おやつぬきダイエットの体験談、成功/失敗の情報がいっぱい詰まった、口コミ情報を探すならFIT Search

は名称変更しました。
@niftyスポーツクラブは名称変更しました。

おやつぬきダイエットダイエット方法の体験談、成功/失敗の情報など
体験者の口コミ情報をご紹介

イメージ画像

おやつぬきダイエット間食をやめてダイエット成功!

おやつぬきダイエット

総合評価4.0

  • ペース このペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索する
  • 手軽さ この手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索する
  • 予 算 この予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索する
  • 成功率 この成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索する

食事制限

口コミをする

体験者の口コミ

検索結果:416

さくらさん

さくらさん

おやつぬきダイエット 2018-07-21

総合評価なし

初コメ(投稿:2018年7月21日)

こんにちは😃

色々ダイエット法を試してみましたが、生理前ということもあり、じわじわと体重が上がっている者です。今は154センチの56キロです。おやつはいつも200キロカロリーくらいとってます。今日から始めたいと思います。本当はもっと食べたいけれど、我慢しています。でも1週間に1回は食べてしまっています。意志の弱い私ですが、ここで宣言して頑張りたいと思います!1か月後くらいにまた来ます。

三日坊主さん

三日坊主さん

おやつぬきダイエット 2018-06-06

総合評価なし

おばさん49歳頑張るぞ!(投稿:2018年6月6日)

49歳 161cm 61.5キロ
運動大嫌い 楽して痩せたいです
1日2食 間食抜き 頑張ります

二児mamaさん

二児mamaさん

おやつぬきダイエット 2018-05-30

総合評価なし

絶対痩せる!(投稿:2018年5月30日)

元々165センチ48キロです。
1人目出産後はすぐに体重も体型も戻ったので、2人目も簡単だろうと思っていたら、
産後半年経っても53キロから落ちず...
毎日上の子と一緒におやつやアイスを食べてしまっていることを反省し、今日から間食なしダイエット始めました!
そんなに辛いということもないので、合わせて筋トレも始めようと思います。
とりあえず一週間頑張ってみよう!
また来ます!

ゆきゆきさん

ゆきゆきさん

おやつぬきダイエット 2018-05-24

総合評価なし

やるぞ!(投稿:2018年5月24日)

食べることがストレス発散になってしまっています。皆さんと一緒に頑張らせてください。

れいぴーさん

れいぴーさん

おやつぬきダイエット 2018-05-17

総合評価なし

きょうから!(投稿:2018年5月17日)

留学に来てお菓子が美味しすぎてご飯の後と前にパクパクと、、、。
みるみるうちに体重増加で162センチで56キロもあります(>_<)
口コミを見て今日から頑張ってみようと思いました!

h..さん

h..さん

おやつぬきダイエット 2018-04-19

総合評価3

挑戦(投稿:2018年4月19日)

部活を引退してから1年が経ち、筋肉が落ちたにも関わらず7キロも増えていました。間食を完全になくしたわけではないのですが減らし1週間が経ち、1キロだけ減っていました。現在は154センチ57キロのデブです。目標は51キロです。皆さんの投稿を見てたら頑張れる気がします!頑張ります。

lu_さん

lu_さん

おやつぬきダイエット 2018-04-07

総合評価4

我慢するだけ!(投稿:2018年4月7日)

157cm 53kg近くありました。
普段学校から帰ると夕食まで空腹が耐えられなく何かしらパンかおやつを食べていました。ダイエットしたいと思い、筋トレを含めて間食抜きダイエットをしています。間食を抜くだけで結構結果が出てきてると思います!現在進行形で約2kg落ちてます^^
目標は49kgまで落とすため、頑張っています。一緒に頑張りませんか?(o^^o)

ゆりえさん

ゆりえさん

おやつぬきダイエット 2018-04-06

総合評価5

すごい!(投稿:2018年4月6日)

このダイエットを始めて、10日と少し経ちました。
1日2、3食で本当に気が向いたらウォーキング、縄跳び、筋トレをしてます。
おやつは週2か3くらいの間隔で一つのみと決めて食べてしまっていますが、徐々にお腹と太ももの脂肪が減ってます。
脂肪に埋もれていた輪郭も少しずつ見えてきました。本当に驚いてます。
家族にも痩せたと言われました。
ガチガチにしているわけではないのに、約10日でこの変化はすごいと実感してます。
体重を測るのはもう少し頑張ってからにします。
理想の細さになれるまで続けていきたいと思います!

