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グラムダイエット摂取カロリーではなく、グラムに注目

グラムダイエット

総合評価4.2

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  • 手軽さ この手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索する
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  • 成功率 この成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索する

食事制限 エクササイズ

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体験者の口コミ

検索結果:6

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manboさん

manboさん

グラムダイエット 2010-12-27

総合評価1

ナンセンス!(投稿:2010年12月27日)

運動で減った体重って、ほとんどが水分です。運動で脂肪を減らそうと思ったら、500グラム減らすにはジョギングを7~8時間しなければなりません。

 運動以外に排便などでも体重は変動しますので、超短期の体重変動と食べる物の量を関連付けてダイエットしようというのは、意味がありません。

さやちさん

さやちさん

グラムダイエット 2009-07-26

総合評価5

本見ました。(投稿:2009年7月26日)

本買いました。


妙に説得力があります。続けられるかどうかは分からないけれど、挑戦してみます。

あかりさん

あかりさん

グラムダイエット 2007-11-16

総合評価5

見ました。(投稿:2007年11月16日)

私もミクシィ見ました。話題になっているんですか?

単純だけど結構大変そうですね。

タカシさん

タカシさん

グラムダイエット 2007-11-12

総合評価5

ミクシィで(投稿:2007年11月12日)

最近ミクシィで「りほのダイエット日記」さんが書いているのがこの方法です。

分かりやすい説明で、結局実践するならこの方法かなと納得させられます。

ミクシィ見られる人は覗いてみては?

ちゃんぷさん

ちゃんぷさん

グラムダイエット 2004-12-09

総合評価5

食べないに限るよね(投稿:2004年12月9日)

同感!!ダイエットは食べないに限りますよね。

なんだかんだ言いながら食べてたら痩せるわけないし。

結局こういうやり方しかない気がします。

めいざさん

めいざさん

グラムダイエット 2004-11-16

総合評価なし

まめな人向き?(投稿:2004年11月16日)

カロリー計算ほど細かく食事を測らなくていいので楽そうですが.
「はかるだけダイエット」よりも細かく体重測定しなくてはならなさそう.
まめにちょこちょこと測定する人向きかも.
もっと気楽にダイエットするなら「はかるだけダイエット」の方が良さそうですね.

検索結果:6

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絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

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