迎えれるようにがんばるぞー!!
また報告しまーす♪

さっつんさん

さっつんさん

リセットダイエット 2014-03-28

総合評価2

リバウンド(投稿:2014年3月28日)

1週間まじめに頑張りました。
結果、-1.8キロ。体脂肪はー5%も減りました。
でも、途中体力もなくなり、気力もなく
やる気もでない。身体が異常に冷えました。
精神的にはオススメできないかな。
やっぱり、短期で痩せようなんて無茶ですね・・・。
ただ、お野菜中心のメニューを考えるのは楽しくなります。1週間に一度のフルーツの日は幸せでした。
終了後のクールダウン難しいです。
食べるのをガマンした分、食べたい衝動にかられます。
2日前に終了しましたが、もうすでに
朝から食欲がとまらなくなり後悔・・・
あのきつかった1週間を無駄にしたくない(泣)

あやさん

あやさん

リセットダイエット 2013-09-10

総合評価なし

最後の晩御飯(投稿:2013年9月10日)

1年前、鶏胸肉とゆで玉子で1週間4キロ体重減りました。「リセットダイエット」野菜も食べれる、ルール守れる自信あります。明日から実行すると思います。
今晩腹いっぱい食べました。最後の晩御飯です。
実行後改めて評価します。

検索結果:474

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

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