シモン茶(シモンティー)ダイエットの方法、効果、口コミ情報を探すなら@niftyスポーツクラブ

シモン茶(シモンティー)ダイエット口コミの情報・レシピなど
ダイエット方法をご紹介

イメージ画像

スポーツクラブを1回から利用できる!

スマートフォンアプリ「TSU-DO」を使えば、月額費・入会金なしでスポーツクラブ・フィットネス施設を1回ごとに利用できます!!
TSU-DOについてもっと詳しく知りたい!

TSU-DOをダウンロードして、気になる施設を探してみよう!

AppStoreからダウンロード

シモン茶(シモンティー)ダイエット食物繊維を豊富に含むお茶

シモン茶(シモンティー)ダイエット

総合評価なし

  • ペース このペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索する
  • 手軽さ この手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索する
  • 予 算 この予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索する
  • 成功率 この成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索する

ダイエット食品

口コミをする

私がご案内します!シモン茶(シモンティー)ダイエットの方法

北嶋 佳奈

管理栄養士、フードコーディネーター
北嶋 佳奈(きたじま かな)

blog 監修者一覧

各種媒体でのレシピ開発・スタイリングや栄養計算、食事アプリの監修、ケータリングイベントなどで幅広く活躍中。『簡単でかわいくヘルシーな料理』をテーマに、こころもからだも元気になれる食生活を提案します。

どんなダイエット?
食物繊維たっぷりのシモン茶を飲んで、便秘解消することでダイエット効果が期待できるというものです。1日に2~3杯、食事前または食事中にシモン茶を飲むという方法です。ビタミンやミネラルを多く含むので、ダイエット中にありがちな栄養不足を防ぐことができます。
なぜ効くの?
シモン茶にはきな粉の3倍以上の食物繊維が含まれていると言われています。食物繊維は、便通をよくし、血液中の血糖値やコレステロール値を下げ、発ガン性物質を吸収するという重要な働きがあるとされます。またシモンに含まれる『ヤラピン』という成分は腸の動きを活発にします。シモン茶には他にもビタミンやミネラルを豊富に含んでいるため、日々の栄養サポートに最適なお茶と言えるでしょう。
手順
シモン茶の原料はシモン芋という芋のため、カフェインは含まれません。また、食物繊維を豊富に含むシモン茶は、便秘に悩む方にとっては効果が見られるかもしれませんが、逆にお腹がゆるくなる可能性もあるのでご注意ください。お茶を飲むことで痩せるというものではありません。バランスのとれた食事、適度な運動を心がけましょう。

※ 妊娠中、授乳中の方、お子様はお控えください。

体験者の口コミ

kittyさん

kittyさん

総合評価なし

このお茶飲んだよ~!(投稿:2006年4月9日)

熊本の天草産という「シモン茶」を患者さんに薦められ、
随分前に飲んでいました。

味は問題ないのです…

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

おすすめ施設のご案内

特典掲載中のオススメ施設

  • 入会金・登録料0円クーポン
  • 豪華特典がもらえるクーポン
  • 金券・施設利用料付きクーポン

スポーツクラブ特集

スポーツクラブ特集一覧を見る >

人気ダイエットランキング

  1. 踏み台昇降運動ダイエット

    ダイエットの基本!!まずはここから!!

  2. 炭水化物抜きダイエット

    炭水化物以外は、おかずなんでもOK!

  3. ビリーズブートキャンプダイエット

    7日間の集中減量プログラム

ダイエットランキングをもっと見る

用語辞典

用語辞典一覧を見る

本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報及び、公開している情報をベースに構成しております。なお、「ここがよかった!」は施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ニフティ株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし「ちょっと調べてみた」は編集部が調査して掲載しております。

TOPへ戻る