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なわとびダイエット昔を思い出そう!なわとびで時短ダイエット

なわとびダイエット

総合評価3.9

  • ペース このペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索するこのペースで再検索する
  • 手軽さ この手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索するこの手軽さで再検索する
  • 予 算 この予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索するこの予算で再検索する
  • 成功率 この成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索するこの成功率で再検索する

要アイテム エクササイズ

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体験者の口コミ

検索結果:491

すごいさん

すごいさん

なわとびダイエット 2017-03-24

総合評価5

エア縄跳び(投稿:2017年3月24日)

エア縄跳び10分間したら2㌔へった!☜一日で減りました!

するるさん

するるさん

なわとびダイエット 2017-03-22

総合評価4

絶対痩せる!(投稿:2017年3月22日)

158cmの48kgです。
今、1週間続けていますが約1kg落ちました。
このまま続けて40kg前半目指します!

餅さん

さん

なわとびダイエット 2017-03-12

総合評価5

今日から(投稿:2017年3月12日)

160㌢48㌔で足が異常に太いのでバランスよくなれるようにこれやります!!
目標というか着たい服があるから!

ひまわりおさん

ひまわりおさん

なわとびダイエット 2017-03-09

総合評価4

絶対痩せる!!(投稿:2017年3月9日)

今日からはじめます!
現在160cm55kgなので
健康的にからだを引き締めれるように頑張ります!!食事も見直してマイナス5kg目指します

かもみーる。さん

かもみーる。さん

なわとびダイエット 2017-03-08

総合評価4

高校入学までに!!!(投稿:2017年3月8日)

高校入学までに痩せたいのと体力をつけたいので頑張ります。2kgは痩せたいです。
身長148cm 53kgです

ラッキーマンさん

ラッキーマンさん

なわとびダイエット 2017-02-15

総合評価5

なわとびダイエットl(投稿:2017年2月15日)

一週間で3kgもへりました

もえみさん

もえみさん

なわとびダイエット 2017-02-12

総合評価なし

意気込み。。(投稿:2017年2月12日)

158cm/63kgのデブです(ノ_<)
3月に制服採寸があるので、カロリー制限しつつ1日10分から縄跳び頑張ります〜…

はるなさん

はるなさん

なわとびダイエット 2017-01-21

総合評価5

縄跳びダイエット始めます!(投稿:2017年1月21日)

現在159㎝54㎏なのであと4㎏痩せたいです!!
縄跳び1日100×10で2週間します!!
縄跳び頑張ります!

きりんさん

きりんさん

なわとびダイエット 2017-01-04

総合評価3

これからはじめます!(投稿:2017年1月4日)

部活を引退して、しばらく運動をせずに生活してたら、お腹やお尻顔に脂肪がついてきてしまいました。縄跳びダイエットは効果があると聞いたので今回は頑張りたいと思います!!どうしてもお菓子が好きで、たくさん食べてしまうので出来るだけ食べないようにしたいと思います。
1人だと頑張れないのでみなさんの投稿をみてモチベーションあげて頑張りたいと思います!

うさっぴさん

うさっぴさん

なわとびダイエット 2017-01-03

総合評価4

がんばります!(投稿:2017年1月3日)

身長162cm48kgなのであと4kgやせたいです!これから頑張ります!

さかなさん

さかなさん

なわとびダイエット 2016-12-12

総合評価4

がんばる!(投稿:2016年12月12日)

153センチで61キロから53キロまで落としたあとなかなか減らなくなっちゃったからなわとびでがんばる!
目指せ40キロ台!

れんたさん

れんたさん

なわとびダイエット 2016-11-04

総合評価4

縄跳び強し(投稿:2016年11月4日)

171cm 97キロです
元運動部なので運動に自信があったんですが
走りに行くという余裕はあまりなかったもので、縄跳びをすることにしました
食事制限をし
1日1000回 100×10セットを1ヶ月やって
−7.2kgでした
個人差はありますが 必ず痩せますよ

はなこさん

はなこさん

なわとびダイエット 2016-11-02

総合評価なし

絶対痩せる!!(投稿:2016年11月2日)

151センチ50キロ
たるんだ生活で気づけばこの体重…
大好きなお酒やめて、縄跳びダイエット頑張るよ!!

ななさん

ななさん

なわとびダイエット 2016-10-13

総合評価なし

今日から!(投稿:2016年10月13日)

縄跳び、効果ありそう!
今日から頑張る!
155で56頑張る!

ユメチェルさん

ユメチェルさん

なわとびダイエット 2016-08-27

総合評価4

絶対燃焼(投稿:2016年8月27日)

166の58でなかなか痩せない。
だからこれで痩せたる!

はるぽんさん

はるぽんさん

なわとびダイエット 2016-08-18

総合評価4

今度こそ痩せる!(投稿:2016年8月18日)

今日から縄跳びダイエットを再開させました!12/31までには、マイナス5キロ目指したい。

現在
体重47/身長148

目標
体重マイナス5キロの、42キロ!

これから頑張ります!

イカスミさん

イカスミさん

なわとびダイエット 2016-08-15

総合評価4

頑張ろうと思います!!(投稿:2016年8月15日)

165cmで66kgなので、今日か縄跳びをしていきたいと思います!!
ただ縄跳びした後に、コーラ等の炭酸を飲むのが止めれないから意味がないかもしれませんw

りんくるさん

りんくるさん

なわとびダイエット 2016-08-12

総合評価3

痩せる意気込み(投稿:2016年8月12日)

私は168cmの65キロのデブなので毎日鏡見るのがつらいです。好きな役者さんとか皆同じ身長や私より高いのに体重は私より軽い。1日5000回を目安に頑張って50代に落としたいという意気込みから投稿させていただきました。

つーさん

つーさん

なわとびダイエット 2016-08-02

総合評価なし

がんばるぞ!(投稿:2016年8月2日)

今日から縄跳びはじめます!9月末に修学旅行があるので、夏休みの今がんばって少しでも痩せたいと思います。軽い食事制限と縄跳び以外の軽い運動も取り入れてみようかなと思っています。
自分1人でやると怠けてしまいそうなので書き込ませていただきました。がんばります!

みかんさん

みかんさん

なわとびダイエット 2016-08-01

総合評価3

下半身(投稿:2016年8月1日)

こんにちは!
全身デブです笑
先週に67→64に食事制限と水泳で落として今もキープ中なんですけど下半身がまだ太ってて縄跳びを今日から始めました!
留学をしてるので夜ご飯を調節しながらがんばっていきたいと思います!
1日1000回で20分間。
あと5ヶ月で帰国なんで痩せて帰りたいと思います!
英語も両立してストレス発散で縄跳びがんばりたいと思います(。・・。)
また何かあれば報告します♪

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絵文字アイコン画像:Six Apart Ltd / CC BY 2.1

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