ちゃさん

ちゃさん

おやつぬきダイエット 2018-03-22

総合評価5

うわぉ(投稿:2018年3月22日)

私は小さい頃からおやつや炭酸を食べ続けて
20才前後 157cmで58kgになってしまってました!
今はお菓子をやめて54.5kgになりました!!
お菓子は食べてませんが、ご飯の時に甘いパンなどは少し食べているのと0カロリーの炭酸をたまに飲んだりして継続できるように制限しています!私のように運動をしても三日坊主になってしまう人にはおススメです!
私もおやつ抜きダイエットは最初失敗してしまいダメだなぁと思ったことがありましたが、最近は少しの量でも脂っこいものを食べると気持ち悪くなってしまって体の消化が追いついてないんだなぁと思い体のことを考えてお菓子をやめることができたので、できないなぁと思っても諦めないできっかけを作ってやってみてください!!!

わらびさん

わらびさん

おやつぬきダイエット 2018-03-20

総合評価なし

がんばろー!(投稿:2018年3月20日)

158cm56㌔の中学生です…
年明け前からじわじわ増えて、昨年11月頃と比べて4キロ近く増えてるので、とりあえず1ヶ月がんばります!

まめさん

まめさん

おやつぬきダイエット 2018-03-11

総合評価なし

やばい、これはやばい(投稿:2018年3月11日)

彼氏と別れたことを言い訳にお菓子を食べ続け…156センチ47キロ→49キロ!( ; ; )
未練もなにもない、これはやばい、
とりあえず1週間はお菓子食べない!!
ホワイトデーとかあるけど絶対に食べない…!

ちゅーちぇさん

ちゅーちぇさん

おやつぬきダイエット 2018-02-08

総合評価なし

意地でも!(投稿:2018年2月8日)

痩せたくて拒食気味になって激やせしましたが、一年前からストレスで間食や夜の暴食を繰り返しリバウンドしてしまいました。。
158㎝、50.4㎏
明日から三食しっかり、おやつ抜きをとりあえず1ヶ月続けてみます!

もんさん

もんさん

おやつぬきダイエット 2018-02-08

総合評価なし

頑張ります!!(投稿:2018年2月8日)

高校に入ってから学校でも間食の毎日でしたが、そろそろやばいので昨日からおやつぬきダイエットすることにしました!
156cmで55キロから1日で54.3まで減りました!
とりあえず50キロまで落とせるようにこれからも頑張ります!

はなさん

はなさん

おやつぬきダイエット 2018-02-05

総合評価4

まずは1キロ!(投稿:2018年2月5日)

2週間おやつ抜き。
出先で出していただいたものを食べることはあったけど、1キロ減。
おやつ食べないことは慣れてきました。
また報告に来ます。

やまとさん

やまとさん

おやつぬきダイエット 2018-01-30

総合評価なし

今日から(投稿:2018年1月30日)

154cm55kgです。毎日間食多いです。
今日からお菓子ジュース甘いもの禁止で頑張ります!50kgめざします!

ビビンバさん

ビビンバさん

おやつぬきダイエット 2018-01-30

総合評価3

これから頑張ります(投稿:2018年1月30日)

真夜中3時位にカップラーメン、クッキー三袋、アイス一箱、などなど冷蔵庫の中を漁るように食べてしまう生活で特に甘いものはやめられないというか中毒です(;_;)

170㎝62.7㎏、目標55㎏がんばる!!

