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海藻ダイエット食物繊維の一種「フコイダン」に注目

海藻ダイエット

総合評価4.0

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  • 手軽さ この手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索する
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体験者の口コミ

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にしじまさん

にしじまさん

海藻ダイエット 2010-10-03

総合評価5

よかったです(投稿:2010年10月3日)

6月くらいから毎晩の白米をわかめに置き換えてみました。

意外にも、白米ほどじゃないですけどおかずにあいました。

水やお湯で乾燥わかめをもどして、しっかりしぼって水気をとります。あとはごはんのように食べるだけです。

朝と昼は何も考えずふつうに食べてます。

毎日やっていたら4キロ落ちた上に、便秘もなおりました(^-^)v

あと、太りにくくなった気がします(*´∀`*)

めいざさん

めいざさん

海藻ダイエット 2004-09-14

総合評価なし

なんだか食べた気がしない(投稿:2004年9月14日)

海草だとペラペラしていてなんだか食べた気がしないです.(^^;
きのこやコンニャクならまだ,噛みごたえがあるし,
メインのおかずにも変えられるし,好きなのでまだ良いのですが.
海草を味噌汁の具とサラダくらいしか利用していないせいもあるのかも.

ベーグルさん

ベーグルさん

海藻ダイエット 2004-09-13

総合評価なし

ワカメでダイエット?(投稿:2004年9月13日)

なんでもかんでも(?)ワカメを入れて、ありえないぐらい大量にワカメ食べてました。もともとワカメ好きなので。。。

でも、特に何の効果も見られず( ´△`)

とりあえず、一時的におなかいっぱいにはなります。

はなさん

はなさん

海藻ダイエット 2004-09-08

総合評価3

うは!(投稿:2004年9月8日)

サラダにワカメをたくさん入れて食べたら、次の日緑の便がたくさんでました。腸の中が掃除されたみたいです。すっきりしましたよ!

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絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

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