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スリムリングダイエット内側加重でウエストシェイプ

スリムリングダイエット

総合評価1.0

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  • 手軽さ この手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索する
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特に下腹、下半身太りに効果が期待できます。

手順 手順
市販されているスリムリングを足にはめるだけの簡単ダイエット。

日本人のほとんどは、歩行時の重心が体の外側にかかっています。足の親指にリングをはめると、脳がそれを感知し、体の内側に体重がかかる内側重心に変わるので、今まで使っていなかった筋肉が使われるようになります。

すると内転筋、大腿二頭筋、大腿四頭筋、腹直筋、背筋などそれまでの日常生活では使われなかった筋肉を効率よく使うようになり、正しい姿勢・ひきしまった身体になっていくのです。また、内側加重はO脚や外反母趾対策にも効果的です。

体験者の口コミ

めいざさん

めいざさん

総合評価なし

根本的な解決にはならないかも(投稿:2005年11月8日)

わたしも外側重心だったので,おやゆびスリムリングを一時期つかっていました.
散歩,ウォーキングなど歩…

絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

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