はなさん

はなさん

おやつぬきダイエット 2018-01-21

総合評価なし

取り敢えず5キロ減!(投稿:2018年1月21日)

せっかく痩せたのにリバウンド💧
昨日からおやつ断ちしました!
153/52
これはあかん!
最終的には45を目指すけど
取り敢えず5キロ減まで
おやつ断ちます!
また報告にきまーす

なななさん

なななさん

おやつぬきダイエット 2018-01-06

総合評価4

おやつ、間食抜き(投稿:2018年1月6日)

お正月、結構食べたので絶対に太っていると覚悟していましたが7日間でー2㎏。
びっくりしましたが、よく考えてみたら平日つまんでいたおやつをほとんど食べていませんでした。
間食もしていません。
これだけでこんなに痩せるものかと思っていましたが、実際には洗濯しながらつまむ、テレビを見ながらつまむ、ご飯をつくりながらつまむの毎日だったので、それをやめただけで効果が出たのかと思います。
今回、ダイエット目的ではなく、お正月休みで旦那がいた為にただおやつを食べなかっただけでしたが食費も浮くし、効果が出そうなので今後も続けてみようと思います。

りんりんさん

りんりんさん

おやつぬきダイエット 2017-11-08

総合評価5

お菓子の誘惑に負けない!(投稿:2017年11月8日)

身長162㎝の中学生女子です。
周りの女の子達がみんな細くて、痩せたい!って思ったのでおやつを一切食べないようにしたら2日間で52.3㎏から51.0㎏と約1㎏減りました‼ビックリ‼
この調子で体重を減らせるようにお菓子の誘惑に負けないようがんばります。
目標は40㎏台‼

ちびでぶさん

ちびでぶさん

おやつぬきダイエット 2017-11-02

総合評価3

ずごいね、、、(投稿:2017年11月2日)

150㎝48キロのでぶちゃんです
昨日から間食なしダイエットしてるんですが、1日で0.4キロ減りました。んー、まあやり始めなのでこれがいいのかどうなのかわかりませんがとりあえず一カ月頑張ってみようと思います。

検索結果:416

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

おすすめ施設のご案内

  • 特典

    カーブスセンターみなみ
    カーブスセンターみなみ

    「センター南駅」から徒歩3分

    ◆1回無料体験&入会金50%OFF!(入会金割引は初回来店時にご入会の場合)…

  • メガロス 鷺沼店

    東急田園都市線「鷺沼駅」より…

  • 特典

    カーブス古河三和
    カーブス古河三和

    「諸川交差点」から徒歩5分(…

    ◆1回無料体験&入会金50%OFF!(入会金割引は初回来店時にご入会の場合)…

  • 特典

    カーブス尾頭橋
    カーブス尾頭橋

    「金山総合駅南口」から西へ徒…

    ◆1回無料体験&入会金50%OFF!(入会金割引は初回来店時にご入会の場合)…

  • 特典

    カーブスワオシティ三郷
    カーブスワオシティ三郷

    「三郷駅南口」から徒歩1分、…

    ◆1回無料体験&入会金50%OFF!(入会金割引は初回来店時にご入会の場合)…

  • 特典

    カーブスサンリブ唐戸
    カーブスサンリブ唐戸

    「唐戸」バス停から徒歩2分

    ◆1回無料体験&入会金50%OFF!(入会金割引は初回来店時にご入会の場合)…

特典掲載中のオススメ施設

  • 入会金・登録料0円クーポン
  • 豪華特典がもらえるクーポン
  • 金券・施設利用料付きクーポン

スポーツクラブ特集

スポーツクラブ特集一覧を見る >

人気ダイエットランキング

  1. 踏み台昇降運動ダイエット

    ダイエットの基本!!まずはここから!!

  2. 炭水化物抜きダイエット

    炭水化物以外は、おかずなんでもOK!

  3. ビリーズブートキャンプダイエット

    7日間の集中減量プログラム

ダイエットランキングをもっと見る

用語辞典

用語辞典一覧を見る

本ページにおける基本情報は各施設が提供・承諾している情報及び、公開している情報をベースに構成しております。なお、「ここがよかった!」は施設利用者の声を掲載しております。いずれも、ゲンダイエージェンシー株式会社は内容について責任を負わないことをあらかじめご了承ください。各施設の地図上の所在地は、実際と違う場合があります。最新情報は各施設へ直接お問い合わせ下さい。ただし「ちょっと調べてみた」は編集部が調査して掲載しております。

TOPへ戻る